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今天我解读的这些内容对于很多人来讲是特别及时和重要的，我今天给大家分享的主题就是（叛逆不是孩子的错）现在越来越多的家庭正在被叛 逆的孩 子所折 磨着。 这本书的作者是“杰佛里 伯恩斯坦”，他是美国特别著名的家庭教育专家。他经常在美国的电视节目上出现，在节目上跟大家讨论的都是怎么去管理孩子的问题。
我们在 现实生活 中会经常 见到很多叛逆的孩子，有很多 父母对 于这样 的孩子会觉得没关系，觉得这是叛逆期的一个过程，等叛逆期过了就好了，实际上这种理解是不对的。当你消极被动的等待着孩子的叛逆期过去的时候，这时候孩子的叛逆可能就会变得越来越严重。而且你会因为用了这个借口而放弃了自己去努力纠正 孩子 的可能性。 你觉得 反正我也无能为力，所以等他自己慢慢领悟过来就好了。
但是最终有可能到20岁，或者到30岁，甚至更严重的是有很多人40岁才开始回归家庭。真到了这个地步你又该如何去忍受那么长时间的痛苦呢？在这期间我们完全有机会去改变孩子的种种叛逆行为，我们为什么不选择行动？如果能用10天的时间来改变孩子的叛逆行为，你是否愿意？所以作者在这里带领我们一起来学习如何用10天来消除孩子的叛逆。下面我们就会详细的讲解，每一天我们需要做哪些事，当你每天都把这些事都认真的完成之后你会发现孩子的叛逆状况会逐渐的出现好转。为了孩子们的未来，我希望大家都能够学以致用。
在进行对孩子改变之前，我们必须得了解每个叛逆孩子的特征，叛逆的孩子都有一些共同的特征， 就是他们 都特别容 易发脾气， 喜怒无常， 不论是谁 求他们 做事， 他们几乎都会拒绝，他们最大的问题就是不愿意接受成年人的吩咐。这些孩子的人际关系基本都受到了严重的挑战，他们会经常气愤不已，大喊大叫，口中嚷嚷着你们为什么总是对我这么不公平？你们为什么总是惩罚我？基本都是类似的话语。
很多家长都尝试过不理他，或者给他们列出时间表，奖励表，甚至贴小红花
用太软或者太强硬的方法进行管教，但是后来会发现这些策略基本都不太起作用，这到底是为什么呢？因为叛逆的孩子都缺乏成熟的情绪情感。他们不能够理智的去处理各种各样的挫折，所以很难从错误中很快的吸取教训，因此当你简单的用处理成年人的方法来对待他是不会有效的。我们必须得学会要真正的理解孩子，只有这样才能够帮助孩子有效的走出叛逆的笼罩。
如果叛逆控制不好的话，将会带来非常严重的后果，那么究竟会严重到什么程度？除了我上面所说的回归家庭的周期很长之外，还有很多叛逆的孩子到最后会出现沮丧或者抑郁，严重的甚至会导致违法犯罪，所以叛逆是一个非常严肃的话题。所以为了不让我们的孩子走到穷途末路， 接下来 我们 将用10天 时间来创造奇迹。
第一天、首先你要掌握孩子到底是因为什么而叛逆。那为什么要这样做呢？因为每一个孩子叛逆都是有原因的，但是无论是什么原因，我们首先都得找到他叛逆的根源，一个孩子叛逆也许会有多种多样的可能。比如说被孤立、在学习上遇到无法解决的困难、与父母相处不融洽、父母亲酗酒、赌博、外部的创伤、家庭暴力、性骚扰、容貌不佳、追不到自己喜欢的异性、兄妹之间的冲突、这些都是有可能会导致孩子叛逆的原因，还有一些互联网的负面信息会让孩子认为叛逆是很酷的事… 这些各种各样的原因都会诱发孩子的叛逆。
但是归根结底，最核心的一个原因就是所有叛逆的 孩子 都不知道 怎样 控制自己的想法和情绪！ 孩子 在这个时期 其实是 最需要成人帮助的，因为他们此时很无助，他们不知道该怎么去控制自己的想法和情绪，他们的内心有很多野兽存在，他们有很多的怨气和愤怒需要发泄出来，但是孩子们这个时候却不知道该怎么面对这种状况。所以父母在这个时候就显得特别重要，而且有一点很重要，这点大家一定要记住，就是在这个问题上你一点都不孤独。
那些在电视上看起来很棒的家庭，接受采访时表现的很和睦的家庭，或者是那些身边看起来很美满的家庭，其实你只是看到了他们愿意给你看到 的一面， 你并没 有看到 他们另外的一面。因为大 量的家庭都存在孩子叛逆的问题，只是轻微和严重的区别而已，因此只要你能坚持下来，平静面对叛逆的问题，坚持10天你就会看到改变。
