养成体育锻炼习惯，提高审美能力，关乎孩子一辈子的健康和幸福，是所有家庭都要重视起来的。但这是体育和艺术纳入中、高考考核，也未必能实现的。
上周末，家长们讨论最热烈的一个话题就是：体育和艺术将在中、高考中的分值提升到与语数英持平，鸡娃的路线图要重新画吗？
10月15日，中办、国办印发了《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》和《关于全面加强和改进新时代学校美育工作的意见》，对体育和美育纳入中考新政提出了指导意见。
两份《意见》全文很长，关于体育部分的指导意见概括起来，跟每一个家庭相关的是这几点：
1.逐步提高中考体育分值，要达到语数外同分值水平。
2.立即启动体育在高考中记分的研究。
3.鼓励中小学生每天开设一节体育课，布置体育课外作业。
4.制定三年行动计划，到2022年学校需完成体育教师队伍、器材设施建设。
虽然体育和美育的重要性不是第一次被提及了，但根据最新发布的《指导意见》，大家一致认为这次是动真格的了。
在谈起中国的教育时，“不重视体育”，“不重视美育”一次次被拉出来抨击，下一代身体素质令人捉急。
为什么大家知道身体素质重要，知道没有审美等于文盲，但家长和学校还是不重视孩子的体育和美育，还拼命压着孩子刷题？
道理很简单：中、高考分值不高。
好了，这回儿中考明确了，高考也在研究怎么考了。到2022年，体育的分值就要和语数英持平，体育老师终于翻身上主课了！
家长群就又开始呜呼哀哉了——不合理。不同意。
看微博不少唱衰声，甚至还有人哪壶不开提哪壶：以后猝死的就更多了。
是挺难的——不动，身体素质差；动了，谁还能保证不出个意外呢？出了意外谁担责？
重视体育，国计民生
首先对于国家出台这个《指导意见》的初衷，我是举双手赞同，真不是因为求生欲强。而是无论从自己经历还是阅读经验来看：对青少年儿童来说，体育锻炼实在是太太太重要了！
从我个人经历来说，我就是那个从小一到体育课就“头疼脑热来大姨妈”的沙发土豆——运动多累啊，女生就要在体育场边优雅得聊天才好。
过了30岁，我才渐渐发现运动愉悦身心、强身健体好处。我身边也有很多“准中年人”、“中年人”跟我一样，大家都渐渐为小时候“没有养成运动习惯”买单，一把年纪跑起了马拉松，干起了力量训练，跳起了广场舞。
我有时会想，如果我从小就有1-2个坚持的体育运动，我的视力会不会就没有800度那么可观了？如果我从小就坚持有氧训练，30岁后再起步会不会就不那么喘了？
所以现在娃6岁，对他的户外运动，我都有一种补偿性、强迫式的坚持。
另一方面，越来越多的脑科学研究揭示了运动对大脑的好处。当人在运动时，会刺激产生多巴胺、血清素、正肾上腺素这样的神经传导物质分泌物，这些物质能促使神经连接。
运动使大脑加速运转，拿老鼠的实验显示，有运动的老鼠负责记忆的海马回比没有运动的老鼠大了15%，重9%，神经细胞的树状突和突触增加了25%。
所以，成人脑力工作者疲劳不光靠休息，出去跑几公里反而能柳暗花明。孩子也是一样，做题做累了憋死磕，不妨出去散散步，跑几圈。
很多家长抵触体育的理由是认为，孩子学业已经很忙了，再要应对体育岂不是更没有时间？以前10点才能睡，以后估计运动完11点才能睡了。
如果这件事从另一方面来看完全不是这样。科学证明体育运动是学习的催化剂，过去因为埋头刷题导致的大脑迟钝，之后能通过适当运动进行缓解，提升效率，你怎么能说体育是在浪费时间呢？
“体育应试”，操作有点迷？
就我所在的家长群体反馈，大家其实不是不赞成重视体育运动，而是对体育应试化的质疑。尤其是最初几年，不知道会怎么搞，更不知道搞成什么样，压力很大。
“体育应试”对矛准国外升学，国内双语学校的那批家长，早就不陌生了，在鸡血体育这条路上他们先行打出一片天。
足球、篮球、胖球那些大众体育项目早就不吃香了。高尔夫、马术、板球、冰球、棒球、橄榄球、击剑、皮划艇、帆船、花滑……这些“洋运动”才能彰显出孩子的独特性、领导力、毅力以及贵族精神。
国外大学升学看重体育运动，中国家长觉得这是先进的教育理念。但应试体育到我们这儿，为啥就有那么多反对声了呢？
