母乳是宝宝最好的食粮，可也只是能陪伴孩子2-3年而已，孩子大了断奶就得走起了！不过到底怎么断奶才能更轻松舒服呢，其实还是得用对办法才行，需要顾及宝宝的情绪化，毕竟有的孩子沉迷母乳，根本就不能接受配方奶，这就增加了断奶的难度。宝妈的科学四步法，必须得学起来哦，看看25岁的灵灵妈是如何分享的。
灵灵妈是学舞蹈的，身材对于她来说很重要，不过在宝宝出生之后，她也管不了那么多呢，想着对孩子好就可以了，于是就一直实行母乳喂养，直到现在灵灵两岁了，就开始想着断奶这件事。因为她要回去自己的舞团里面，继续学习舞蹈了，只能先把奶断了，才能够安心地做自己的事情。不过，断奶这件事远远比她想的难很多！
"间断式"离乳不可取，只会让断奶越来越艰难，宝妈千万别心软！
灵灵妈看到别的宝妈断奶那么轻松，想着自己的宝宝也很乖巧，应该不会为难自己的，答案真的：错了！
在断奶的第一天，就直接宣告失败了，宝宝只要饿了就吵着要喝奶，灵灵妈先尝试给她喝配方奶，根本碰都不碰，最后无奈只能喂母乳。
然后第二第三天也开始重复这样的尝试，先喂一点点配方奶，宝宝开始接受之后，就直接喂奶粉了，不让宝宝吃母乳，这三天效果还算不错的。
直到第四天，灵灵妈又心软了。因为她发现喝配方奶之后，宝宝好像变瘦了，看到宝宝体重轻了之后，灵灵妈就忍不住又给孩子哺乳。
这次的中断计划，其实无疑是造成断奶不正常的因素。
因为如果狠下心来，其实灵灵妈真的快要成功了，越是这样宝宝更痛苦。因为这种间断式离乳，无疑会造成宝宝思绪混乱，到底是吃母乳还是吃奶粉呢，一下子给她吃母乳，一下子又给她吃奶粉，也许到后来宝宝只会更加依恋母乳。
当宝妈决定断奶那一刻开始，就应该对自己狠一点，宝宝刚开始不适应，哭闹不止，甚至体重稍微变轻了，看上去瘦了一点都是狠正常的，不要因为过于担心宝宝，就把断奶这件事情给忘记呢，断奶尚未成功，还需要继续努力！一定要坚定断奶的信念，才能够把断奶这件事做好。
"陪伴式"离乳，分享给大家科学的断奶四步骤：
正所谓离乳不离娘，很多宝妈认为最好的断奶方式，就是让宝宝不见到妈妈，这样宝宝就不会想到要吃母乳这件事，其实这样反而给宝宝心理造成落差，不需要用这种方式来强迫宝宝断奶，而是用更科学的方式来进行断奶！
1.做好断奶前的准备
妈妈首先要坚定断奶的信念，不要被任何事情动摇了，只要坚持自己，这才是成功的关键。在断奶之前应该多跟宝宝沟通，让宝宝知道妈妈要进行断奶了，可这不代表妈妈就会离开自己，而是更爱他们。
2.让宝宝开始接受奶粉
准备断奶，就要开始给宝宝适应配方奶的，开始的话他们肯定不愿意，毕竟口感和味道都不一样，妈妈在喂奶粉的时候，对宝宝要进行安抚，让他们感受到妈妈的爱，如果宝宝不接受，就分多次少量的进行喂养。
3.用其他事情分散注意力
在宝宝哭闹的时候，尤其是哭着要吃母乳，妈妈可以用其他小玩具，绘本故事书来转移宝宝的注意力，让他们忘记要吃奶这件事。宝宝很多时候不是肚子饿了，而是对母乳的一份依恋，所以，找到宝宝的规律就好办了。
4.妈妈多跟宝宝待在一起
断奶不代表妈妈就少陪伴孩子，反而应该多待在宝宝的身边，这样让宝宝有一份安全感，这样对断奶更加有用。宝宝的适应能力是很强的，更多时候他们是喜欢妈妈喂奶的感觉，因为觉得可以感受到妈妈的爱，所以，宝妈应该在断奶期间，更加多陪伴宝宝才行。
以上就是分享的科学断奶四步法，断奶这件事不能急，越急越不能成功，用科学的办法来实行断奶，反而更容易成功，各位宝妈们，不妨尝试一下吧！