文|媛妈育儿日记原创，欢迎个人转发和分享
6月17日，台媒拍到郭碧婷挺着大大的孕肚和朋友逛街的照片，并爆料其已经怀孕6个月了。
从照片来看，郭碧婷当天并未化妆，头发很随意地扎在后面，看起来皮肤状态不是很好。不过，当天她的心情相当不错，拎着大包小包，身边还带着小狗，日常又放松。
然而这几张特别普通的孕照，却让郭碧婷被众多网友吐槽，
甚至用了“又黑又黄”的字眼。
毕竟以往郭碧婷出现在人们视线中，都是一头黑长直，仙气飘飘的形象。
但在吐槽之前，还是希望大家抱有包容的心态。孕妇的皮肤变黄变黑，不是因为懒于打理，而是不可避免的生理变化。
现实生活中的孕妇，真实状态基本都是这样的，体内多了个宝宝，不仅仅表现在体重增加、肚皮突出，
整个内分泌和身体调节都在变化。
为什么怀孕后会变丑？
很多孕妈反映自己怀孕后，不仅鼻头变大、嘴唇变厚，连皮肤都变差了，
毛孔粗大，甚至还会长斑长痘。
肚子的变化也很可怕，中间会长一条黑色的线，月份大了后甚至还会出现妊娠纹。
为什么会出现这样的情况呢？主要是因为怀孕后身体激素水平升高，肾上腺分泌功能加强，产生更多黑色素，沉淀后就会导致皮肤观感变黑。
这种现象在孕妇之间很常见，除了脸部之外，腋下、腹部和R晕都会变黑。但不必担心，这是正常范围内的，
一般等妊娠反应结束后就会恢复正常。
首先孕妈不能焦虑，为孩子变“丑”才是最美的；其次，周围人也要以包容和理解的眼光看待孕妈妈，不要盲目嘲讽或贬低。
尤其对郭碧婷这样的高颜值女星来说，怀孕是种莫大的“牺牲”，请不要带有偏见。
而且，从郭碧婷之前在节目中分享的状态来看，她和向佐由于常见忙碌紧张，身体都不是很好，能顺利怀孕算是莫大的幸运了，希望孩子能健健康康降生。
另外，老人间有说法：怀孕时变丑，怀的很可能是个儿子。
这是没有科学依据的
，大家当成笑话听听就可以了，不必较真，都是巧合。
当然，怀孕期间皮肤会变黑变差虽是正常现象，也不意味着我们什么都不用做，一些适当的保养，会让我们呈现出更好的状态。
怀孕期间如何护理皮肤？
1）从备孕期开始补充叶酸
关于叶酸，大部分孕妈知道的，都是它能避免胎儿神经管畸形。但据研究表明，叶酸也能一定程度上抑制色素沉着。
因此，备孕期准妈妈就要补充叶酸，生活中还要
多吃绿色蔬菜。
2）多喝水，做好防晒
多喝水这一点就不用多说了吧，无论对新陈代谢还是保持皮肤状态来说，都很重要。
炎热夏季，如果孕妇要出门的话最好做好防晒措施，以免晒伤。比较推荐
戴遮阳帽、穿防晒衣
这样的物理防晒方法，没有危害。
3）保持良好习惯
首先，最重要的是保持营养均衡，健康的饮食会给皮肤带来很直观的影响。平时多吃蔬菜水果补充维生素，就会显得皮肤水嫩，满是胶原蛋白。
其次，孕妇千万要避免熬夜，这样才能给身体充分的休息时间。
再者，要注意保持轻柔运动，
每天散步、活动活动全身
，促进血液循环和新陈代谢。
最后，愉快的心情也会让整个身体变得很轻松，如果总是脾气暴躁、急性子，会影响内分泌，甚至让大脑释放出有害物质，状态看上去更差不说，还可能伤害胎宝宝。
总而言之，孕妈会出现肥胖、皮肤变差等现象，基本都是不受控制的。没有谁有资格评判或嘲笑，毕竟大多数人，将来也会经历这一步。