在第一天我们需要先识别自己的一些行为，下列那些行为是有做到的你就打勾。
1、有没有拍拍孩子？
2、有没有拥抱孩子？
3、有没有对孩子微笑？
4、有没有对孩子眨眼睛？
5、有没有给予孩子表扬？
6、有没有敦促孩子上课？
7、有没有给予孩子赞美？
8、有没有对孩子说我爱你？
9、有没有跟孩子目光接触？
10、有没有跟孩子点头握手？
11、有没有跟孩子站的很近？
12、有没有参加过学校的会议？
13、有没有给孩子安排过生日聚会？
14、有没有敦促过孩子参加各种活动？
这些行为如果你做了就打勾，每做一项就给自己一个肯定的评价，当你将以上的种种行为方式都做 完了以后， 即使你 的孩子 口头上不承认，但是他们的内心也会非常高兴，非常的感激。
那么另外一方面，我们要看看父母自身的消极行为，下面的消极清单看看自己都触碰了哪些行为。
1、有没有训斥孩子？
2、有没有唠叨孩子？
3、有没有忽视孩子？
4、有没有打骂孩子？
5、有没有挑衅孩子？
6、有没有刺激孩子？
7、有没有贬低孩子？
8、有没有威胁孩子？
9、有没有对孩子撒谎？
10、对孩子是否没耐心？
11、有没有讽刺挖苦孩子？
12、有没有讥讽嘲笑孩子？
13、有没有引发孩子内疚？
14、有没有否定孩子的感受？
15、有没有对孩子大吼大叫？
16、是否对孩子有不切实际？
17、有没有经常打断羞辱孩子？
18、有没有当着孩子的面摔东西？
19、有没有跟别的父母说闲言碎语？
20、对孩子的言论是否还停留在过去？
如果你检查以后打勾，发现这些行为自己很多都有份，比如我摔过东西，我发过脾气，我讽刺挖苦过孩子，我威胁过孩子说如果再不听话的话我就不要他了等等… 就算这些事情全都干过，这时你也不要太难过，因为人非圣贤孰能无过。
当我们发现作为父母的自己存在这些问题的时候不必过度自责，只要从现在开始尽量减少就好了。首先我们应该花点时间来给自身减压，让自己先消除压力，可以出去锻炼身体，看看电影，然后跟家人处好关系，这时候你的状态将会变得更好
当你自身能够放松的时候，孩子的叛逆就会逐步减轻。这个是经过实验论证的，当父母越放松自己，孩子的叛逆才会越轻微。
因为孩子是需要你来帮助他一起克服叛逆行为的，所以父母对孩子的行为和态度，还有生活方式将决定着孩子的发展方向。所以先要对孩子负责，首先得照顾好你自己。这是第一天我们需要检视一下自己的行为习惯，然后了解孩子大概是因为什么而叛逆的。
第二天、我们来学会理解孩子。没有哪个父母会说自己不爱自己的孩子的，但是大部分家长并不理解自己的孩子。比如说两个小孩在那里踢足球，他们两个的玩法就是你踢一下我踢一下，然后你参与到其中，也许你会觉得这是一件特别愉快的事，因为你作为家长愿意陪孩子踢球对吧？但是因为你是一个成年人，你懂的规则比较多，你就会希望孩子们能按照你的规矩来踢，要像比赛一样带着球跑，然后要点射什么的，不一会你就会发现孩子根本就不愿意玩了。这是为什么？因为当你用大人的规则来对付孩子的时候，孩子会觉得你是在剥夺他们的快乐。孩子就喜欢两个人站球门跟前，然后你踢一脚我踢一脚，这就是他们认为的快乐，我们作为家长就会认为有规则的才叫踢球，只有有规则才会好玩，但事实上家长根本就没有去理解孩子的想法。
所以父母只是爱孩子，但真的未必理解自己的孩子，所有叛逆的孩子都觉得父母不理解自己。确实作为家长也的确不明白他们为什么要这样做，所以消除叛逆最有效的方法就是学会去理解他。理解的关键就在于倾听。就是你要带着不批评去倾听，孩子在跟你倾述这些事的时候，不要总是想着给他建议，总是说你应该怎么样，我觉得你应该怎么怎么样，这件事你有想过我的想法吗？当孩子在向你的时候，你只要讲出这种话孩子就会放弃自己的倾述，孩子就会认为你又开始给他上课了，索性他就干脆不说了。
所以要保持一个良好的倾听，我们需要做以下几件事。
第一、不要给予未经请求的建议，就是在孩子没有问你应该怎么做的时候，你就不要急着说你应该怎么怎么做，因为这种话不是倾听的语言。
