孕期十个月的过程中，痛苦并快乐着，也是一个女人最美、最幸福的时刻。跟宝宝同体，孕妇的喜怒，宝宝都会感受得到。那孕期怎么快乐地度过呢？
向美好事物看齐
孕四周时，胎宝宝还没有成形和定性。此时，准妈妈想有一个好心情，不妨多接触一些美好的食物。
孕六周开始，准妈妈可以看一些可以激发母子情感的书籍和影视片。
重点！重点！重点！平日里，孕妈要多留意宝宝的各种反应。
孕妈时不时想象宝宝在肚子里的模样，猜想着宝宝的性格、眼睛长得像爸爸，可不可爱等等。
孕妈还可以散散步，这有益身心，散步时又可以跟宝宝讲一下一路上的见闻。
孕妈还可以报些有兴趣的课程，例如插花课像花的心，绽放最美的你；插花是一种很好的修身养性之道，插花时讲究心平气和，神态专注，举止文明、优雅，要用【心】与花接触。
及时清理坏情绪
孕期是情绪不稳定很正常，但孕妈不能放任，而应学会合理控制坏的情绪。
可以向身边的人倾诉，比如老公、医生、朋友或者家人等等。倾诉可以大大缓解准妈妈的压力，让大家的心情慢慢好转。
学会换位思考，总的来讲就是保持积极向上的心情。宽容自己和身边的人或事。
巍阁愿天下的孕妈都可以快乐的过渡。关注中山巍阁，我们将分享给您孕期知识，科学坐月子的小知识，育儿小技巧，营养月子餐等。