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从宝宝呱呱坠地那一刻起，准妈妈会开启一项新的工作---母乳喂养。随着人们认知的提高，宝妈为了小宝宝能长得更为健壮，生长发育更快，都会选择母乳喂养，让孩子坚持吃母乳，在此过程中获得丰富的营养，促进其健康成长。
母乳的营养成分是任何配方奶粉都无法媲美，即便奶粉每天都在更新换代，但仍无法替代母乳。一般母乳喂养在1岁左右就会结束，世界卫生组织建议母乳喂养可到2岁以后。宝妈对于多久喂一次宝宝困惑很多，有时自己的过度喂养都会全然不知。
宝宝被过度喂养有哪些表现
宝宝年龄小，主要以睡和吃为主。宝妈们总怕宝宝吃不饱，便会经常喂食，想让其吃饱，吃好。本来是对宝宝好的一件事，却一不小心对宝宝的身体造成一定的伤害。
表现1、体重不增加，反而轻了
宝宝在6个月以内的身体的生长速度非常快，被称为猛涨期，每月涨一、两斤属于正常现象。家长可以通过追踪宝宝的体重变化，了解是否积食。若宝宝食量不减，体重未增加，反而下降，这是就要警惕是不是过度喂养了。
表现2、睡觉不踏实，睡睡醒醒
小的时候孩子吃饱了就睡，吃睡占据了大部分时间。吃饱的孩子会连续睡好几个小时，月龄小的因昼夜不分，夜晚会醒2-3次。
若发现宝宝频繁夜醒，睡觉不踏实，并哭闹不断。家长要引起注意，过度喂养会影响孩子的睡眠，造成肠胃负担和消化不良。
表现3、大便发绿，有酸腐气味
过度喂养的宝宝，会使大便呈绿色，并伴有酸腐味。家长要引起注意，避免宝宝因过度喂养造成积食。
表现4、抗拒进食
若宝宝吃母乳或辅食过多，造成过度喂养，会抗拒吃奶。
表现5、打嗝、频繁性漾奶
由于宝宝肠胃较弱，功能还未完善。一旦母乳喂养中摄入空气，便会引起打嗝。吃的快慢情况，也会造成漾奶。
偶尔漾奶水属于正常现象，若宝宝频繁性漾奶以及打嗝，家长要注意宝贝是否过度喂养，及时处理，帮助宝宝促进肠胃消化，避免积食。
母乳喂养的次数
在母乳喂养的时候，宝妈关注母乳喂养次数，可以有效的防止过度喂养，利于孩子身心健康的发展，还能让孩子吃饱吃好。
宝宝在2个月之前，喂养时间要依据孩子的情况进行调整。2-3小时喂奶一次，慢慢地增加为3-4个小时喂一次。4个月的时候便会添加辅食，可依据孩子情况进行增加和递减。6个月后可4-5个小时喂一次，时间建议尽量控制在15分钟以内。
慢慢地建立宝宝规律的饮食，利于宝宝消化和习惯养成。母乳喂养营养丰富，其中的免疫球蛋白可提升宝宝免疫力、智力，减少肥胖等疾病，利于宝宝生长发育。
母乳喂养的基本姿势
初为人母的妈妈们，在母乳喂养时，正确的姿势利于宝宝吮吸，能帮助宝宝吃饱。不要因为喂养姿势不正确，影响宝宝的吮吸。
第1种、侧卧抱法
这个方法利于宝宝吮吸，妈妈也可以从中休息一下。妈妈身体侧卧用枕头支撑住后背，宝宝脸朝妈妈，头枕在妈妈的臂弯上，让宝宝的嘴和妈妈的乳头保持水平。
第2种、侧躺(足球)抱法
这个姿势适合剖宫产的妈妈，能有效地防止对伤口的压力。宝宝在妈妈身体一侧，由前臂支撑宝宝的背，用妈妈的手当枕头，宝宝的劲和头枕于手上。
第3种、橄榄球抱姿
选择较宽的椅子和沙发，宝宝置于妈妈的手臂下，用头部靠近妈妈胸部，由手指支撑头部和肩膀，若宝宝无法触及，可在头部下放一个枕头，利于宝宝接触乳头吮吸。
这种方式，适用于吃奶困难的宝宝，好处就是能让妈妈观察到孩子，岁时调整位置，帮助宝宝吮吸。
第4种、摇篮抱法
这个姿势妈妈的手臂犹如一个摇篮，可将孩子置于其中。妈妈肘关节内侧支撑宝宝的头，利于宝宝腹部贴紧身体和吮吸母乳。
怎样母乳喂养可以更舒服
正确的母乳喂养姿势可以助力宝宝的吮吸，准妈妈掌握住“三贴”原则，胸贴胸、腹贴腹、下颌贴乳房，利于宝宝吮吸和妈妈的姿势正确。
首先、母婴必须紧密相贴
母乳喂养时妈妈要与宝宝身体相贴，头与双肩朝向乳房，注意嘴巴和乳头的位置要保持水平。
其次、姿势舒适
母乳喂养的姿势，利于宝宝吮吸。要因人而异，采取不同的姿势。保持心情愉快，适合自己舒适的姿势，做到肌肉松弛，不光利于宝宝吃好，也利于乳汁分泌。
再者、手的姿势很重要
在宝妈喂养宝宝是，充分利用好手的姿势，可以有效防止空气的进入，也可控制奶量。将拇指放在乳房的上方和下方，托起整个乳房，利用反向推动乳腺，防止宝宝含入奶头过多，影响乳窦内乳汁分泌。
最后、注意不要让鼻子受压
最后一点要关注宝宝的鼻子，防止宝宝的鼻子受到挤压。哺乳过程中帮助宝宝的头和劲伸展，以免影响呼吸，造成吞咽困难。
豆妈学习寄语：
母乳喂养是最健康的喂养方式，母乳的丰富营养利于宝宝的成长。在喂养时，注意姿势和方法，可有效帮助宝宝吮吸，利于吃饱、吃好，还能防止过度喂养。
关注宝宝的进食情况，根据不同月龄，进行有效的增减，发现问题及时解决，避免积食，让宝宝健康成长。