一般来说，导致宝宝贫血主要的原因是营养不良，怎样有效的预防缺铁性贫血？重点应注意以下几方面：
1、预防宝宝贫血要从妈妈怀孕开始，孕妈日常饮食应有意识的多吃一些含铁较多的食物，如猪肝、蛋黄、芹菜等。从怀孕第3个月开始就要在医师的指导下补充铁剂、叶酸以及其他维生素及矿物质。
2、当宝宝出生后尽量纯母乳喂养4-6个月，之后要逐步的添加蛋黄、菜泥、肝泥等含铁质较高的辅食。在补充含铁质食物的一起，也应补充富含维生素C的食物以促进宝宝对铁质的吸收。
3、在为宝宝烹饪食物时，建议选用铁锅、铁铲等工具，由于在烹饪过程中会有细微的铁屑融入到食物中，这些铁质会构成可溶性铁盐，可以较为容易的被宝宝肠胃吸收。
4、在日常日子中应为宝宝合理安排均衡的饮食，让宝宝养成不挑食、不偏食的好习惯。对于早产儿、低体重儿或双胞胎要尽量选用强化铁的配方乳，且要在医师的指导下服用。
5、如果宝宝确诊为贫血，应在医师的指导下使用铁剂医治，并一起口服维生素C。