孕30~32周是整个孕期中胎动最为明显的阶段，平均胎动次数为375次，但母亲只能感受到其中动作幅度较大的一部分。
执笔：胡蝶
编辑：胡蝶
定稿：欧阳比文
许多女性在得知怀孕的消息时，都没有感受到宝宝胎动的瞬间激动，有了胎动，才算是对新生命有了真真切切的感知。
随着孕肚一天天鼓起来，宝宝也开始越来越频繁地“刷存在感”，感受着小家伙在肚皮里左冲右撞，妈妈不禁会想象着，宝宝此时发育成了什么样？动来动去到底是在做什么呢？
宝妈的孕肚“骨碌碌”，胎动时宝宝在干嘛？
安宁怀孕已经五个月了，肚子渐渐有了动静，第一次当妈难免兴奋，安宁每天最喜欢做的事就是期待小家伙动一动。
因为怀孕月份小，安宁胎动并不明显，听着孕肚已经大如箩筐的小姐妹和自己分享胎动的感受，可把她羡慕坏了。
这天安宁正在工作，突然感到小家伙猛地一动，让她立刻想起了电视剧里的台词“宝宝踢了我一脚”。
回家之后安宁和老公分享胎动经历，老公却笑话她：“才五个月的宝宝哪有力气踢你一脚，你想的也太多了。”
安宁十分沮丧，忍不住幻想：“要是我有个透视的超能力就好了，真想看看宝宝每天都在做什么。”
孕16~40周，胎动贯穿整个孕中、后期
孕16~20周开始，孕妇逐渐能感受到明显胎动，孕32-34周胎动达到高峰，孕38周后至临产前胎动逐渐减少。
胎动的感觉十分神奇，很少有人能详细地把胎动感觉描述出来，当孕妈亲身经历胎动时，做母亲的责任感与甜蜜感也油然而生。
细心的宝妈会发现，随着孕周的增加，不仅胎动越来越剧烈，表现形式也稍有差别。
胎动到底是什么感受？听听宝妈们怎么说
宝妈A：开始胎动的时候还把我吓了一跳，自己在那缓了好半天，心里来来回回就一句话：宝宝动了！激动得我差点在大街上喊出来。
宝妈B：我怀老大的时候，老大特别安静，哪怕是七八个月，胎动都是轻轻的，结果老二好像个孙悟空，我还特意在检查时问了医生，胎动这么厉害是不是什么病。
宝妈C：我和老公说胎动了，他一开始根本不当回事，后来肚皮上一直鼓包，我就让他去摸，他又想摸又不敢的样子特别逗，现在一想还想笑。
宝宝各时期活动能力，带给孕妈不同的胎动体验
◆16~20周
通常在怀孕4~5个月，孕妈才能明显感受到胎动。其实在这之前，宝宝已经开始了宫内活动，但是因为宫内空间较大，胎儿动作幅度较小，很难被宝妈发现。
体型较瘦、腹部脂肪层较薄、胎位为前位的孕妈通常会较早感受到胎儿若有似无的涌动，很容易和肠胃的蠕动混淆。
此时宝宝的活动相当于是在羊水中“自由泳”，对肢体没有太强的控制能力，即使妈妈有感应，也不会不会在孕肚皮肤表面看出什么端倪。
◆21~28周
孕5个月的胎儿体长约20~25厘米，腹内羊水约为700毫升，手脚已经具备基本的活动能力。
此时的宝宝体形仍然较小已经具备了一些支配自己身体的能力，并对这种能力感到十分好奇，在孕肚里的活动主要是做一些大动作为主。
虽不至于“旋转跳跃我不停歇”，却也是各种挪动和冲撞，此时孕肚中空间仍然很大，容得下宝宝在里面“大闹天宫”。
之前提到的“被踢了一脚”，可能不一定是宝宝的小脚造成的，各个关节部位甚至头部、屁股都有可能撞到子宫，让宝妈感受到明显的胎动，甚至有些可以用疼痛来形容。
◆29~36周
宝宝逐渐长大，宫内空间也逐渐被压缩，活动空间相对变小，妈妈对宝宝胎动的感知也会较为敏感。
宝宝没有办法自由地转身、翻滚，但是伸伸胳膊动动腿还是可以的，被约束的宝宝十分珍惜余下的活动空间，时不时就要来一套“广播体操”。
虽然隔着肚皮分不清到底是宝宝哪个部位，但此时的妈妈会看到孕肚明显“骨碌碌”的起伏，偶尔鼓出一个可爱的小包。
◆37~40周
在临产前宝宝的胎动会明显减弱，一方面宝宝体重增大，宫内没有多余空间，一方面是宝宝开始入盆，要为即将与妈妈见面做准备。
糖果妈妈叮嘱：临产前宝宝胎动依然规律，只是幅度较小，如果发现宝宝很久没有胎动了，一定要引起孕妈重视，排除缺氧的可能。
我是糖果妈妈，一个学习成长型宝妈，专注孕产和育儿，想要轻松养娃别忘了关注，糖果妈妈团队将为您的育儿之路答疑解惑。