钱江晚报·小时新闻 记者 何丽娜
小朋友老是流鼻血，家长们难免紧张。就怕跟电视剧里演的那样，流鼻血是白血病怎么办？
小林爸爸就因此陷在惶恐之中。从去年冬天开始，6岁的儿子习惯性流鼻血，严重的时候一天流好几次，甚至打个喷嚏就要流。急得他到处带儿子看医生，省内的和上海的儿童血液科都看了个遍，可还是找不到原因。他几近崩溃，以为儿子得了绝症。
直到几个月前，小林爸爸又带着儿子找到杭州市一医院耳鼻咽喉科主任李勇，经过检查，终于明确了诊断，“小朋友反复的鼻出血还是考虑与鼻炎有关”李勇医生的话终于让他舒了口气。
李勇医生说，因鼻出血上医院就诊的小朋友其实蛮多，他们科室每天在门诊中都能碰到几十个，陪同来的家长一个个都急得如同热锅上的蚂蚁。面对这种情况，家长千万要保持冷静，学会正确处理鼻出血，并及时就医查明病因，早期干预和治疗。
导致鼻出血的原因其实很多，可由鼻部疾病引起，也可由全身疾病所致。大部分小儿鼻出血都发生在鼻前部，常见于由鼻中隔前方粘膜糜烂毛细血管破损引起。
1～6 岁是最容易流鼻血的年龄，因为幼儿的鼻黏膜较脆弱，毛细血管丰富，在杭州，冬春季空气干燥，夏季开空调，在干燥的天气下，造成鼻黏膜易充血而导致出血。
尤其是患有过敏性鼻炎的小孩，会因为流鼻水、鼻塞，使鼻子发痒，从而打喷嚏、用手指抠鼻孔或揉搓鼻子等行为以及鼻炎本身导致脆弱的鼻黏膜受伤、出血。
当小朋友突然流鼻血时，很多家长采用仰头、举手，或者拿些餐巾纸把鼻孔塞住等土方法是错误的。最简单有效的止血方法就是"一压二前倾"，用拇指和食指捏住双侧鼻翼（用口呼吸） 5-10 分钟，进行压迫止血。同时应尽量使孩子安静，避免哭闹，最好坐位且头稍向前倾。
图片来源：视觉中国
如果出血量较大，有面色苍白、出虚汗、脉搏快、精神差等出血性休克前兆症状时，应采用半卧位，并尽快送往医院进行治疗。
果然，经过了一个月的治疗后，小林的症状好多了，出血的频率和程度都明显好转，家长也开始逐渐放宽了心。
而除了治疗相关疾病之外，李勇医生建议，生活环境及习惯的调整也有助于防范小朋友鼻出血的发生。
在空气干燥或空调开放的季节，保持一定的温度和湿度，家里可以使用加湿器，或放置一脸盆热水，减少空气干燥。也可以用生理性海洋水喷鼻及复方薄荷油类滴鼻剂，滋润鼻腔粘膜，以此来保持孩子鼻腔内的湿润度。
要教育孩子养成不挖鼻孔的良好习惯，加强锻炼，增强体质，避免到人群密集的场所，减少呼吸道感染的机会。鼻炎的儿童应该规律用药，控制鼻炎的发作。
另外，食疗对于反复鼻出血有一定的预防、减少复发的作用。饮食上应少吃煎炸肥腻食物，注意补充水分，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃富含维生素C及铁剂的食物，如蜂蜜水、米汁、牛奶、果汁等。不要吃冰冷的食物。
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