一到秋冬季节，气温变化大，无论是宝宝还是大人，稍不注意就感冒了。
对产后哺乳期的宝妈来说，恢复的过程中抵抗力会减弱，更容易患上感冒，令宝妈们最头疼的是宝宝的口粮问题了。
不少妈妈会担心，吃药会通过喂奶传递给宝宝，对宝宝身体造成不好的影响，不吃药的话又非常难受；又有些妈妈不敢给宝宝喂奶，怕自己的感冒传染给了宝宝，该怎么办才好呢？
首先，妈妈们要清楚的是，作为一种常见疾病，感冒的传播途径主要是飞沫和直接接触传播，像咳嗽、打喷嚏等可使感冒病毒通过飞沫传染给对方，是不会通过母乳传染孩子的。
如果在哺乳期只是普通的感冒，症状不严重，如打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、咽喉疼痛等，是可以继续喂奶的。
还有，妈妈感冒了，机体会产生抗体等免疫物质与病毒做斗争，使得机体去清除病毒，抗体等可以通过乳汁传给宝宝，有利于增加宝宝抵抗病毒的能力。
但感冒时喂奶，妈妈们一定要注意这3个方面！
喂奶时戴口罩、勤洗手
母乳不会传播病毒，但是空气却是很好的介质，所以，妈妈在给宝宝哺乳时，戴上口罩，而且要勤洗手。
防止嘴里呼出的空气呼给宝宝，防止自己的手接触了自己的鼻涕之类的，也会容易传染给宝宝，还要勤洗手，这样才能防止传染给宝宝。
不对着宝宝打喷嚏、咳嗽
感冒时，对着孩子打喷嚏、咳嗽可是大忌，这样病毒细菌会直接传播给宝宝的，而且6个月之后的宝宝反倒比6个月之前的宝宝更怕被传染。
你没有看错，我也没有写错。因为6个月前的宝宝，自身的抗体都来自母亲，而6个月之后的宝宝，开始添加辅食，母乳相对减少，重点是从母体携带来的抗体也消耗殆尽，而自身的抵抗力还没有建立完成，这时候就容易生病。
所以，不要对着宝宝打喷嚏或者咳嗽。
再者就是如果自己打喷嚏，没有来得及捂，打在了自己的衣服上，那位喂奶之前，一定要把衣服换掉。
不跟宝宝有过于亲密的接触
感冒期间，妈妈就只有喂奶的时候跟宝宝接触就好了，其余时候就不要再进行多余的接触了，也要避免亲吻等亲密行为。
这个时候，爸爸应该主动承担起照顾宝宝的责任，让妈妈能够多抽点时间睡觉休息。
那哺乳期感冒了可以吃药吗？
有的妈妈本来感冒发烧得浑身难受，还不敢吃药，生怕药物对宝宝产生影响。其实我们现在有对哺乳期药物的额外分级，只要咨询医生，选择适合我们哺乳妈妈的药物，对宝宝是完全没有影响的。
妈妈身体不舒服、情绪不好，对宝宝也是不好，所以让自己舒适起来，安全用药的前提下坚持母乳喂养，恰当的使用药物，让身体尽快恢复。
但如果妈妈感冒严重或发烧超过38℃，服用了哺乳期禁用的不安全药物，就需要暂停哺乳。
而且即使用药结束，也不能立刻恢复母乳。需要根据药物在体内清除的理论，来计算恢复母乳的时间。每一种药物都会有半衰期，通常会在药品说明书里注明，也可以咨询医生。
停止哺乳期间，宝妈不能忘记挤奶并扔掉，以保证不涨奶及不影响奶量。
综上，哺乳期感冒了不要一刀切地给娃停止哺乳，普通感冒不要紧，能不能继续哺乳，吃了药能不能继续哺乳，最好咨询一下医生，谨遵医嘱就可以了。