有种“超模基因”叫张亮儿子,13岁天天身高远超郭敬明,长腿扎眼

“数据统计,人的身高受遗传影响的占比高达70%以上。”

从生物学意义上来说,孩子身高更多的受到先天因素的影响。一般情况下,父母具有身高优势,其孩子身高也不会差到哪去。

就比如娱乐圈中,被网友所熟知的国际模特张亮儿子天天的身高~

有种“超模基因”叫张亮儿子,天天大长腿太扎眼

张亮,职业是一名国际超模,日常走秀演出之外,他本身也参加过不少的综艺节目,其中为大众所熟知的大概就是《爸爸去哪儿》和《中餐厅》两个节目了。

《中餐厅》中,他的厨艺受到了广大网友的关注,《爸爸去哪儿》中,他跟儿子天天朋友式的相处方式更是赢得了网友们的称赞。

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距离他带着儿子天天参加节目已经过去有一段时间了,如今天天已经13岁了,其身高发育已经成为网友们日常羡慕的话题。

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去年的时候,张亮已经在节目上公开表示儿子天天的身高已经170cm了,远远超过了郭敬明的身高,而且跟张亮站在一起,已经到他的鼻子下方的位置。

今年一年过去,可想而知,对于正处于身体发育阶段的孩子来说,他的身高已经有多高了。

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从近段时间的照片来看,除了天天本身帅气的少年感之外,大长腿实在太惹眼。

当然,天天拥有这样明显的身高优势,跟父母的身高基因脱不了关系。

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官方数据显示:爸爸张亮身高为187cm,妈妈寇静身高为176cm。爸爸妈妈身高都这么高,相信天天今后的身高更会青出于蓝。

在孩子的成长发育阶段,家长们都很关心他们的身高发育,特别是孩子身高远远低于同龄人身高,并且没有先天身高基因遗传优势的时候。

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虽然说孩子身高最少有70%会受到先天遗传的影响,但是还是有最多30%的概率会通过后天进行弥补。

因此,父母们最应该思考的事情,就是如何通过后天去让孩子的身高得到更好的发育,所以想要让孩子“长高高”,这五大秘诀家长需掌握哦~

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饮食—营养不能拖后腿

身体的骨骼发育需要营养的助力,尤其是对骨骼发育有重要作用力的钙元素、维生素A、维生素D等物质。

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孩子发育成长阶段,其每天需要补充的钙元素量为500-1000mg。

因此,家长们可以给处于发育期的孩子,适当的使用一些含有钙元素等物质的食物,比如牛奶、海带、虾皮等。

但是,需要注意一点,不是说钙元素等物质补充的越多越好。如果补充的越多,身体不能吸收,可能反而会阻碍身体的发育,这是得不偿失的。

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睡眠—作息要有保证

有关睡眠对孩子身高发育的重要性,有如下几点:

晚上睡觉,生长激素分泌是白天分泌的5-7倍,其中尤以深度睡眠之后分泌最为旺盛;

晚上10点到凌晨1点,是生长激素分泌最佳的时期。

因此,对于孩子而言,其一要保证他们形成良好的睡眠作息,白天少睡,晚上尽量10点之前入睡;

其二要采用某些方法让孩子们提高睡眠质量,比如为他们创造良好的睡眠环境哦~

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穿衣—衣服不能成为阻碍

孩子成长阶段,如果穿的衣服过于修身或者穿一些比较紧身的衣服,那么就会对身体造成束缚,影响到血液循环,继而影响骨骼的发育。

因此,家长们在孩子的发育阶段,尽量给他们选择一些宽松舒适的衣服。

如果孩子想穿比较修身的衣服,建议一定弹性要好,穿的次数要少。

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运动—锻炼可成为助力

身体在长个时,其长骨底端会生长出软骨,当软骨变硬了,身高就会生长。

一般情况下,软骨变硬需要血液供应。

而运动锻炼,会加快身体的血液循环,可以说运动锻炼对软骨和骨骼的生长具有促进作用。

天天为什么具有这么明显的身高优势,除了受到先天基因的影响之外,跟他进行后天的攀岩、篮球、足球等运动也有一定的关系。

所以父母在平时也要注重孩子的体育锻炼,比如经常带着孩子经常蹦跳摸高、打篮球等~

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心情—良好的情绪不能忽视

相较于整天心情压抑、沉郁的孩子来说,拥有积极阳光、乐观情绪的孩子,身体发育会更好。

总而言之,对于家长来说,与其在意孩子们的先天身高基因优势,不如投入对他们的后天培养。

从饮食、运动、穿衣、睡眠、心情等各方面出发,争取让孩子身高窜上一窜。

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