自从当了妈，就有了一颗玻璃心，生怕一个照顾不好，让宝宝受罪，最近天气炎热，8个月的小宝宝哭闹不止，整晚睡不安稳，甚至夜晚还有啼哭声，所以我这个当妈的最近有点焦虑。
我家宝宝是个小姑娘，平时特别乖巧可爱，最喜欢咯咯笑，看见陌生人也不害怕，甚至还会主动和别人打招呼，但是她有一个特点，那就是怕热，对于这个问题，我也是非常清楚的，所以平时给她穿得十分清凉，基本就是一个小背心外加一个拉拉裤，活动起来方便，排汗也不错。
不过最近这种方法不好使了，高温酷暑下室内温度也达到了30度，作为新手妈妈，面对孩子该不该吹空调的问题，纠结了很久，刚开始不敢开空调，于是让老公去买了两把大蒲扇，给宝宝降温解暑，虽然我和老公轮流上阵，但是效果并不明显，宝宝依然热得浑身粘乎乎，我这当妈的看着真的有些心疼。
宝宝睡不好觉，妈妈也好不哪去，每晚起夜给宝宝扇风成了重点工作，没两天我就熬成了熊猫眼，虽然看了许多育儿书籍，但是方法还是来源于实践比较靠谱，于是我立即询问了几个有孩子的同事，终于找到了靠谱的降温方法，通过这个方法，宝宝终于睡上了安稳觉，我的焦虑也没有了。
天气炎热宝宝整晚睡不好？教你这2招，宝宝一夜安稳
第一个方法：开空调降温
虽然宝宝很小，不太适合吹空调，但是天气炎热，总不能让她中暑，所以提心吊胆地打开了早已准备好的空调，不过我是用了最柔的风，并且不让宝宝在空调房里带着，而是利用空调将房间降温之后，再让宝宝进入。
我家的这个空调是直接在客厅吹，对两个卧室进行降温，降温之后温度非常舒适，宝宝再也没有因为炎热而哭闹。
第二个方法：每天洗个热水澡
宝宝新陈代谢快，无论换多少件衣服，都挡不住她身上出汗，所以每天晚上我都给她泡个热水澡，抹上香香，孩子舒服，大人也开心，而且洗澡泡一泡，脸上的痱子还有汗渍统统都没了，一个白白胖胖的宝宝，着实惹人喜爱。
以上就是我给宝宝降温的经验，现在的我还是一个新手妈妈，育儿方法也在不断地摸索中，虽然照顾孩子有点累，但内心真的很幸福，因为有了可爱的宝贝女儿，我的生活多了许多的色彩，每当想起她，心里也是非常的满足，希望我的乖宝宝健健康康的长大。