第二、不要轻易的跟孩子谈论自己的感受和经历，要以孩子为中心。就是孩子在讲诉自己的时候，然后你就想讲你的事，这种不叫倾听，这是倾听过程的一种打击行为。
第三、不要忽视孩子的感受。在孩子觉得很痛苦的时候，我们不要觉得这个痛苦似乎并不重要， 比如说 去上学， 然后书包 放在你的后备箱，下车的时候忘拿了，然后你还把书包给带回家了，孩子紧张的要命，甚至都哭了，因为孩子觉得他没有带书包根本就没法上学，为此内心特别难过。回来以后妈妈就逮着孩子说这有什么好哭的？这么一点小事就哭，你将来怎么做男子汉？当一个家长说出这种话的时候，实际上我们都能够听出来，这就是忽视孩子的感受，这反过来会让孩子觉得更加的委屈。
这个我相信大家回想下自己小时候都可以感受的到，当你被忽视的时候会觉得更加的委屈，更加的难受，表现就会越来越糟糕。当你没法帮孩子快速的从难过当中走出来，请不要去打击他，否则就会导致孩子再也不跟你倾诉，因为只要一跟你倾诉，得到的就是指责。
所以作为家长我们要想办法去解决这些倾听的障碍。想要做到良好的倾听，你首先得坐下来认真的跟孩子眼神交流，耐心的听孩子讲述，然后多问一些开放式的问题。因为单纯的只有爱是不够的，如果你不能表达出对他理解，孩子就感受不到你的爱。所以我们要减少自己内心的负面情绪，要多看到孩子的优点和积极的一面，这样你才能够耐心的倾听下去。
很多父母之所以不愿意倾听，因为他只要一听孩子讲话，他就觉得自己已经有结论了，只要孩子一开口，他就会说你又来了，你就是这样一个孩子当。当你总是给孩子下这样种结论的时候， 孩子 就会慢慢 跟你疏远， 不再跟你聊天。所以第二天要学会理解你的孩子，学会跟孩子沟通，让孩子跟你谈话。
第三天、父母要避免对孩子大喊大叫。不要小看这个动作，这个动作对于绝大多数家长来说是都很难做到。因为很多家长都习惯于用喊叫的方式来管教自己的孩子，这是为什么呢？因为这一招实在太有效了，尤其是在孩子很小的时候，只要父母大喝一声，孩子立刻就会停止错误行为。从此以后你只要喊的声音一高，他就听话， 你只要 喊的声 音不够高， 他就使劲玩
这是为什么呢？因为他等着你喊他呢，因为你之 前用错 误的方 式告诉他， 你只要不喊他，不打断他，他就觉得这一切好像都是正常的。
因为他并没有学会哪些事是对的，哪些事是错的，他并不知道这件事的边界在哪，他是完全凭你的吼叫声来判断这个行为是否是正确的，这是后果是非常要命的。所以对于叛逆孩子的父母来说，大喊大叫是一个非常严重的问题。经常用 大喊大 叫的方 式对孩 子进行管束的父母， 教育出 来的孩 子更有 可能会出现语言攻击、人身攻击、缺乏积极性或者社会退缩等问题，所为的社会退缩就是懦弱的表现。
当你大喊大叫的时候，孩子其实已经找到了你的弱点，并且成功的干扰了你。慢慢的他也跟你学会了大喊大叫，大喊大叫的诱惑就在于它看起来会非常有效，但是它会导致孩子怀疑父母到底是不是真的爱自己的。这种大喊大叫的方式会让孩子觉得特别孤独，特别害怕，所以父母只 要父母 一翻脸， 声音一高， 或者拍桌子，孩子就会立刻觉得父母不再爱他了。当孩子觉得自己的父母不再爱他的时候，他就会用叛逆来跟你对抗，他会把自己的一切错误都归咎于反正你都不再爱我了，这就是你越喊孩子就叛逆的越严重的原因。
大家可以想象一下，假如你的配偶或者你的领导每天 都冲着 你大喊 大叫， 你觉得你能改好吗？假如是我，我是肯定改不好的，这只会使我想尽一切办法去跟他对抗，然后用这种方法来证明我是对的，或者我会在做这些错误行为的时候 尽量隐 瞒， 或者远 离他。所以大喊大叫，既然不能改变你，那又怎么可能改变的了孩子呢？
大喊大叫的真实原因就在于你想表达你内心的愤怒，所以当你内心很愤怒的时候，你可以先告诉孩子说，我现在状态非常的不好，在我平静下来之前请你让我安静一会，我得先处理好我自己 的情绪。 将此刻 的心情 跟孩子表达清楚，然后再去干自己的事。
识别大 喊大叫 的原因 才是解 决这个问题的关键，以下都有可能是造成父母大喊大叫的主要原因。
