如今生活条件越来越好，父母能带给孩子的也越来越多，作为家长都想着法的“疼孩子”，希望他们能健康快乐地长大，但有时这份疼爱失去了理智，或许因为“过于”疼爱给孩子们增加了负担，但不经意间的小错误都会让孩子承担巨大的痛苦。
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案例：小涛今年9岁了，这孩子什么都好就是身体素质有些差，一到了换季绝对会被感冒“纠缠”，于是每天放学后妈妈都会让小涛喝杯热水再去吃饭，但前几天小涛却因为“一杯水”直接进了医院，原来为了给孩子治病，妈妈从网上学来一些偏方，妈妈想着多放点能让孩子早点好，但谁承想孩子被诊断为“中毒性脑病”，经过抢救已脱离生命危险，但“脑损伤却很严重”，小涛妈妈大哭不已，都怪自己害了孩子。（粉丝投稿）
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家长“为孩子好”的心情可以理解，但千万不要用“迷信”的办法来给孩子补充营养，一般偏方都是植物为主，但有些植物本身就具有毒性，所以在一些食物的搭配中更容易和别的东西发生反应，另外孩子年龄比较小有些食物并不适合现在的身体消化，吃了以后反而会有副作用，正所谓“是药三分毒”，孩子的器官并没有大人的完善，一不小心就会出现问题，家长应该注意。
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该怎样给孩子补充营养
粗细搭配
不同种类的粮食搭配加工品的营养不同，所以在给孩子选择食物的时候最好要粗细搭配，虽然好吃因人而异，但多吃粗粮的好吃是显而易见的多，平常可以在饮食上多些改善，这对于增强食欲和防止便秘有很大的功效，粗细搭配财富和平衡膳食的要求。
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荤素搭配
动物油中的饱和脂肪酸和胆固醇比较高，因此搭配植物油的效果会更好，胆固醇具有防癌的作用，平常适量的食用是“有益无害”的，尤其是老年人和青少年，对她们的身体发育很有好处，平常做菜的时候也要荤素搭配，肉类可以为人体提供蛋白质。蔬菜能够提供维生素和无机盐，不光营养均衡，还会激发食欲。
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不可单一吃动物
人肉类的食物热量非常的高，纤维素含量较少，对肠道的营养吸收没有好吃，吃得太多会诱发积食、腹胀的症状，长期食用再加上缺乏运动，自然会诱发肥胖、高血脂等慢性疾病。
对于一些食物来说，吃法正确则能享受到其中的益处，不科学的吃法反而会起反作用，有的人认为是草药或者是素食不会对身体产生影响，就会发开嘴大吃，其实大错特错，素食粗粮吃得太多会让血糖出现波动，另外一些没有科学依据的偏方，不光会对身体有影响，还会让身体出现异常，总之想给孩子补营养也需要“大学问”。
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