很多女性熬到快生孩子时，或多或少都会对分娩过程产生恐惧。因为经常在影视剧，或者周围人的口中，都会听到一些关于生孩子的痛苦经历。
比如女性分娩时，不仅要忍受开十指的剧烈疼痛，还要担心胎儿能否顺利分娩，会不会威胁到自己和宝宝的生命安全等等。
即使提前已经进行了很多日常护理，也做好了心理建设。但是在即将临盆的那一刻，产妇内心依旧很慌张，也不清楚自己即将面临什么。
而且由于每个产妇的身体状况和胎儿发育不同，因此生产过程中可能会遇到不少的意外情况。
闺蜜小薰就在生产的时候就遇到了尴尬事，原来一直性格比较内敛的她，在进行生产准备工作的时候才知道自己的产科医生是男性。
一想到自己要在除丈夫以外的异性面前脱衣服，而且暴露自己的私密部位，小薰当时就难为情得不行。
而在宫缩越来越明显的时候，医生更是直接用手检查自己是否子宫口开了有十指。
当时虽然很尴尬，但是小薰疼得顾不了那么多，所以也就没有继续想下去了。
而就在孩子终于顺利娩出后，小薰本以为终于可以松一口气了，没想到这位男医生却告诉她再重复生产的姿势。
小薰还在纳闷为什么孩子都生完还要做生产动作时，男医生直接把手伸了进去，而且小薰感觉手开始在里面动，似乎在掏东西。
这也让小薰又疼又气，很不配合，男医生见状就给小薰解释原因。小薰这才知道原来自己生产完后，胎盘没有随着胎儿全部娩出，所以医生才又把手放了进去。
部分孕妇在产后，胎盘会自动脱离产妇身体，但是小薰体内的胎盘并没有随着生完孩子娩出，而是留在了子宫里，因此医生需要手动帮助产妇掏出残留的胎盘。
而这些胎盘如果去除不干净的话，女性后期产后恢复速度就会很慢，而且对子宫也非常不利，甚至威胁生命健康安全。
这下大家应该清楚了为什么生完孩子，医生可能还会把手伸进去了。要知道，医生的每个动作都有其原因，他们都是为了帮助产妇降低身体损伤的。
所以，在医生要求病人做这些动作时，不清楚的话可以先询问，切记不要直接上来就破口大骂。
那么，产后妈妈们该如何护理才能让身体恢复速度更快？
下面这几点可以在日常中要多注意：【注意一】：多观察恶露
在生完孩子后，妈妈们身体的一些组织会出现脱落等情况，这些失去作用的组织需要排到体外，而排出的通道就是YD。部分宝妈排出过程比较顺畅，通常在28天到42天左右可以排干净。
在此期间，妈妈们要经常保持下体卫生，防止出现感染。但是有些宝妈可能迟迟没有排完，而且身体会出现一系列不适反应。
比如排出的量和颜色等不正常，或者味道很刺鼻的话，就要抓紧去医院检查了。
【注意二】：下体保养
子宫是孕育生命的重要器官，不仅影响女性的容貌，还影响着女性的身体健康。如果女性不注意子宫的护理的话，会引发很多妇科“毛病”。
部分妈妈在产后可能会出现松弛或者尿失禁的情况，甚至可能一站起来或者一走路就开始有尿意。出现这样的情况会让妈妈们感到非常尴尬。
【小贴士】：妈妈们可以在平时多做一些提肛运动来紧致S处，同时注意平时保持下体卫生，就可以让身体恢复速度加快，坚持一段时间后，妈妈们的尿失禁情况就会减少很多的。
【注意三】：头发护理
女性在产后普遍会存在一个困扰，那就是头发越来越少，无论数量还是质量都不如生产之前，很多女性担心以后也无法恢复。其实不用焦虑，这种现象是正常的。
一般在产后半年内，由于体内一些激素分泌会发生改变，从而导致头发发质变差，发量也变少。
想要缓解产后脱发的话，妈妈们就要从调节日常的饮食和生活习惯开始做起。
避免焦虑：产后宝妈由于体内激素分泌的变化，心情也就较为不稳定。可能会经常出现焦虑、紧张和抑郁等负面情绪，宝妈一定要及时排解，否则脱发只会越来越严重。
摄入高蛋白食物：蛋白质的摄取对于改善脱发情况很有效，产后的妈妈可以多吃一些鸡蛋等高蛋白的食物。不仅可以让头发更有光泽，还能加快身体恢复。
洗护用品选择要注意：宝妈们在用洗发水或者护发素的时候，要选择适合自己的无刺激产品。并且要按时梳洗头发，动作要轻柔，避免撕扯太过用力伤害发根。
而且在清洗后，尽量让头发自然风干，即使用吹风机也不要距离头发太近。
梳头发的时候也同样要注意，从发根轻轻梳到发尾，并且要让梳子接触到头皮。因为这样可以促进头部的血液循环，更有利于刺激头发的生长。
【注意四】：伤口护理
无论顺产还是剖腹产，产后都会有伤口。剖腹产的伤口想要快速恢复，平时可以进行适量的锻炼，并且日常不要挤压到伤口，还要遵循医生的建议按时消毒。
如果是顺产伤口的话，就要保持伤口部位的干净卫生，避免感染。如果产后身体出现不适应的症状一定要及时去医院检查，以免症状恶化对日后恢复不利。
结语
在成为妈妈的路上，每一个女性都要经受非常多的考验。从孕期开始，到后续的生产过程以及产后恢复，每一个阶段都需要宝妈们的用心护理。
即使产前多么柔弱害羞，到了生产过程也要为了孩子的顺利出生忍住一切的尴尬。
而且在孩子顺利出生后，妈妈们还要承担起养育宝宝的责任。从成为妈妈的那一刻起，就预示着她们将成为可以独当一面的英雄。
所以妈妈们在产后一定要照顾好自己，出现不适要及时去医院检查，根据医生指导进行治疗。因为只有妈妈健康，才能有好身体照顾家人，家庭也才能更幸福。
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