第一个原因就是、来自于遭受强烈挫折后的自然反应，就是觉得我怎么这么无能，我怎么连这点小事都搞不定？这就是挫折。
第二个原因就是，我的父母从小就是这样教育我的，所以我也照搬父母教育我的方法来教育孩子。
第三个原因就是，这已经成为了一种习惯。
第四个原因就是，大喊大叫是我唯一选择。
讲到这里，作者给大家准备了一些方法，通过这些方法是可以帮助你慢慢停止大喊大叫的。
第一个方法：首先你要学会做一个倾听者。然后通过理解让你自己平静下来，然后你要认识到自己愤怒的信号，当你自己开始出现愤怒的时候，让自己冷静或者先离开，等自己平静的时候再回来处理这个问题。
第二个方法：用低声细语来替代大喊大叫。在很多教育的书籍里边都会告诉我们，声音越小的教育对孩子的威力就越大。你小声的认真的把孩子拉到一边跟他说话，会比你大声的喊叫更容易听得进去。
第三个方法：这个方法比较奇怪，想像自己在一个重要场合。比如说；你想象一下你正在电视台里做直播，然后现场有几十台摄像机正在对着你，然后下面还有一群观众，这个时候你会大声喊叫吗？你会冲着全国亿万观众变成一个疯子吗？你不会对吗？在这一刻你会特别冷静。
第四个方法；想象总统在你旁边。你正准备喊叫的时候，总统就出现在你旁边，你想一下自己此时应该会怎么做。
第五个方法；这个方法比较狠，想一想这将是你最后的日子。当你的生命已经走到尽头的时候，你马上就要离开这个世界了，你还会这样大喊大叫的跟孩子度过今天吗？
所以当你能够用这些方法去时刻提醒自己的时候，你大喊大叫的习惯就会逐渐的减少。这个时候你会发现一个很有意思的现象，就是当你减少了大喊大叫的时候，孩子就会更加关注你所说的话。
当你轻声细语的跟孩子讲话的时候，你就会发现你所说的每一句话，孩子几乎都能够铭记在心。而如果你大喊大叫的要求他必须得记住，你会发现他过一会就忘记了，大家回想一下是不是这样？我相信很多家长会有这样的经历。这就是第三天，当你不再大喊大叫之后，这个家也就慢慢变的和谐了。
第四天，我们要学会避免权力争夺。什么叫权力争夺？ 就是这 件事孩 子认为 他有权利这么做，但是父母却认为必须听自己的。我之前去我邻居家那，然后那天他女儿把一块香蕉皮扔在客厅里，就准备她就跑出去玩，他女儿就一个4—5岁的小宝宝，然后我那个邻居就拽着她女儿说，你马上把这块香蕉皮捡起来，他女儿说我不捡，然后我邻居就说，你必须得捡，你要是敢不捡，你今天就别想出去玩了！然后他女儿就过去看电视，我那邻居就直接把遥控器抢过来 把电视 关掉， 然后说， 电视也你不准看，因为你没有捡香蕉皮，然后他女儿又跑去看书，我那邻居又把她的书给抢了，书也不能看，你今天不把这块香蕉皮捡起来，你什么都别想玩！后来他女儿拿了块糖给他说；爸爸吃这个， 他女儿 很明显 就是在 回避香蕉皮那件事
就是小孩子已经知道用回避的方式来跟大人缓和关系了，但是我邻居却说，对不起爸爸不能吃，因为你没有把香蕉皮捡起来！一瞬间孩子的眼泪就从眼眶流了下来。最后我看的实在是有点不忍心，但是我也不能做太多的事，因为这也会干涉到他对孩子的教育。
但是这是一个很典型的权力的争夺，最终只会导致双方惨痛的结局，与叛逆孩子进行权利争夺会比任何事都糟糕。家庭中的权力争夺战通常都会非常激烈，非常情绪化，而且会丑态百出，最终往往都会落得一个两败俱伤的结局，有可能作为父母的一方会付出更惨痛的代价，因为有时候你认为有些原则是必须要坚持的，但是其实是你的心灵被输赢感所控制。
讲到这，大家要请注意一点，并不所有的原则都必须要坚持的，如果这个原则是受你的输赢感在控制的，你在执行这个选择的时候你的想法是我一定要赢，那么这样的选择大可不必坚持。所以当你学会了如何避免与孩子一争输赢的时候，孩子的叛逆行为才会越来越少。
下面我们就一起来了解与一下孩子进行权利争夺背后的驱动力是什么？孩子之所以叛逆是因为他们对自己抱有着不切实际的期望，他们会认为自己跟父母是平等的，所以在跟父母进行权力争 夺之后呢， 他会强 烈的感 觉到你不爱他。
