宝宝脐带绕颈了怎么办？孕妈们不用太过担心~
脐带绕颈在孕期基本是不会危害到妈妈和宝宝的。
脐带绕颈是顽皮的宝宝在子宫内发生大幅度的躯体旋转，一不小心脐带可能就会挂在脖子上，成了宝宝的“小项链”。
这条项链松松垮垮挂在宝宝脖子上，不拉紧至一定程度，不会造成宝宝宫内缺氧。当宝宝感觉项链太紧，也会自己调整位置改变这种情况。
如果宝宝反方向转圈圈，可能就会从脐带中绕出来，所以发生脐带绕颈的妈妈也不必太着急，即使宝宝“左三圈”绕住了自己，“右三圈”就能将自己转出来。
只要做好动态随访，确认宝宝没有其他异常就可安心待产。
虽然说宝宝脐带绕颈是常见的现象，不过最好还是防患于未然，为了预防宝宝绕颈需要注意以下三点
1、少做剧烈动作，该休息的时候尽量休息，不要太兴奋
孕妈的动作会影响到肚子里宝宝的活动，孕妈动的多宝宝也跟着动，动的多绕颈的几率就大，所以孕妈要尽量少做些剧烈的动作。
还要注意，孕妈的作息一定要健康，该休息的时候就要卧床休息，熬夜会增加宝宝绕颈的风险，即便是睡不着也要躺在床上闭目安神，减少宝宝活动的时间，你越兴奋肚子里的宝宝也就越兴奋。
2、尽量左侧睡，长时间睡姿不当脐带绕颈几率高
睡觉的姿势不对，压着或挤着肚子里的宝宝他都会过多的翻身、蹬腿、乱动，动的多、翻身的多就会出现脐带绕颈，建议孕妈尽量左侧睡，避免宝宝在肚子里翻身让脐带绕了颈。
3、尽量控制宝宝在肚子里活跃，多听舒缓的音乐
宝宝过于活跃也会增加绕颈的风险，孕妈白天可以多听些舒缓的音乐，让宝宝安静下来，活跃的少了绕颈的机会就会低。切忌不要听节奏性太强的动感音乐，小心宝宝过于兴奋在肚子里蹦跶起来，让脐带饶了颈。
当孕妈妈碰到脐带绕颈的时候，不用过度紧张，保持一个良好轻松的心态是最重要的，同时定期规律产检，学会数胎动，监测宝宝的成长情况。如果有特殊的情况发生，要及时去医院寻求医生的帮助。
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