就在昨天，作为一个二胎母婴小博主的我还乐呵的在淘宝看直播，想趁着618来给自家吞金兽好个羊毛囤个货~刚好也属于这场直播的亲历者~
谁也不知道就这么一场普通的直播，我们奥运金牌妈妈刘璇竟被“#刘璇 我就是重女轻男#”这个话题送上热搜~
就在刚下播的凌晨1点，刘璇贴出视频并发文回应：“我的原意是要多疼爱女孩子，重女轻男是带引号的哦～女孩子本身就是要多疼爱多宠爱！ ”
包括奇葩说辩手也留言说到：“聊天全程核心意思是：多宝贝一些小闺女！毕竟闺女小嘛～重点是，儿子本人带头宝贝自己的妹妹呀。”
我作为一个当妈了的过来人网友，真心觉得“多疼爱女孩儿”这句话是没毛病的！
因为，但凡是个女孩儿，大多都免不了要“生儿育女”，你可别轻易小瞧这四个字，生孩子给女性带来的伤害和改变绝对是只有“亲身经历”过的人才会了解个中滋味的！
就拿我自己来说，生孩子对我最大的改变，就像下面的这两张照片里一样，拿给比人看都根本不像一个人！
生孩子前，妥妥的美丽人间大国宝~
生孩子后，糙的像是乡下田里一稻草！
顾佳说：生孩子，是一件特别槽糕的事。
当妈之后，最大的感受就是憋屈，憋屈在一个叫妈妈的额头衔里，什么身材走样？什么情绪变化？都不是最糟糕的！
而是出月子那天，你会发现：原本的自己已经死了，活下来的都是宝宝的妈妈。
为了适应肚子里承载的小人儿，身为娘亲，可是会发生巨大的变化的！生完之后感觉整个盆底都松了，一年内打喷嚏都在漏尿。肛门本来是紧致的菊花外观，因为怀8个月的时候开始长痔疮，反反复复摸上去好像多了一条小肉丝。
脸部真的老的飞快，再没有少女的感觉了。法令纹和鱼尾纹尤其明显。笑都不敢......
就连家里的狗子也跟着女主人走形了~
大宝二宝都是剖腹产，老大男孩（出生6斤2），因为是臀位，又脐带绕颈2周不能顺产！（提醒宝妈千万别自己扭转胎位，真的很危险，乱尝试会导致宝宝脐带绕颈…）二宝女孩（出生8斤4）
1、术后刀口撕裂了…
一胎我用的美容线，大宝哭闹我总坐着抱孩子，再加上追奶喂奶，我一天光坐着抱孩子就超过12个小时，终于刀口裂了直冒水，又去医院处理。
然后给我开了医用棉签还有碘伏，让回家养着，天知道刀口总被汗泡着，“养”了将近1个多月才结痂。然后就留下一个好长的蚯蚓疤给我做“纪念”！
好在生闺女剖腹产在原刀口上再拉一次，这次我用的胶原蛋白线，医生告诉我缝的很细致，刀口也和原刀口重合，结痂后再用点祛疤的药膏，争取养好刀口啊~
缝合用好的胶原蛋白线，最好不要用普通的可吸收线（普通可吸收线可能会影响伤口愈合后期容易疤痕增生，一分价钱一分货啊姐妹，所以贵个几百用好点的线，毕竟疤痕是一辈子在肚皮上）。
可能闺女真是上辈子小棉袄，二宝特别乖巧！月子里能睡大觉，我这刀口十多天就结痂了。
医生就给我开了祛疤的，让我结痂掉了就开始抹。老公也总抢着抱闺女。一天抹2次，用完医生开的，我自己还换了贵的，没发现效果有多好。就又换回医生开的那个，前后涂了4管多，现在摸着没有凸出来的很平。
2、产后漏尿很尴尬，但修复不能着急
我第一胎真的放弃自己，难有时间想自己留不留疤，有没有妊娠纹啥的。到怀二宝我才知道原来自己总憋不住尿，是因为盆底肌松弛+腹直肌分离……
产后腹直肌分离2指2个月恢复至小于1指，孕8个月妊辰纹，黑线，产后3个月基本祛掉，8个月初露马甲线。感谢老公和闺女大力支持！我有了大把时间做功课！
我用过腹式呼吸法，这个能促进胃肠蠕动，对我便秘有好处。
我把做的简单的动作画做来了，每天做一套下来也哗哗流汗，这个也没啥动静不会吵到宝宝睡觉。
总之，产后恢复是一个循序渐进的过程，运动量应逐渐增加，切不可因急于恢复身材而过量运动。
还有朋友问的最多的关于妊娠纹，我是觉得最好怀孕的时候预防，比产后好对付。妊娠纹真的不能消除，我真的半年用了好几瓶嫩芙孕纹精华乳来对付它们，细看还是有，就是纹变小变浅了。
嫩芙叶酸孕纹精华乳
其中它的积雪草、神经酰胺、燕麦麸提取物等这些成分能够预防胶原纤维的断裂损伤，调节皮肤生态，建立皮肤屏障，有效减少孕纹生长。
