今年清华大学迎来了一位不平凡的少年——孙川。
四川冕宁县的考生孙川今年高考以675分的成绩,被清华大学机械航空与动力类专业录取。就在收录取通知书的前几天,孙川还在工地上打小工,为家里减轻负担,赚点学费、生活费。
8月30日,孙川正式清华的录取通知书。
据了解,孙川在工地上打零工也是为了专业打基础。为梦想执着、努力的孩子,怎么会见不到回报呢?
9月3日,冕宁县委、县人民政府对冕宁中学2020年高考成绩优秀学生孙川和教师团队进行褒奖,颁发了10万元奖金。记者了解到,关于此次奖励的分配,孙川同学和教师团队各获5万元。
如果你家也有孩子,或者你本身就是学生,不妨把接下来的文章看完。
大家平常肯定看过太多的鸡汤文,只是浅尝几口,并没有转化为脂肪,而对于干货文章,估计也只燃起了短暂的三分钟热度,最多点击了收藏,没有付出实际行动。
我们先来谈谈孙川考上清华的原因。不同于前几日的神童屈诗颖,这名少年靠的就是自身努力。
孙川为什么可以如愿以偿考上清华?
他只靠三点:
1. 有确切的目标
坚信考上好学校可以改变人生。确实可以改变,往俗了讲,很多人至今都没有五万元的存款,而少年不懈的努力有了这来之不易的五万元,未来更是可期。
2. 持续的行动力
在采访中,孙川说他为之付出了12年的努力。没有停歇。
3. 坚定的信念
懂得长期专注一件事情,也可以说是因为张川懂得延迟满足。每个学校都会有学生混混度日,觉得偶尔偷懒没有关系,影响不大。然而张川懂得延迟满足,牺牲学生时代短暂的快乐,去获取成功后更广阔的自由空间。
(截屏自红星视频,侵删)
同样作为普通人的我们,可以在孙川身上学到宝贵的四点精神:
一、学会制定目标
一个大目标会让我们感到吃力,人人都可以制定考上清华、北大这个目标,但是明显对我们来说有些艰难。这时候我们就需要拆分目标:把大目标拆分成小目标。比如说,期中考试/期末考试考进班级/学年前多少名,初中/高中打算考进什么好学校。并且一定要按自己的学习情况来,不可能说现在是班级中下游,1个月努力学习就想进班级前十。这样的目标不仅让人觉得疲惫,失败后更会造成逃避的心理现象。
二、保持可持续的行动力
很少会有人把学习当成兴趣一样去热爱,什么事情做久了都会厌倦,因此不会有源源不断的行动力,我们需要做的就是不拖延。
与其拖延任务,不如一开始就安排切实可完成的任务计划。不要去想以后会怎么样,或者怎么弥补现在没有做完的事。你的执行力只能让你把眼前的当下的做完就可以了,不需要悬梁刺股那么狠。
相信的我话并且坚持做一个星期,你就能体会到自己把事情都做完后强烈的愉悦感。你会爱上这样的感觉,变态的执行力超强的人,大多数不是多爱学习或者干活。他们就是喜欢制定计划,并在实现计划的过程中体会到了强烈的优越感,然后无法自拔。
三、懂得专注一件事
当你开始学习,却又无法集中精力的时候。
心里要记得:只要你坐上了学习这个断头台,你不断头就不要下来了。先确定要学习什么,然后开始计时,一般以小时为单位。
比如说:这一小时之内做两张英语卷子,除了英语卷子什么也不能干。完成以后,再规定下一小时的任务,开始计时、然后行动。
这一小时内拒绝一切干扰,不可以看手机、微信、微博。你无法控制一天的所有时间,但是你可以确保你一小时之内该干什么和不该干什么吧。一小时不行就半小时,慢慢积累,等你习惯了,就不是强迫而是一种习惯了。
需要使用手机查资料、生词,但又怕开始玩手机怎么办?
可以借助提升专注力的辅助工具——专注海洋。专门帮助自制力差的同学可以使用深度模式,里面有白名单功能,避免查资料查着查着变成了玩手机,除了实用工具,其他娱乐软件都不可以打开,否则计时失败。或者无需用软件的同学,可以直接开启极限模式,只要手机翻转过来,就会视为失败。
可能又有人会觉得说,不行啊,我最多坚持两天,做不到一个月怎么办?
谁都不能保证以后做不做得到呀,因为人就是懒呀,好吃懒做谁都会呀。但是不要着急,你要做的只是把今天和明天的任务做完,在培养习惯的时候切记不要拖,绝对不能把今天的任务推给明天
一旦今天的任务没有做完,第二天的任务你也会想着拖给明天,这是个恶性循环,得改,请彻底打消这个念头
四、延迟满足
在这个随时可以即时满足的时代,很少会有人选择延迟满足了。但基本懂得延迟满足的人基本都优于常人。
美国有个关于“延迟满足”的实验——“棉花糖实验”。
斯坦福大学心理学家沃尔特·米歇尔博士(Walter Mischel)1966年起在幼儿园进行的有关自制力的一系列心理学经典实验。受试者是4~5岁的小朋友,他们每个人面前都有一块棉花糖,他们可以选择马上吃掉,但如果可以再等待15分钟,他们就可以得到两块。不同的孩子有不同的表现。有的孩子忍不住,直接吃掉了棉花糖;有些孩子则用比如唱歌、蒙眼睛等方法转移自己的注意力,抵抗住了诱惑。
实验到这还没有结束,真正让这个实验成为心理学经典实验的原因是,在大约30年后,米歇尔对这些受试者进行了跟踪调查,发现当年那些能够抵制诱惑的小朋友,有更好的人生表现,比如考试取得了更好的成绩、有更好的教育成就、身体素质更好等等。
因此,不要受惑于眼前的有趣,轻松便松懈了学习。
有句话是这么说的:年轻时吃不了学习的苦,长大后就需要吃生活的苦。你的未来,永远只掌握在自己手里。
最后专注海洋想对大家说:
加油吧少年,你们的未来仍然可期,为了梦想摔得狼狈,也是最靓丽的风景。你有多努力,以后的你就会有多感谢自己。
学习路上,专注海洋一直陪你,记录你的点滴时刻。
【专注海洋,你的最佳学习伴侣】