有一个最有效避免权力争夺的工具叫做无条件的爱，这个我曾经在前面讲过很多次，无条件的爱就是无论发生什么情况，你都要让孩子知道，爸爸妈妈永远是爱你的。只有当你建立起无条件的爱的时候，你才会发现你跟孩子之间是不需要进行权利的争夺的，而且遇到任何问题都可以通过协商来解决，因为我们的目标是一致的，我们的目标都是爱你爱这个家庭。
那么怎样才能做到不进行权力的争夺呢？最重要的是你要能够学会放弃掌控权，你越是放弃掌控权，你对孩子产生的积极影响就越多。
在这本书上写着两句特别重要的话，他说；放弃对孩子的控制，才能获得更多的掌控权。不要强迫孩子听话，孩子才会开始听你的话。这两句话说的非常有价值意义，意思就是当你心中有一个输赢观念的时候，你就会觉得孩子必须得听我的，这时候孩子反倒会变得特别叛逆，因为他不服输。
你要让孩子知道他就是自己人生的主人，你可以做出选择，作为父母的我们也会尊重你的选择，我们只是给你建议，那么这时候孩子就会更愿意接受你的建议，这就是放弃权力争夺的一个好处。
在这里我们要学会改变自己的心态，记住以下三句话
第一句是；应对孩子不要操控他，而要赋予他权力，让他自我感觉良好，你要把权力给到他。
第二句是；当你心平气和果断坚决的表达你的看法和信念的时候，你的孩子更可能会听你的建议，因为平和的父母更有说服力。
第三句是；没有哪个成年人讲过，由于父母太理解他们了，而度过了一个可怕的童年。
所以当父母能够表现出对孩子的理解和包容并且赋予他权力的时候，孩子的童年就会变得更加的幸福。所以我们得改变自己的心态，学会赋予孩子选择权。
假设你一直控制着孩子，就算你对孩子的控制是成功的，但是最终也只会让你的孩子和你越来越疏远。 告诉孩 子不同 的选择 会有不同结果，冷静坚定地提出具体的要求，而不是跟他进行权利的争夺，作者在给出了很多小秘诀，我精选了12个觉得最有价值的拿出来跟大家一起分享。
1、注意提前通知。
2、加强沟通和关爱。
3、尊重孩子的知情权。
4、在平静的时候多做预防工作。
5、观察你在做什么示范，看孩子是不是在跟你学习。
6、说出你的想法，然后就走开。不需要重复唠叨，有礼节的提出要求即可。
7、避免给孩子贴负面标签。不要给孩子贴负面的标签，说你就是这样一个人。
8、运用幽默的方式，告诉孩子他可以拥有有什么样的权利。 告诉孩 子他的 权利是什么，记住话少为妙，话越少越好。
9、学会妥协。有时候父母妥协也是一件好事，因为你希望孩子学会妥协，所以你得给孩子做个示范，让他知道什么叫妥协。如果你都从来不妥协，那你的孩子怎么能学会妥协呢？
10、培养自己独立完整的自尊体系。就是自己不要那么容易被伤害，如果的孩子没有按你的想法去做事，你就会被伤害到，这就是自己缺乏独立完整自尊体系的表现。
11、 有一个明确的界限 ， 而不是永远说不。你什么事都跟孩子说不行，那孩子就不知道该怎么办了，最终他会觉得只有通过暴力的方式才能获得一些东西，所以你得告诉他什么情况下是行的，这个就叫做有界限。
12、给予选择，并且要求他做选择。如果他实在不同意的话，你可以说我理解你，你也有权利说不， 并不是 每一件 事都会 引起权 力之争的。
现实中很多家庭都会出现跟孩子权力争夺的现象，但是我发现我嫂子家现在就做的特别好，之前我 侄女也 是会经 常时不 时的拿出手机来玩，后来他们就给我侄女制定了一套规则。就拿玩手机这件事来说，作为家长肯定都不希望孩子天天玩手机对吧？因为长时间玩手机对孩子的眼睛是会造成损害的。所以我嫂子她们家就定了个规则，当时我哥就问我侄女说，娜娜你觉得怎么样玩手机才是最合适的？她爸爸提前已经告诉了她手机对孩子的危害性，第一是对眼睛不好，第二是怕上瘾，因为上瘾之后会导致你没心思做任何事，最终可能会毁掉你的人生，她爸爸把这些话跟她讲完之后，然后就让我小侄女自己做选择。
因为我小侄女也会玩游戏，然后她就说，我以后每天就玩 5局， 超过五局之后就一定会把手机还回来。后来我就真的发现我侄女玩手机很有规律，就玩五局，多一局都不玩，有天她来我家，然后一天都没打游戏，但是她也没闹，她还觉得挺好的，并不需要每天一定要盯着玩够这五局才行，我就觉得她对这件事就特别放松，也许她 就觉得 这本身 就不是 那么敏感的事。