我用过一段时间后皮肤不再像以前那样敏感容易起小疹子了，干燥瘙痒也是得到了缓和。冰淇淋质地的乳液，不需要乳化就能够直接上身。清爽冰凉，瞬间就会被吸收，在皮肤表面形成一张带有光泽感的保护膜。还能止痒镇定，现在除了老公没人能发现就算是有用吧~
3、断奶后胸部缩水
生育前,我的胸部不大不小刚刚好。生了哥哥后，尝试母乳，在他4个月时回国工作，在公司因压力挤不出来就自然断奶了。但是因为全身很肥，缓慢变小看不出来。但二胎后,严重受挫。
二胎母乳喂到了13个月断奶后,胸部从大得出奇到严重缩水,缩水到A杯都是空的,很自卑。全身上下都很肥,可胸却是空的。
方法：
Ps：26周开始一天一次就可以，不用很多次，而且如果在按摩时候有感觉肚子紧绷就马上停下，36周后每天都要做，一天1-3次。认真做对你产后很有帮助。
3、产后脱发，外加娃抓！娃扯！
所以各位新手妈妈们不要急！生完宝宝后，妈妈们的雌性激素都会下降。而且，生完孩子气血两亏 尤其是喂母乳的妈妈。身体的负担很大，头发很容易营养不足脱落，加上哺乳期没办法整宿觉睡，就会脱发。
说说我的长头发经验：
吃生发的食物
前几个月夜奶频繁，尽量配合宝宝的作息。他睡你也睡，白天多多补觉。
不要太勤洗头！
3-4天洗一次，很多精致的小仙女都是天天洗头，其实是很伤头皮的，保护性油脂会被洗掉，导致头发更脆弱，更容易秃~
我把家里的洗发水全换成氨基酸洗发水了，头皮痒的情况好多了。我用的正好就是刘璇直播里说的那款~
嫩芙洗发水
德国专业的孕婴品牌，核心理念是“专业、安全、有效”。氨基酸表活剂，更贴近人体PH值，温和不刺激。成分安全，无硅油、无香精、无防腐剂等风险成分，适合所有发质。经过美丽修行安全认证，一路绿灯。
透明水状质地，无色无味，涂抹在头发上后轻轻揉搓就能起泡，泡沫绵密细腻，像棉花一样舒服，我每次洗头时都喜欢玩一会泡沫再洗头，老公总说我像个小孩子，不过我很喜欢这个形容，被宠着的人才会保留小孩子样。
泡沫也好冲洗，顺着水流冲一会就干净了，也没有残留，洗过后头皮挺清爽干净的。孕期不方便洗头，洗这一个保持三天不油也没问题，持久控油清爽。
无香的类型让孕妈们在孕吐严重的孕早期也不会受到鼻端刺激，这也是刘璇包括很多妈妈最心水它的一点！
其他洗发水总是有着或浅或浓的香味，我孕吐严重时候，三米内有一点味道都不行，会吐得天昏地暗，没有香味真的是救我狗命。
PS：不要用生姜！不要用白醋！刺激性大！很伤头皮
4、产妇痔疮怎么办？太痛了！
我孕期便秘，但还必须用座便，要是蹲便我这肚子我真蹲不完就要站起来会儿。而且我的孕期痔疮太痛苦了，比我来大姨妈血还多~我整个孕期都在和痔疮抗争！
产妇盆
这个神器，我太爱了。以前买的塑料盆坐浴我根本蹲不下去，每次腾多久老公就要扶多久。整个放在马桶上，材质也比塑料盆结实，我每次放3粒高锰酸钾坐浴，自己一个人就可以搞定了。
然后趁着热气肉球球不那么疼了，上孕妇专用的痔疮膏，不用马应龙！那个我觉得可恶心了，粉色一大片，弄的内裤哪哪都是，内裤全洗不干净给扔了。
安美孕消痣凝胶
透明的凝胶，也没有那么大味道，本来孕吐就怕味，我可不想再闻那个马应龙的味了，这辈子都忘不了……
这个也很卫生，一次一管的量，用完第二天基本就消下去好多~
5、产后是女性的第二次生命绽放
做了母亲才知道当妈妈的不容易，每一个妈妈都是伟大的。现在我还是时常会失控，但是好了很多，老公比大宝的时候成熟了，很多时候喂奶换尿不湿都是他上手，每天晚上他会和大宝二宝玩，让我有1个多小时独处的时间。
我爱干什么干什么，有时放空，有时练练普拉提，有时追追剧看看书，我也就是从那时开始一直到现在的写写感受，能得到一个放松的出口~
我是觉得即便有妈妈能照顾自己月子，也最好请个月嫂，一来他们懂得多很多指导，能减少很多婆媳矛盾，二来帮助产妇自己修复的更好。
如果你的第一次生命不是很完美，我们就通过第二次生命来弥补它，如果你的第一次生命已经很完美，那就让我们的第二次生命更加精彩吧！
讲这么多，也只是为了大家明白真的要好好疼爱自己的宝贝女儿的重要性，因为我想尽量她为人母要背负整个家庭之前，给她足够的爱与力量~相信这不光是我自己和刘璇期许，也是所有拥有小棉袄的妈妈们的心愿！
这里也愿每位妈妈的小公主都能平安顺遂的长大~