生活中，“仪式”无处不在。四季的更迭，节气的变换，或欢喜或悲伤的每个场合，其实我们都有自己的传统与仪式。只是，随着生活节奏的加快，很多家庭的传统与仪式慢慢被遗弃了，渐渐消失了。而事实上，让宝贝们成长在一个有着自己的家庭传统、家庭仪式的环境下，可以帮助他们形成稳定的世界观、价值观，以更好的心态应对未来的挑战。
传统，让我们知道“自己是谁”
中国，农历年底的火车站、汽车站、机场，几乎每个中国家庭里，都有人拖着扛着抱着大包小裹的行李，走在回家的路上。这个每年一次的、全球最大规模的人口迁徙活动正在盛大上演。人们为的就是，和父母亲人围坐在一起，吃饺子、年糕，放鞭炮，寒暄问暖，这就是中国人无法割舍的一种传统，一个仪式。
每当此时，作为父母，总是会早早就开始规划如何过节，或者是其他的特别日子，期待着看到宝贝与全家人最尽情的笑容。正是这些全家人一遍又一遍参与的传统，让我们慢慢建立起“我们是谁”、“我们代表了什么”这些有关于自身的最重要的概念；同时，它让一群各自独立的人变成一个拥有紧密关系的家庭。
“仪式和传统的力量与必要性比我们意识到的更重要，”人类学家梅格·考克斯博士说，“至今为止，人类学家从来没有发现过一个没有仪式的文明；心理学家说，我们给新生儿唱歌、拥抱，让他们更舒服，其实都属于一种仪式，带给宝贝成长所需要的安全感的仪式。”
一项关于儿童成长的研究也表明，宝贝们在成长过程中，家庭的传统和仪式能够帮助他们发展出适当的应对能力，帮助他们克服生活中面临的各种挑战。“家庭的传统和礼仪，可以为宝贝提供有意义、可见的结构，能够引导行为和情绪。”纽约锡拉丘兹大学的研究人员表示。因此，从婴儿期开始，我们就可以努力建立自己的家庭传统，引导宝贝拥抱传统。
传统，为宝贝缔造归属感
仪式和传统，是宝贝安全感的来源，尤其是当宝贝小时候，它们显得更加重要。加州比佛利山庄婚礼和家庭治疗师苏珊·石如是说。
“宝贝们需要重复感带来的舒适性和稳定性，”苏珊·石说，“因为对于他们来说，一切都是新的，世界是一个相当不可预知的世界。而当父母们设置好了家庭的仪式和传统，它们就成了宝贝们可以依靠的坚石，这些传统和仪式给了宝贝们一个可以预知的生活节奏。”
仪式和传统可以培养归属感，这是所有的宝贝，甚至成年人所渴望的东西。它们同时还有助于加深宝贝们与自己文化的关系，以及与家中长辈的关系。
克里斯坦·泰勒·陆，家住加州，美籍华人，刚刚生了一个小女儿，她希望自己的女儿能够接触到中国传统文化，所以在宝贝满月的时候，她和丈夫举办了一场“中国式的庆祝活动”。“我上网研究了一下中国怎样庆祝宝贝满月，”陆说，“我们知道这会让家里的老人很高兴。我们自己也很开心。”
如何传承和创新家庭传统
用行动，传递价值观
“问问你自己，什么是我们要传递给宝贝的价值观？”苏珊建议，一旦你能回答这个问题了，那么你就可以创建一个围绕你价值观的仪式和传统。
例如，也许你希望你的宝贝学会感恩和为他人服务。那么你的节日传统可能是带着全家人一起去做义工；如果你很看重培养宝贝的双语能力，并保护家庭的传统语言，那么你的家庭仪式可能就是每周日晚上的时候，大家围坐在餐桌前用该语言交流、讲故事；又或许，爱看书对你来说很重要，那么在你家中，礼物一定会包括一套图画书，并且全家人在一起，每天阅读一本。
“定义你的价值观能帮助你找到属于自己家庭的传统，”苏珊说，“不过需要记住，并不是每一个新的传统都能持续到最后，也不是每一个仪式都会如你想象的那样进展顺利。不要去强迫什么，”她提醒家长，“不要变成一个传统的独裁者，那反而会起反效果。”
两个家庭背景的融合需要妥协
成立一个新家庭往往意味着不同成长背景的两个人要走一条路，困难可想而知。也许你成长在一个用豪华派对来庆祝生日的家庭，而你的伴侣，生日都是在家里用蛋糕和冰淇淋轻松而安静地度过。那么，对于你们俩的宝贝来说，他的生日应该怎么过呢？同时，在这种时候，专家建议你们考虑清楚你们最希望宝贝拥有的价值观是什么，然后你大概就能知道哪一种传统是你们的宝贝应该继承的。
的确，在我们的生活当中，妥协是很困难的。把两个来自不同背景的人放在一起是不容易的。要想达成共识，公开而坦率的讨论必不可少。告诉对方，你希望坚持什么，你为什么想坚持—公开，并且相互尊重地讨论。尤其是涉及到重大节日的传统，这种关系个人情感回忆的场合，我们不希望留下任何遗憾。所以，父母双方的互相尊重和妥协至关重要。
怎样为小宝贝创造日常仪式？
●睡前仪式：
把唱歌哄宝贝睡觉变成一个平静的夜晚仪式。
●安抚仪式：
在宝贝不安或者害怕的时候，用同一种特殊的话来安抚宝贝。一遍一遍重复这些小的举动会给他们一种安全感。
●度假仪式：
每次度假回来，找一个大家都轻松的时间，放一段音乐，喝杯茶，看看照片，回忆旅途上的趣事，让宝贝感受到家庭中的愉快氛围。
●职场妈咪与宝贝相处的仪式：
每天下班回到家，和宝贝一起，花几分钟时间在沙发上拥抱，一起唱歌，告诉宝贝自己这一天中是多么想念TA。在这个安静的二人时间里，亲子感情在加强，宝贝也越来越放心，因为TA知道妈妈总是会想着自己、等着自己。