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宁河区总面积1296平方公里，位于天津市东北部，地处京津唐大城市群中间地带，面向广阔的华北、东北平原，县城芦台镇距天津市区80公里，距北京市210公里，距唐山市45公里，距秦皇岛市157公里，距天津经济技术开发区40公里。宁河区总面积1296平方公里，位于天津市东北部，地处京津唐大城市群中间地带，面向广阔的华北、东北平原，县城芦台镇距天津市区80公里，距北京市210公里，距唐山市45公里，距秦皇岛市157公里，距天津经济技术开发区40公里。宁河区总面积1296平方公里，位于天津市东北部，地处京津唐大城市群中间地带，面向广阔的华北、东北平原，县城芦台镇距天津市区80公里，距北京市210公里，距唐山市45公里，距秦皇岛市157公里，距天津经济技术开发区40公里。
宁河区总面积1296平方公里，位于天津市东北部，地处京津唐大城市群中间地带，面向广阔的华北、东北平原，县城芦台镇距天津市区80公里，距北京市210公里，距唐山市45公里，距秦皇岛市157公里，距天津经济技术开发区40公里。宁河区总面积1296平方公里，位于天津市东北部，地处京津唐大城市群中间地带，面向广阔的华北、东北平原，县城芦台镇距天津市区80公里，距北京市210公里，距唐山市45公里，距秦皇岛市157公里，距天津经济技术开发区40公里。宁河区总面积1296平方公里，位于天津市东北部，地处京津唐大城市群中间地带，面向广阔的华北、东北平原，县城芦台镇距天津市区80公里，距北京市210公里，距唐山市45公里，距秦皇岛市157公里，距天津经济技术
近几天晴到多云为主，蓝天霸屏，津城美景随处可拍。
晴天适宜户外活动和洗晒，但紫外线很强，注意补水防晒。
★天气趋势★
预计明日白天仍以晴为主，夜间转阴。
28日早晨到傍晚：冷暖空气交汇——中北部地区有分散性雷阵雨。
31日还有一次阴雨天气过程。（关注临近预报调整）
具体预报如下：
今夜
晴间多云
微风
最低气温21℃
8月27日 星期五
白天：晴间多云
夜间：晴转阴
微风，31到22℃
8月28日 星期六
白天到夜间：阴转多云
微风，29到21℃
8月29日 星期日
白天到夜间：多云
微风，29到22℃
新一周
8月30日 星期一
白天到夜间：多云转阴
微风，29到22℃
8月31日 星期二
白天到夜间：阴
微风转东风3-4级，27到20℃
9月1日 星期三
（开学日）
白天到夜间：阴转多云
微风，30到20℃
9月2日 星期四
白天到夜间：多云
微风，29到21℃
◀明日花粉浓度预测▶
25日花粉浓度实况——
塘沽23粒/千平方毫米
西青88粒/千平方毫米
27日花粉浓度等级预报——
3级，＜200粒/千平方毫米
易感人群尽量避免外出。
生活指数预报
处暑时节养生要点
处暑节气，是由热转凉的交替时期，人体内阴阳之气也此消彼长，生活中会有倦怠、犯困的情况产生。因此，从养生的角度来看，此时起居作息也应作相应的调整。
中医认为，人们在处暑时节之后，每天可以增加1小时的睡眠，同时还要保证有质量的午睡。多喝水补津液，居室环境也要注意加湿。居家加湿不一定使用加湿器，在家中种些花或养几条鱼、早晚多往地上洒点水或用湿拖把擦地等都能达到居家加湿的效果。
此外，日常饮食还可以多吃些含钾的食物，如荞麦、玉米、红薯、大豆、香蕉等，也能缓解疲劳乏力、易犯困的情况。
编辑：李菲 审核：宿馨予
预报来自：天津市气象台