0~24个月宝宝奶量参考标准,宝宝每天每顿吃多少奶?一篇弄懂!

0~24个月宝宝奶量参考标准,宝宝每天吃多少奶?宝宝每顿吃多少奶?一篇弄懂!

新生儿

母乳:按需哺乳,头两天宝宝一次可能只吃几分钟,之后逐渐增加到十分钟、十五分钟甚至更长。最初几天不用特意让宝宝一次吃太长时间,不仅宝宝吃不到奶,妈妈乳头也受不了,增加喂奶频率即可,每天哺乳8-12次或者更多。

配方奶:最初几日,宝宝每次只能吃15-20毫升左右,几天后奶量可达到60-90ml,每隔3-4小时吃一次。15天左右奶量可达90-120ml。

提示:

注意配方奶浓度,建议按照奶粉说明冲调,过浓会给肠胃肾脏增加负担,过淡不能获得足够营养。如果宝宝出现腹泻等情况要考虑乳糖不耐受、牛奶蛋白过敏等;

未满月的婴儿一次睡觉超过4个小时没醒来,需叫醒喂奶;

2周后开始每天补充400IU维生素D。

第1个月

母乳:按需哺乳,随着宝宝胃容量逐渐增大,慢慢建立进食规律,喂养次数可比初生时减少,依然保持频繁吸吮,刺激沁乳,每天哺乳8次左右。

配方奶:到满月时,宝宝吃奶时间逐渐规律,大约每4小时吃一次,每次大约能吃120ml左右。有的宝宝每天奶量600ml,有的800ml甚至更多,但也有500ml就足够的。不同的孩子个体、消化、新陈代谢和成长速度不同,所以对奶量的需求不同。

第2个月

母乳:按需哺乳,每天哺乳8次左右。

配方奶:宝宝每天吃6次左右,每次大约能吃120ml,最多150毫升,奶量随体重增加。

提示:母乳妈妈产后泌乳量会随宝宝月龄增长逐渐增加,我国乳母0-6个月内平均沁乳量为750ml,哺乳后宝宝能安静入睡,体重增长正常,每天尿量不少于6次,就能说明宝宝能吃饱。

第3个月

母乳:尽量保证吃空一侧再吃另一侧,让宝宝前后奶都能吃到,以获得均衡充足的营养,每天哺乳8次左右。

配方奶:每天奶量大约720-900ml,每天吃6次左右,每次吃120-150ml。奶量随体重增长逐渐增加,满3个月后婴儿可建立自己的进食规律。

第4个月

母乳:宝宝胃口逐渐增大,但每次能吃得更多,因此哺喂频率随着月龄增加次数逐渐减少,每天哺乳约6-8次。

配方奶:每天奶量大约800-1000ml,每天吃5到6次,每次150-180ml。宝宝进食逐渐形成规律,肠胃功能逐渐完善,对奶粉消化吸收能力增强。

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第5个月

母乳:随着肠胃功能的完善,宝宝消化吸收能力越来越好,虽然奶量没有增加,但是能吸收到足够的营养,每天哺乳约6-8次。

奶粉:宝宝每天奶量大约800-1000ml,每天吃4-5次,每次大约吃180-210ml。就算宝宝没有其他同月龄孩子吃的多,也达不到建议奶量,但只要宝宝精神好,监测生长曲线图身高体重稳定增长,就表示宝宝吸收到了需要的营养,生长发育正常且健康。

第6个月

母乳:继续保持之前的奶量,允许宝宝奶量有小小的变动,每天哺乳约6-8次。

奶粉:宝宝每天奶量800-1000ml,每天吃4-5次,每次吃180-240毫升。

提示:

宝宝满6个月后开始添加辅食,刚开始添加辅食主要以尝试和适应食物为主,从1-2勺的量逐渐增加到添加一餐辅食。

6个月前母乳和配方奶中的水分能满足婴儿对水的需求,正常情况下无需额外补水。

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7—9个月

母乳:每天奶量600-800ml,每天哺乳4-6次。

配方奶:每天奶量600-800ml,每天吃4-5次。

提示:随着辅食逐渐添加,奶量相应减少,但母乳和配方奶依然是主要营养来源。

10—12个月

母乳:每天奶量不低于600ml,每天哺乳3-4次。

配方奶:每天奶量不低于600ml,每天吃3-4次。

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1-2岁

母乳:每天奶量500ml左右。

配方奶:每天奶量500毫升左右。

提示:随着辅食的继续增加,奶量逐步减少,1-2岁饮食逐渐与成人一日三餐同步,但是奶类同样重要不可缺少,配方奶或纯牛奶每天2到4次,保证总奶量;脂肪是孩子能量重要来源,2岁以下的孩子不建议饮用脱脂奶。

看了这篇文章,家长们是否有收获呢?好啦,今天的内容就到此为止,科学育儿从现在做起,更多婴幼儿育儿干货尽在公众号婴幼儿育儿知识。

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