脐带是有一定长度的，一般情况下胎儿没有绕圈太多是不会影响胎儿健康的，同样胎儿也不会有太大感觉，除了做产检，孕妈基本上感觉不到。
但要是脐带绕颈圈数过多，或者是比较紧的情况下，胎儿多少就会有些缺氧难受，从而产生剧烈胎动。
因此到了孕晚期，孕妈有胎动强烈的感觉，别以为是好事，可能是在向你求救，胎儿出现“脐带绕颈”了。
哪些原因会导致胎儿脐带绕颈呢？
1）孕妈脐带过长
一般情况下正常期待的长度在30-100厘米之间
不过每个人身体情况都不同，有些孕妈脐带过短，而有些孕妈脐带则是过长，脐带过长是很多胎儿出现脐带绕颈的原因，但凡胎儿在孕晚期的时候活动，就都有可能会被脐带缠绕到脖子上面。
2）胎儿胎动频繁
胎儿一般在18-20周就开始有胎动，到了30个月的时候胎动最为频繁
30个月正是孕晚期，而这就是脐带绕颈的高发期，此时胎儿活动比较明显，有些活泼的更像是在孕妈肚里打拳一样到处乱串，在这种情况下，胎儿就会不小心将脐带绕到脖子上面。
3）孕妈羊水多，胎儿活动空间大
胎儿在发育的时候是在羊水里，要是孕妈羊水多的话，子宫的空间相对来说就会大一些，这也就意味着胎儿活动空间就更大，这就增加了脐带绕颈的几率。
胎儿出现脐带绕颈，孕妈怎么办？
1）科学产检，学会自数胎动
脐带绕颈不要怕，孕妈要保持冷静的心态，相信医生相信科学，按时去产检，及时了解胎儿最新情况。
并且孕妈要学会自数胎动，健康的胎儿胎动都是有规律的，孕妈很轻易就会摸清，等完全掌握以后，就能更全面监测胎儿健康了。
2）做好胎心监测
胎心监测是了解胎儿是否健康的一种好方式，不仅是在脐带绕颈后需要监测，在胎儿35周之后孕妈就要及时做监测了，防止胎儿发育出现问题不能及时发现。
3）用专业手法纠正胎位
如果胎儿在33周以上或者是孕晚期，准妈妈就要稍微注意，尽量减少震动或者大幅度活动，防止宝宝越绕越紧，因为宝宝体格长大，想要自己绕回来就不是很容易了。武汉玛丽亚孕娩管理中心特别提醒想要顺产的孕妈妈，不要随意在家模仿一些胎位纠正方法，建议在产科医生评估后，在专业指导下胎位纠正。
脐带绕颈虽然比较常见，也有一定危险性的，宝妈别太担忧但也不能太放心，武汉玛丽亚孕娩管理中心建议孕妈妈们在孕期就应该做好预防，按时产检，听从医生指令行事，就能在最大程度上保证胎儿发育正常健康。