文｜熊猫啃书
说到”冻龄“一词，相信大家都并不陌生吧。但是，又很疑惑：为什么他们可以成为”冻龄爷爷“、”冻龄奶奶“，拥有不老神颜呢？今天小编就带你来一探究竟。
近两年在各大公众社交平台上，名牌美女豪车是标配，没个两样你都不好意思发内容。见多了美女，但前两天，有一位53岁的老阿姨，引起了我的注意。啊不，这里纠正一下，我不应该叫她老阿姨，应该叫她姐姐。因为她的粉丝们都这么叫她：全网最优雅的姐姐。
她自己也曾说：之前陪女儿出去逛街，说自己是女儿的妈妈，已经53岁了，但都没人相信。女儿只能一再强调：这真是我妈。但也在背后暗自窃喜：谁让我有个这么年轻漂亮的妈呢？哈哈哈。
真丝老气？错！真丝代表温婉、有气质。至少在这位妈妈身上，是这样的。她明白自己的所有身材优缺点，所以总是衣着得体，只穿那些适合自己、能衬托自己气质的衣服。
53岁应该皱纹横生、面露老态？抱歉，她全身上下都散发着迷人、美丽的气息。在常年坚持护肤养生的积累下，已经53岁的她，依然容光焕发，肤若凝脂，脸上连个皱纹都看不到。同时，在闲暇时间，读书、看电影，她也一样没落下。长得漂亮的美女不少，但像她这样内外兼修的，还真不多。
所以，让这位“冻龄妈妈”保持神颜的秘诀到底是什么呢？有什么我们可以借鉴的地方？
1.坚持护肤养生，任何时候都不要放弃自己
关于如何变美、如何养成易瘦体质，这位“冻龄妈妈”都整理出了一套自己的方法论。各种养生汤，她更是一样没落下。
难倒她就没有过几近崩溃的时候吗？她就没有过忍不住一个人崩溃大哭的时候吗？一定有。
平时哪有时间去顾及别人在干嘛啊，光护肤养生这两件事就够她忙好久了。
亲爱的妈妈们，如果在生活中遇到了一些困难或者挫折，请向这位妈妈学习吧。任何时候都不要放弃自己，一切都会好起来的。只有你变得越来越好，生活才会越来越好。
2.坚持阅读，读书是女人最好的营养品
翻阅“冻龄妈妈”的过往我们不难看到，她的过去，闲暇时光无暇顾及人情琐事，没空去道家长里短，而是把这些时间都拿来读书、看电影，充实自己。
正是这些好书，滋养了她的灵魂。才让原本外表条件就不错的她，锦上添花。
读书这件事，能够修养人的性情，培养人的气质。如果你闲暇时光较多，多去读书吧，这绝对是一笔回报率最好的投资。
3.了解自己，尽可能地发挥自己的长板
别人都说这位“冻龄妈妈”好美，但殊不知，她的美，其实也是经历了一步步的自我剖析和认知的。
首先是要分析了解自己的外表，并且找到适合自己的妆容以及穿搭风格，一步步去进阶，成为自己喜欢的样子。然后是发现自己的性格优劣势，尽可能地去发扬自己性格中好的一面，弱化不好的那一面。
只有在清楚的了解了自己以后，才能一步步逆袭，成为一个内外兼修的人。