终于！终于！终于！
今年为期40天的伏天
终于画上了句号
怎么样
这个伏天你觉得热吗？
这个夏天津城雷雨不断
妥妥应了那句老话
“头伏有雨，伏伏有雨”
也许是因为雨水频繁光临
今年好像并没有
被炎炎烈日反复折磨
难怪有网友说
“仿佛过了个假三伏”
出伏后天气特点
伏天一过，一年中最热的日子就要过去，下周一又将迎来处暑气节，“处，止也，暑气至此而止矣”，天气逐渐转凉。三伏虽终结，但“秋老虎”偶尔还会发威，大家要小心！此外，早晚温差会越来越大，亲们注意别着凉哦。
出伏后天气会凉快吗？
根据目前的预报来看，未来一周我市以晴到多云天气为主,最高气温31度上下,早晚相对舒适,午间略感闷热。
一般来说“处暑”过后，天津仍可能出现暑热，但此时的暑热和“三伏天”相比又会有所不同。白天虽仍炎热，入夜后气温会进一步下降，昼夜温差也开始增大。
具体预报如下
今夜
多云
微风，最低23℃
8月21日 星期六
白天：晴间多云
夜间：多云转阴有分散性阵雨
微风，31到23℃
8月22日 星期日
白天：阴转多云
夜间：多云转阴
西南风3-4级转微风，31到24℃
8月23日 星期一
白天到夜间：阴有雷阵雨
微风，30到23℃
8月24日 星期二
白天到夜间：阴转多云
微风，30到23℃
8月25日 星期三
白天到夜间：多云转阴
微风转西北风3-4级，
30到23℃
8月26日 星期四
白天到夜间：多云转晴
微风，29到22℃
出伏后如何养生？
睡觉早一点防秋乏
出伏以后很多人容易感到疲乏，懒洋洋的，这就是老百姓常说的“秋乏”。出伏之后是天气由热转凉的交替时期，自然界的阳气渐弱，人体内阴阳之气的盛衰也随之转换，经过昼长夜短炎热的盛夏，很多人都有睡眠不足的现象，特别是老年朋友。此时如果不改变夏季晚睡的习惯，“秋乏”更容易出现。
建议大家要减缓“秋乏”，睡眠尤其要充足，最好比平时多增加1小时睡眠。另外，还要加强锻炼，如早晚跑步、打拳、做操、爬山等。
通风勤一点
三伏天的时候空调大开，通风次数少，病菌容易聚集室内。出伏以后要注意勤通风，选个晴朗的日子，把衣物从箱中取出，挂在通风干燥的地方。有条件的可以用电熨斗熨一下，以减少衣物上的水分。衣物挂起来要保持一定的间隔，以保证良好的通风。服装店里挂着很多衣服不发霉就是这个道理。
◀明日花粉浓度预测▶
19日花粉浓度实况——
塘沽13粒/千平方毫米
21日花粉浓度等级预报——
滨海新区
2级，＜100粒/千平方毫米
易感人群注意远离花草植物。
其他地区
1级，＜50粒/千平方毫米
易感人群注意适当防护。
生活指预报
编辑：赵彦燕 审核：苑超
预报来自：天津市气象台
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