而反过来如果孩子只要一拿手机，我们就说不准玩，当产生这种权利争夺之后，孩子就会觉得玩手机是一件特别过瘾的事。所以很多家庭的孩子最后就会想尽一切办法来玩手机，因为孩子觉 得玩手 机实在 太过瘾了。 这就是第四天，避免与孩子权力争夺。
第五天；加强孩子的积极转变。避免了权力争夺之后，孩子跟你都会觉得好很多，这个时候我们就需要加强孩子的积极转变了，那怎么样才能够加强孩子的积极转变呢？首先我们要懂得夸孩子，因为塑造一个人行为最重要的手段不是在他做错事的时候批评他，而是在他做对事的时候，告诉他说为什么是对的。这种口头表扬的 方式是 特别有 助于塑 造孩子良好行为的。
特别是在这个时候，不要轻易的用物质的方式来进行贿赂，因为物质的贿赂会让孩子找不到这种表现好的感觉，这会使得他做任何事都是为了获得奖励而去行动的。父母给予孩子最有利的奖 励就是 简单且 没有任 何成本的口头表扬，而这种表扬是含有一些技巧的。
第一、表扬的时候态度一定要真诚，只有真诚的表扬才能帮助孩子树立正确价值观。
第二、同一件事情不要重复提及太多次，为什么呢？因为这会让孩子觉得不舒服。
第三、表扬就要说出事实，比如今天早上咱们在那么赶的情况之下，你还能够保持上学不迟到，这说明你是一个特别有时间观念的人，你是一个守时的好孩子，要给孩子讲出事实。
第四、表扬要越快越好，父母及时的表扬是很重要的。
第五、表扬要多样化和见机行事。
第六、不要吝惜你的表扬，没有人会真的会因为被人表扬了就翘尾巴的，你在这一生当中被人表扬的次数也许数之不尽，但是因为被人表扬而翘起尾巴的次数基本没有对吧？所以不用担心给 孩子的 表扬会 过多， 这个担心是多虑的，因为你都还没有开始就想着结果。
很多父 母的眼 睛整天 就盯着 孩子错误的地方看，以其这样我们为什么不换个方式，去了解孩子喜欢什么东西，然后邀请孩子一起来做一个游戏，然后让孩子参与设计一个奖励值，假设孩子喜欢这个东西，那么可以让孩子参与设计这个奖励值，然后可以把这些物质奖励给到孩子。
但是千万不要让物质奖励取代口头奖励，因为口头奖励永远是重要的，不要让孩子觉得你给他买一双鞋，就代表着你认为他这件事做的很好。你给他买双鞋，他未必知道是这件事做对了，他未必知道这件事好在哪，他未必知道爸妈为什么要给他买双鞋，对吗？所以说出那个为什么是特别重要的。
第七、表扬是可以出乎意料的，而且你答应的奖励一定要做到。
第八、除了表扬孩子之外，偶尔你给自己一个表扬也是很不错的选择，因为这也会让你自己更有动力。这些就是我们第五天要学会的，你要学会表扬孩子。
第六天、用纪律来约束孩子。这个时候孩子已经被表扬了很多了，他跟你的亲密感情已经建立了，他逐渐出现了很多正确的行为。这个时候你就要依靠纪律来约束他，因为有一些事情是必须要有约束的。而最可靠的纪律就是关爱和理解，当孩子感受到了父母对他的关爱和理解的时候，他就不会随意的去犯规。有时候孩子不肯悔改，这只是叛逆孩子伪装自己的一种表现方式。
比如说他特别需要得到父母的关注，当他感到自己能力不足，想要报复，充满嫉妒，感到害怕，甚至身体不舒服的时候，就有可能会导致孩子出现叛逆行为。因此我们经常使用后果惩罚的方式，到后面逐渐就会开始失效，因为孩子对这种惩罚的强度是会逐渐适应的，时间久了，父母为了达到一定的效果就会加重对孩子的惩罚，甚至失控。同时孩子的恐惧、愤恨、痛苦也会慢慢淹没他学习的潜力。
所以正确的答案是，作为父母应该学会换位思考，这样才能够做到让孩子承担后果的同时，又做到非控制。什么意思呢？比如说家里两个小孩，大的欺负小的，这个哥哥打了妹妹，这种行为在家庭里是很常见的。
这时候如果做爸爸忽然站出来对孩子说；你打你妹妹，很显然你不能控制自己，你立刻给我滚回房间去。
这就是在用控制的手法，你强令孩子说，你给我滚回房间去。这个状态下其实做父母的语气是带着怒气的，父母在这个时候表达的是自己的情绪，而不是为了解决这件事情而出发的，这个时候孩子的精神上很明显是受到了创伤和冲击的，所以孩子在这一瞬间基本都是呆在那或者被吓哭，然后回到开房间里面去，后面孩子对这件事将会变得更加敏感，甚至还会影响他们兄妹的关系。
