文 两口育儿（原创文章，欢迎转发、分享）
秋天真是一个神奇的季节，在其他季节走上街头一看，大家的装束都比较统一，夏天穿短袖，冬天穿棉服。不过，秋天却不一样，在这个季节里，你能看到一个穿着厚秋衣，一个穿薄短袖的神奇景象，堪称是现实版的“一个像夏天，一个像秋天”。
秋天的温度一直比较迷惑，说热吧，到了晚上秋风一吹，鸡皮疙瘩都能冻出来；但要说冷，一到中午大太阳一照，又分分钟能把人闷的满头大汗；
温度刚刚好？这堪比沙漠的早晚温差，简直让人摸不着头脑。
是以，在这个温度最迷惑的季节，也成了流感的高发期。为此不少父母愁破了脑袋，不知道到底应该怎么给宝宝穿衣服了。
别着急，秋季宝宝穿衣指南这就双手奉上~
“三捂一露”原则
三捂
先来讲三捂，主要是指要着重注意宝宝身上三个部位的保暖，这三个部位分别是脚、背、肚子。
脚：
脚是离心脏最远的地方，是以供血不足，比起身上的其他地方，温度较低。再加上脚部的脂肪含量低，也就意味着它的保暖功能并不好。
但是脚同呼吸道，特别是鼻粘膜的神经系统有些非常紧密的联系。
曾经有人做了一个实验，将脚放在4摄氏度的冷水中，三分钟就出现了打喷嚏、流鼻涕的症状。
所以，不想宝宝生病，保护他的小脚丫不受冻是非常重要的。
背：
由于宝宝后背出汗比较多，很容易变凉。如果不及时处理汗液或者保暖，就会导致孩子背部受凉，引起感冒。
肚子：
这个应该比较好理解，因为肚皮下面就是肠胃，宝宝的肠胃又比较脆弱，一旦受凉就会腹泻、腹痛，十分难受。
一露
人体三分之一的热量，都是通过头部散发的。如果给过早给宝宝戴上帽子，容易导致头晕烦躁，当然到冬天天气真正转凉的时候，还是要做好头部保暖的准备。
早中晚/动静穿衣原则
除了上述的这三个部位要捂好，不同的时间点，宝宝的不同状态，穿衣规则都不一样。
1、早中晚
上文也讲过了，秋季一个比较显著的特征就是早晚温差大。早上到中午的时候，由于阳光，温度会相对升高。但是等到太阳落山之后，温度就会慢慢下降，到了晚上就会非常冷。所以这三个不同时间点的穿衣标准也是不一样的。
早晚温度低，应当给宝宝多穿一件衣服。
等到中午温度渐渐升高，再脱掉一件衣服。
为了方便，宝妈们可以采取里面穿卫衣、秋衣，外面套一件外套的穿法。
这样一来，热了就脱外套，冷了就穿回去也比较方便。
2、动静
无论是刚刚学会爬的小宝宝，还是上幼儿园的孩子，都有动静两个模式。
当他处于动态，也就是活动的时候，身体会产生热量，这个时候就适当的穿少一点，避免孩子闷出太多汗，导致受凉。
当他处于静态，就可以多给他加一件衣服，这个时候由于身体没有额外的热量，慢慢体温会下降，很容易感觉到冷。
小孩子的免疫系统没有大人那么好，秋季早晚的温差又太大，所以宝妈们一定要注意正确穿衣，才不会出现捂得太热或者穿的太少受冻的情况，毕竟宝宝的健康才是最重要的。