中心医院急诊室急匆匆的来了一对小两口，带着一个十个月大的宝宝，进门就喊赶快救救他们的孩子！
原来昨天家里来了个朋友，吃过午饭后，小两口拿了点水果招待朋友，大家再吃香蕉的时候，宝宝一直瞪着眼睛看着大家吃，还不停地吧唧嘴。这位妈妈以为是宝宝嘴馋，忍不住给宝宝喂一点儿香蕉，一开始宝宝吃下去了，妈妈又掰了一点喂给宝宝，结果没想到，第二次喂得时候香蕉有点大，宝宝一口咬得太多被噎住，一直咳嗽不停，还喘粗气，小两口一下慌了神，急匆匆的来医院就诊了。
这其实是比较危险的动作，辅食的添加是一个循序渐进的过程，大家都知道，给小宝宝吃瓜子、花生、果冻等是很危险的，儿童医院的病例里：因气管异物窒息而死亡或者引起脑损伤的宝宝很多，有些就是吃了看似非常安全的食物：稀饭、水蒸蛋、香蕉、泡腾片、西瓜等等造成的。
因此，家长朋友们一定要注意：宝宝早期的吞咽食物的能力发育不完善，推舌反射在一定程度上保护宝宝不被呛着噎着。如果家长将食物直接喂到宝宝嘴里，结果可能就是堵在宝宝喉咙口，咳嗽出来。
而且宝宝的肠胃有很多消化酶是逐渐发育形成的，过早摄入其他辅食，结果没有相应的酶来帮助消化，造成消化不良，宝宝肚子难受。
在家中制作辅食，一定要遵循这几个步骤：
第一步：给宝宝吃的肉，水果或者蔬菜一定要煮熟。
第二步：做熟的食物可以加工成泥状粉末状糊状或者切碎。最初给宝宝添加的辅食，要口感细腻，因为刚开始吃辅食的宝宝很容易被粗糙的，成块的食物卡住，造成窒息。等到宝宝吃饭吃得很自如之后，就可以逐渐尝试一些颗粒，明显的有小块食物的饭菜了。
第三步：用汤匙把多做的食物分格储存在冰块冷冻盒或者烤盘里，盖好保鲜膜，放进冰箱冷冻。已经解冻过一次的食物，如果没吃完，就扔掉，不要再给宝宝使用了，然后再把已经冻成小块的食物放进冷冻保鲜密封袋保存，等到使用的时候吃多少热多少就行了。
而且，三岁以下的宝宝，这些食物是坚决不能碰的！
1、巧克力
巧克力是一种高热量食品，容易让宝宝产生饱腹感，因而影响食欲，打乱正常的生活规律和进餐习惯，而且巧克力中含有使神经系统兴奋的物质，会使婴幼儿不易入睡和哭闹不安。
2、汤圆、年糕等
因为糯米比较黏，可能会粘住宝宝的食道，而阻塞呼吸道。还有1-2岁的宝宝不容易嚼碎汤圆馅中的花生，小儿消化功能较弱，吞咽反射尚未发育完善，影响营养物质的吸收。
3、茶
在中国不少家庭都有喝茶的习惯，茶叶中含有大量的鞣酸，会干扰人体对食物中蛋白质、矿物质及钙、锌、铁等矿物质的吸收，导致婴幼儿缺乏蛋白质和矿物质而影响其正常生长发育;另外，茶叶中的咖啡因是一种很强的兴奋剂，可能诱发出现小儿多动症。
所以，三周岁以下的宝宝，对于这几种常见食物一定要注意，父母们不能疏忽大意！