家长的顾虑也不是没有道理：
在国外体育运动是个加分项，并非必选项。天生“体育渣”还是能靠奥赛进名校的。
那些走国际教育路线的家庭给孩子选择体育项目，有文化和兴趣的考量——孩子要去一个崇尚体育的国度，总要有一两个拿得出手的社交工具吧。
再说，走专业体育生这条路到能升学加分，可不是每个人咬咬牙就能走的，难度不亚于赢得最强大脑。天赋自不必说，其中的时间、金钱、精力的付出可歌可泣。
最近几年大出风头的花样滑冰运动员陈巍，周知方成功背后，离不开华裔“虎妈”倾尽全力的成就。
羽生结弦（左）、陈巍（中）、和周知方（右）
但体育成为必考项目放到中、高考必考这里就变成了必争之地。如果体育教育动真格，那反馈在分数中就是要考出差距，那真的是“一分一操场”——决定你能进市重点还是区重点，可能就在于立定跳远能不能多跳0.1米。
这分要不要？这分怎么怎么要？无关社交和兴趣，现实就摆在家长面前。
网传中考体育教育培训机构，已经火速挂牌了
有需求就会有市场。你看，敏锐的体育培训机构已经在挂牌了，健身房办卡的教练摩拳擦掌准备转行。下一代体育素养能不能培养起来还未知，但大家都说：体育培训的春天来了。
培训费，培训时间，你都准备好了吗？
你说我不花钱，行吗？估计到时候还是会忍不住。体育运动除了苦练绝对是有技巧的，专业人做专业的事。我在学自由潜之前，静态闭气的时间1分钟顶多了，4000块大洋一交，一节课结束我就能一口气憋2分半。我合计着花4000给自己补数学都未必能得到150%的进步呢！
网友“枕石漱流”的评论
印象中我小学的体育老师，除了早操喊节拍特别专业之外，似乎并没有什么专业知识的传授，比如跑步的正确姿势，800米如何控制节奏，立定跳远如何发力，扎马步的动作要点等等，很多技巧我都是跟健身房教练学会的。
体育考试改革后，学校的体育教育能跟上吗？我更担心的是，如果体育培训变成一门应试的生意，有多少学生能真正因此热爱体育，又有多少贫困家庭被拒之门外？
当然，也先别急着慌，大方向我们知道了，具体还要看落实。
强健体魄和高尚的审美
不靠考试，靠氛围
无论体育还是艺术，都是需要下苦功夫的，如果孩子没有天分，家庭没有资源，绝对不建议成为专业玩家。
但是养成孩子体育锻炼的习惯，提高他们的审美能力，关乎他们一辈子的健康和幸福，的确是所有家庭都要重视。但这是即便体育和艺术纳入中考、高考考核，也未必能实现的结果。我们语文考试考古诗词，可离开了考试又有多少武亦姝呢？
网上现在已经有不少“体育考试攻略”了，比如“提前踩场地，平时训练120%，具体还得看临考表现”的说法。对这样的“考试攻略“是否能培养出热爱体育的一代人，我表示怀疑。
归根到底，一代人的强健体魄和高尚审美，不是靠考试，不是靠培训，而是整体的氛围。
在美国的华裔朋友常跟我聊起：两个孩子一放学就各自去自己的体育俱乐部训练，忙得不可开交。几个家庭拼一个教练，父母周末去赛场做志愿者，给孩子们加油也是家常便饭。
他们承认自己也会有一些功利的想法，但最后能坚持下去的，更多是对项目的热爱，以及受崇尚体育的氛围影响。
她们家开车10分钟就有一个非常平价的高尔夫练习场，从8、9岁的孩子，到8、90岁的老人，都可以去挥杆，享受运动的乐趣。
在上海，虽然现在体育场馆越来越多了，但粥少僧多是一时无法改变的情况。但要说起体育运动的氛围，尤其是中小学生的体育运动圈子的热度，还是远远不够。幼儿园的孩子周末都很难约出来踢球，都在培训机构训练思维呢。
疫情前我们经常会去家附近的大学篮球场玩，现在大学、中学、小学都大门紧闭，我想给儿子找一个能打打篮球的户外场地还是挺不容易的。
至于社区室内室外开放的运动场馆，我们也不好意思跟老年人抢不是？
任重而道远啊！
※本文图片来源于网络，版权归原作者所有。
最近有不少读者向我们反映，公众号信息流被打乱，无法在8:30准时收到留学全知道的最新推文。其实我们每天都在定时更新！只是微信公众号更改了推送算法，如果不把“留学全知道”设为星标，就会错过我们的消息……
如果还想收到我们的推送，记得一定要在公众号主页右上角将留学全知道“设为星标”，经常为我们的文章点个“在看”，让我们出现在你的“常读订阅号”中吧~