那么所谓的非控制的方法是什么呢？做父母这个时候应该这样说，爸爸刚才说你打的你的妹妹，这是事实，对吧？你这样欺负你的妹妹，我为此感到很担忧，我希望你回到房间去好好想想自己的行为。等我们大家都平静下来以后，我们再来讨论这件事。这个时候你给出的就是建议，这就叫作非控制的手法。而且在这种情况之下，你会等到大家都冷静下来了再来讨论这件事。
所以在纪律约束的时候，我们也有一些注意事项
第一项、言行要一致，说了就一定要执行。
第二项、当孩子出现不当行为之后，你要及时的立刻 给予纠 正或者 做出处罚， 这都是可以的。
第三项、愿意跟孩子协商。
第四项、在制定家庭规则时，尽可能让孩子多参与。
在制定家庭规则的时候，大家都应该提出自己的想法和建议，父母子女应该怎样来协商这个关系，每个家庭成员都可以提出自己的想法和建议，然后再帮助孩子理解规则以及破坏规则的后果。
告诉孩子一个家制定了这个规则之后是可以带来很多好处的，那如果破坏了规则会得到什么样的后果，在批评孩子的时候把他拉到一边单独跟他聊。当所有的批评或者惩罚结束之后一定要告诉孩子我是多么的爱你。我只是不喜欢你刚才的那个行为，而不是你这个人，爸爸妈妈对你永远都是无条件的爱。只有当这个无条件的爱存在的时候，这些惩罚才会有效，否则的话这 些惩罚 都会成 为孩子 叛逆的理由和借口。
我们看到那些叛逆的孩子他们经常都会说一句话，我之 所以叛 逆就是 你们从 来都没有爱过我，你们都讨厌我。当你没有跟孩子表达出无条件的爱的时候，孩子就会把你的批评拿来当做叛逆的借口，这时候他的叛逆行为只会越来越严重。
纪律动力是靠爱来维系的，如果做父母的表现太过温和，而不能够正确的回应叛逆孩子的错误行为，觉得他做什么都行，做什么都笑呵呵的，那么父母在孩子面前就会慢慢的失去威信和尊重。所以纵容型的家长所导致的叛逆孩子和专注型家长所导致的叛逆的孩子一样多。
为什么会出现纵容型的家长呢？因为很多家长在小的时候被父母管的太严了，所以导致他对孩子就特别纵容，对孩子的纵容其实是对自己儿时经历的一种反叛。我们见过很多明星的孩子出事其实就是这个原因导致的。之前有两个明星的孩子就因为吸du被抓进，这两个孩子的行为看似一样，但是他们家长的管教方式是完全不同的，有一家是完全纵容的，而另外一家则是吊在房梁上拿皮鞭抽的，但是最后的结果是他们都辛苦，都得去看守所里边相见。
这就是因为父母都没有完全理解孩子，父母应该和孩子多沟通，以及给出边界和责任。所以温柔， 但是要 有边界，
这个原 则是永远管用的。只要父母不过分的顺从或者冷漠的对待孩子，那么孩子的叛逆行为就会减少，而且他还会更加尊敬你。
第七天、学会调动家人的支持。到了这个时候就不要仅仅靠你一个人跟孩子之间不断的做这样的互动，你要调动你的配偶，家里的老人，或者别的兄弟姐妹来参与到其中，这里面有三个建议非常重要。
第一个建议、父母之间要结成联盟，一定要记住，夫妻关系要远远优于亲子关系。在一个家庭当中，夫妻关系远比亲子关系要重要的多，不要为了教育孩子而导致夫妻之间争吵，这种结果是最得不偿失的。如果夫妻之间的关系不好，首先会让孩子丧失安全感，孩子是第一个害怕的。
第二个建议、运用本书中给出的策略去执行这前六天，然后做一些能够让大家一起开怀大笑的事。我们必须得让这个家庭能够开心起来，这里给出了一些制造氛围的方法。
第1个方法、可以全家一块看电影
第2个方法、可以全家一块猜字谜
第3个方法、可以全家一块做乐高
第4个方法、可以全家一块做拼图游戏
第5个方法、可以全家一块出去春游野餐
以上这都是很简单的家庭氛围创造方法，那么第七天调动家人的支持，这个甚至是单亲家庭也一样可以摆脱孩子叛逆，方法就是获得更多亲朋好友的支持，让亲朋好友都融入进来。
第八天、开始着手减少孩子在学校里的叛逆行为。有时候孩子在家里和在学校里的表现是完全不一样的。
有可能在家沉默不语，但是在学校里边肯能就会经常顶撞老师，跟同学争吵，甚至是打架、斗殴、逃课、或者不做作业，不参加班级活动等等… 类似的情况我们在小时候也许多少都出现过。
