闺蜜小孩婷婷今年12岁了，个子很瘦小，比同龄人矮很多，刚开始的时候闺蜜并没有很在意，因为她和老公本身就不高，认为婷婷可能是遗传到了两人的基因，长得瘦小很正常，而且平时都是给她吃大鱼大肉、喝各种营养补汤，所以根本不会存在营养不够导致发育缓慢的问题。
直到上周去学校帮婷婷开家长会才意识到这个问题，她看到班级的小孩大多都高出婷婷有半个头，有些发育快的，都比婷婷高出一个头那么多，婷婷就像他们两三岁的小孩一样。回来之后，闺蜜就给婷婷测身高，竟然发现一年多的时间里，婷婷才长高2公分，几乎是停止发育了，吓得跟闺蜜赶紧带婷婷上医院检查。
经过一系列的检查，医生告诉闺蜜，孩子的脾胃已经严重衰竭了，所以吃进去的食物都得不到有效的营养吸收，怪不得难发育。医生仔细询问孩子日常，发现孩子这样都是日常饮食不当导致的，无奈怒斥“怎么为人父母的，真是无知害娃啊”
一、儿科提醒：这3种食物太伤脾胃了，父母别再无知喂娃了，当心长不高
1.大鱼大肉
家庭生活条件好了，父母都特别舍得为孩子花钱，经常买大鱼大肉给小孩吃，他们认为大鱼大肉的营养价值高，经常吃可以很好补充营养，小孩也爱吃，但是他们却忽略了孩子的脾胃承受能力有限，无法承受太多高营养的食物，否则只会加重脾胃负担，出现营养过剩、消化不良的情况，影响发育。
2.各种零食
小朋友都抵挡不住零食的诱惑，每次出门去超市都要缠着父母买一堆回家，很多父母看见孩子爱吃，经济条件也允许，便满足孩子的心愿，经常买给他们吃。但是零食大多都含有很多添加剂、也没有什么营养，小孩吃多了零食容易营养不良，增添脾胃负担，而且还会影响到正常的食欲。
3.辛辣食物
像辣条、火锅、羊肉串等辛辣食物小孩都很爱吃，而且有些父母在做菜的时候也喜欢用辣椒调味。辛辣食物虽然好吃、开胃，但不适合都吃，尤其是小孩，否则容易出现胃痛、腹泻、胃黏膜受损等脾胃问题，影响吸收，阻碍正常的发育。
二、小儿脾胃不好，影响发育，日常多吃蓝瓶红果锌调理，脾胃慢慢养起来，促进发育
孩子脾胃和成人不同，还处于发育的阶段，日常很容易受到外界对脾胃的刺激，出现腹泻、积食、便秘、泛酸等胃部问题，从而影响发育。父母要重视给孩子养脾胃，日常家里常备有蓝瓶红果锌，时不时饭前吃几片，帮助促进肉食消化，提高胃部动力，减轻脾胃的运化负担。
它里面含有沙棘——含有多种矿物质，补脾健胃；山药——修复受损胃黏膜，提高肠胃抵抗力，改善消化；陈皮——理气调中、健脾益气、改善脾虚食少、胃脘胀痛；生物蛋白锌——补硒，提高食欲，促进营养的吸收，提高食物营养利用率。
三、养护小儿脾胃，日常做好2件事也很关键
1.注意饮食
孩子出现脾胃问题，大多都是日常饮食不当导致的，作为父母，要严格把控小孩的日常饮食，少给吃零食，同时饮食清淡，重口味、辛辣、生冷等食物最好少吃，同时多吃熟莲藕、南瓜、山药、小米、红薯等健脾食物。
2.睡前不加餐
很多小孩都有睡前加餐的习惯，这种习惯非常不好，这样很容易出现消化不良的情况，给脾胃加重负担，时间长了，脾胃会慢慢被拖垮，最好在晚上9点过后就不要进食了，否则还容易降低睡眠质量。