彤彤今年六岁了，四岁之前都跟着奶奶带着农村长大，到了上幼儿园的年纪，父母才把她接到城市里来。平常彤彤的父母工作都特别忙，没时间给她做饭，没有奶奶照顾的好，彤彤爸爸妈妈想要弥补孩子，经常孩子想要啥就给买啥，结果之前跟奶奶的时候不怎么生病，而且个子长得也挺快，现在到父母身边反而变成了“药罐子”，不仅挑食不爱吃饭，还老是生病。
前两天彤彤就发烧了，半夜呕吐不止，还发起了高烧，经过检查，医生告知是肠胃炎犯了，由于孩子反复积食，脾胃已经很虚弱了，难怪个子这么瘦小。医生询问彤彤平常的饮食习惯，发现彤彤平常吃的零食比正餐还要多，爱喝的饮料也是成箱成箱往家里搬，刚上幼儿园的时候，个子在班里还算高的，但这两年下来，因为脾胃虚弱，孩子的消化变差，免疫力下降，营养吸收不了，才使孩子没怎么长个。
比味精还伤骨骼，孩子天天吃，影响发育，提醒家长：尽早撤下餐桌
1、果味果冻
酸酸甜甜的果冻一直是孩子很喜欢吃的零食，商家为了获得孩子们的喜欢，更是出了很多的品类，但是市面上的果味果冻跟水果完全不沾边，里面不仅添加了很多香精和调味剂，糖分也过高，对于孩子来说根本没有营养，还会影响到身高的发育。
2、乳酸菌饮料
小孩子都特别喜欢吃乳酸菌饮料，很多家长盲目的选择这些打着牛奶幌子、促进消化的假牛奶，其实这些饮料中的说牛乳含量远不如纯牛奶，并且加入了大量的糖分，不仅没有营养，而且还容易加重孩子脾胃的负担。
3、油炸食品
像汉堡、薯条、炸鸡这类西式快餐也深受孩子们的喜欢，但食物经过高温油炸之后，蛋白质发生了变性，营养素也损失了很多，对于孩子来说并不适合多吃，不仅没有营养，还容易使孩子发胖，阻碍到身高的发育，而且街边的油炸食品安全卫生也得不到保障，经常吃这类食物对于孩子的健康很不利。
4、重口味小吃
随着生活节奏的加快，麻辣烫、米线、螺蛳粉等重口味的食物，越来越受到人们的喜欢，不仅方便，口味也比较好，但是来对于孩子来说并不适合吃这些调味料过多的重口味食物，不仅会加重脾胃消化的负担，也会摄入过多的油脂和盐分，影响到孩子身体的健康。
家长要做好一件事，养护孩子脾胃，让孩子发育好，长得高
孩子的身高除了受遗传因素的影响之外，日常的饮食习惯也起到了很大的作用，尤其是对于生长发育时期的孩子来说，身体的新陈代谢加快，骨骼的生长速度也很快，对于钙质的需求会很大。
从日常饮食中所补充的钙质并不能满足孩子生长发育的需求，医生建议家长给孩子补充碳氧钙锌，里面的钙元素很丰富，并且转化利用率高，能够满足孩子在生长发育期对于钙质的需求，并且还添加了锌元素，能够缓解孩子脾胃虚弱、消化不良的情况，还能够提高孩子的免疫能力，孩子吃得好消化好，才有助于长高个。