【津城天气】下周天气早知道!

这个周末,天气晴好,尤其是午间,暖融融的阳光照在身上,很是舒服。

今晚有弱冷空气扰动▼

14日夜间到15日受冷空气影响,气温略有波动。

17日早晨有轻雾。

19-20日:天空转阴

……

21-22日强冷空气袭津。(关注:降水、大风降温……)

天呢?!岂不是……下周末又要“变天”!

具体预报如下:

今夜

晴转多云

微风转东北风3-4级,最低4℃

(宁河最低气温-1℃)

11月15日 星期一

白天到夜间:多云转晴

东北风3-4级转微风,14到2℃

11月16日 星期二

白天:晴间多云

夜间:晴转多云有轻雾

微风,13到3℃

11月17日 星期三

白天到夜间:多云有轻雾转晴

微风,13到4℃

11月18日 星期四

白天到夜间:晴转多云

微风,14到3℃

11月19日 星期五

白天到夜间:多云转阴

微风,11到2℃

11月20日 星期六

白天到夜间:阴转多云

北风3-4级,10到2℃

11月21日 星期日

白天到夜间:多云转晴

西北风3-4级转5-6级,8到2℃

生活指数预报

如何拯救秋冬皮肤干燥?

多风干燥的季节,一旦燥邪过盛容易出现口眼耳鼻干痒、皮肤干燥脱屑的症状。要想改变这种症状,此时饮食注意适量的增加滋阴润肺的食物,并且适当的增加一些酸甜食物的摄入(存在糖尿病等基础疾病的朋友除外),因为酸甘化阴,也可以起到对抗燥邪,缓解症状的目的。下面就来给大家介绍几种简便易做,又可对抗干燥肌肤问题的茶饮汤羹,供大家参考。

1、雪梨荸荠饮

组成:雪梨1个,荸荠6个

用法:雪梨去皮核切块,荸荠去皮切块,放入榨汁机中榨汁后饮用(根据口味可加入饮用水)

功效:生津润燥

2、莲藕蜂蜜水

组成:莲藕500g

用法:莲藕洗净去皮切块,加入1500ml饮用水,武火煮开15分钟,转小火炖30分钟,待凉后根据口味加入适量蜂蜜

功效:养阴润肺除燥

3、银耳百合羹

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组成:银耳1朵,鲜百合30g(干百合减半)

用法:银耳泡发洗净撕成小块,鲜百合洗净;银耳加1500ml饮用水,武火煮开15分钟,转文火炖45分钟,加入百合继续炖15分钟,即可食用

功效:滋阴润肺除燥养颜

注:尽快用完,不宜过夜。

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