第一种：动物内脏
孕期的准妈妈，每天都有吃很多补品，为了让准妈妈和宝宝能够健康发育，其中最为常见的是各种动物的内脏，但是这些食物不能多吃，因为他们通常含有较多的寄生虫，如果准妈妈食用较多的话，容易导致宝宝出现病理性黄疸，因此，孕期的准妈妈和家人们一定要注意这一点。
第二种：酸性食物
孕期的准妈妈大部分都会出现食欲下降的情况，一个是因为身体不舒服，另一个是有较为严重的孕吐情况，为了缓解这些情况，为了保证准妈妈营养充足，经常会在准妈妈的饮食当中加一些酸性食物，但是酸性食物不能吃太多，这样容易打破准妈妈体内的酸碱平衡，那么宝宝出现黄疸的可能性就会提升。
第三种：各种类型的香料
食物我们通常讲究的是色香味俱全，为了达到其中的香，经常会在烹饪的时候添加一些香料，这些香料对于准妈妈来说比较危险，这些香料进入了孕妈妈的消化系统，容易导致宝宝出现病理性黄疸。
这三种食物并不是不可以吃，但是一定要控制好量，不然宝宝出生的时候，是“小黄人”的可能性会变高。