这个周末,天气晴好,尤其是午间,暖融融的阳光照在身上,很是舒服。
今晚有弱冷空气扰动▼
14日夜间到15日受冷空气影响,气温略有波动。
17日早晨有轻雾。
19-20日:天空转阴
……
21-22日强冷空气袭津。(关注:降水、大风降温……)
天呢?!岂不是……下周末又要“变天”!
具体预报如下:
今夜
晴转多云
微风转东北风3-4级,最低4℃
(宁河最低气温-1℃)
11月15日 星期一
白天到夜间:多云转晴
东北风3-4级转微风,14到2℃
11月16日 星期二
白天:晴间多云
夜间:晴转多云有轻雾
微风,13到3℃
11月17日 星期三
白天到夜间:多云有轻雾转晴
微风,13到4℃
11月18日 星期四
白天到夜间:晴转多云
微风,14到3℃
11月19日 星期五
白天到夜间:多云转阴
微风,11到2℃
11月20日 星期六
白天到夜间:阴转多云
北风3-4级,10到2℃
11月21日 星期日
白天到夜间:多云转晴
西北风3-4级转5-6级,8到2℃
生活指数预报
如何拯救秋冬皮肤干燥?
多风干燥的季节,一旦燥邪过盛容易出现口眼耳鼻干痒、皮肤干燥脱屑的症状。要想改变这种症状,此时饮食注意适量的增加滋阴润肺的食物,并且适当的增加一些酸甜食物的摄入(存在糖尿病等基础疾病的朋友除外),因为酸甘化阴,也可以起到对抗燥邪,缓解症状的目的。下面就来给大家介绍几种简便易做,又可对抗干燥肌肤问题的茶饮汤羹,供大家参考。
1、雪梨荸荠饮
组成:雪梨1个,荸荠6个
用法:雪梨去皮核切块,荸荠去皮切块,放入榨汁机中榨汁后饮用(根据口味可加入饮用水)
功效:生津润燥
2、莲藕蜂蜜水
组成:莲藕500g
用法:莲藕洗净去皮切块,加入1500ml饮用水,武火煮开15分钟,转小火炖30分钟,待凉后根据口味加入适量蜂蜜
功效:养阴润肺除燥
3、银耳百合羹
组成:银耳1朵,鲜百合30g(干百合减半)
用法:银耳泡发洗净撕成小块,鲜百合洗净;银耳加1500ml饮用水,武火煮开15分钟,转文火炖45分钟,加入百合继续炖15分钟,即可食用
功效:滋阴润肺除燥养颜
注:尽快用完,不宜过夜。