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“演出成功,队员们个个心花怒放,看到她们开心快乐,观众的好评,我就快乐。”
近日,说起自办的两场文艺晚会
60岁的自由飞翔健身队队长
许永杰兴奋不已
许永杰是自由飞翔健身队的创立人,2017年,她从天津回到龙口后继续带动身边人跳舞健身。如今,在黄县林苑北门处,她的队伍越来越壮大,扇子舞、花球舞、健身操、健美操、佳操、大合唱……健身与文艺齐头并进。用许永杰的话说,“健身项目丰富多彩 ,可谓是一所免费的社会老年大学,特别是魅力的佳操倍受群众的喜爱”。
在天津拉起队伍
如今,在龙口,许永杰还经常网上“遥控”指导远在天津的四个健身队。这是咋回事儿?
原来,许永杰的儿子在天津工作,10多年前,她去天津帮儿子收拾房子,就住下来。空闲时间,打小爱好文艺的许永杰在网上自学各式舞蹈,学完就练习跳,一天天坚持下来,跳得有模有样儿。后来,她到小区广场上自娱自乐地跳,一来二去就有了不少跟随者,队伍一点点壮大起来。后来,她成立了队伍,几年下来,从一个增加到四个,在当地也小有名气。
身为组织者,面对这么多人,许永杰肩上多了一份责任感。“既然有这么多的追随者,咱就得对他们负责任,就得真正让他们学到东西。”许永杰说,她在网上自学健身规范,报名参加了国家体育总局考试,拿到了国家一级社会体育指导员证,持证上岗。
这些年来,许永杰全身心地投入到义务健身活动中,她变着法儿,让队员们科学健身。为此,她平时严格要求,尽可能将动作做得更规范。同时,许永杰还加强道德品质教育,弘扬正能量。组织群众义务健身活动12年,许永杰带领自由飞翔健身队秉承科学健身理念,不但健身,更健心;不但修身,更修德。
让大家受益,值!
不管是在天津,还是在龙口,许永杰组建了多支队伍,而每支队伍的活动费用全都由她一人承担,从不收取队员费用。这些年下来,光是买音响,她就买了10多个,加上维修和其他教学设备,花费在几万块。但在许永杰看来,“既然领着大家玩,他们开心,我也快乐,不忍心去跟大家收钱。”
有时候,很多队员不忍心,自发地给许永杰打钱,从数百块到几十块钱,许永杰全部拒收。“这也是在做积功累德的善事儿,我也把它作为自己生活当中的重要部分了。”
经过多年培养和推广,如今城区大街小巷都有队员的身影。许永杰说,不管年龄多大,她都想方设法把她们教会,让她们持之以恒地坚持,改善体质和亚健康。
2020年,范女士更年期,每天心情郁闷烦躁,浑身难受,吃了好多中药都没改善。加入健身队后,在许永杰的带动和队友们的鼓励下,范女士坚持了一段时间,症状竟然彻底消失。如今健身的劲头儿更足了,家庭也更加和睦。还有一位队员患肩周炎,起先胳膊抬不起来、手伸不直,经过锻炼,动作麻利了不少……许永杰说,像这样的例子不少,队里减肥减掉40多斤的有好几个,50多斤的也有。“大家都有自己的收获”。
10多年的付出,许永杰觉得很值。她说,为大家做实实在在的事情,最重要的就是让大家受益,收获健康。
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