要知道一个老师对学生的自我认知的影响是巨大的，所以对叛逆的学生来说，他们很难适应并且管理好自己的挫败感和其他情绪。他们通常会向那些让他们感到威胁或者没有接触过的老师和同学发起攻击。所以叛逆的孩子会不停的告诉 自己和 他人说； 他们的 老师是不公平的，以此来确认自己的感觉。
当孩子这样去评价自己老师的时候，其实你未必要把它界定成说谎，因为这就是孩子自己的感受，对吧？因此要处理这个问题，首先作为家长的要能够跟老师有一个良好的配合。一般来说你可以保持这么几点
第一、保持冷静，坚决和非控制的态度。
第二、积极主动的了解更多的情况。
第三、参与其中，成为解决问题的伙伴，而不是说这 事不归 我管， 你们作 为老师要自己解决。
第四、找一些专业人士进行沟通和请教。
第五、对自己需要什么要有一个清楚的认知。
第六、告诉老师，他需要了解你孩子的哪些方面，你要让老师对孩子有更多的了解。
第七、给予老师适度的表扬，得给老师一些建议以及一些表扬，并且肯定他！就像表扬自己的孩子一样真诚的表扬他，并且说出为什么。
第八、支持学校的工作，而不恼火。
你如果能够做到以上这几点的话，学校里的老师也会更愿意帮助你解决孩子在学校遇到的问题，这样会使双方都会得到一个很好的互动。
第九天、要学会克服顽固性的障碍。什么是顽固性的障碍呢？比如说孩子注意力缺失，多动症，学习障碍、抑郁症，躁狂症，焦虑症，酒精成瘾，滥用药物，健康问题，阿斯伯格综合症，抽动等等… 当遇到这些情况的时候，除了要坚持前面 8 天所学到的这些东西之外呢，还要教给孩子一些心理健康的知识，另外一定要寻求专业人士的帮助，比如心理医生等等…。
第十天、也就是我们今天这节课讲到最后的环节，就是要从长远来减少叛逆行为。要怎么样才能够做到这一点呢？我们必须要清楚知道，孩子的叛逆是可能会反复的，有可能最近这段时间好了，但是过一段时间叛逆行为有可能会再次出现。当孩子用叛逆来试探你的耐心的时候，请你不要失去信心，要坚持下去，不要恐慌，保持前进的步伐，承认自己的不足，远离消极和质疑的陷阱，对孩子始终保持宽松，并且邀请老师以及家人共同参与。最后千万不要忽视你自己的业余生活，当你能让自己人生变得精彩的时候，孩子才会觉得真正的安全。
看起来这十天的内容不多，其实这是经过我浓缩之后认为这里面最核心的东西。
1、不要用强权力来压制他
2、我们不要试图控制孩子
3、不要试图用强权来让他屈打成招
因为你越是这样做，孩子的叛逆行为就会变得越严重。所以解决叛逆最好的方法是了解他为什么要叛逆，倾听且尊重他，给他选择权，跟他一块制定行为和规矩，并且监督他执行。
学会表扬他，看到他的优点，肯定他，帮他塑造更多正确的行为和价值观，避免权力上的争夺。父母不应该跟孩子建立权利争夺的关系，应该是辅助孩子人生成长的角色。当孩子开始崇拜父母并且喜欢父母的时候，孩子就会更愿意跟你在一起，所以爱永远是教育里面最重要的核心。
回到最后还是那句话叫，无条件的爱（Unconditional LOVE） 而要做 到无条件的爱，作为父母自身要 拥有独 立完整 的自尊体系，当你拥有着独立 完整自 尊体系 的时候，你才不会轻易的被孩子 的小叛 逆行为 激怒。孩子更大的叛逆都是从小 的叛逆 开始的， 当你被小小的叛逆所激怒开始 大喊大 叫，摔东西，关他禁闭，骂他，动手打他的时候，他才会变得越来越叛逆。
这就是种瓜得瓜，种豆得豆，因此当你能够冷静而且不会轻易发飚，能够和颜悦色的跟孩子谈话的时候，就请记住，孩子就是父母的复印件， 所以你 的行为 将来就 有可能会被孩子复制，进而用在他对下一代身上。
作者的这些方法，虽然理论层面的比较多，但是内容确实很丰富，所以我希望大家可以把里面的精华都拿出来尝试一下，用十天时间做下来，相信孩子一定会发生改变，为了孩子的幸福，也为了自己的未来能够更轻松自由，希望作为父母的你能够坚持，这就是我们今天这本书里所讲的全部内容。
分享知识是一种美德，当你学到有用的知识能够分享给他人的时候，这个社会将会变得更美好。