奥运冠军刘璇孕期倒立自拍!这3个动作会伤胎,身体再好也不能做

就在前两天,前奥运冠军刘璇微博上晒出自己的孕照。

刘璇挺着大肚子,还做出了很多高难度动作。(这是拿大顶?原谅菌菌不懂这个动作叫什么)

之前陈意涵孕期跑5公里,何雯娜脚踩瑜伽球……这届明星孕妈的体质似乎有点好。

但注意了,这是人家,这种动作不是每个人都能做的。

倒立、慢跑……虽然和胎儿的健康不是直接关系,可是一旦出现意外,才真的会伤胎。

尤其是这3个动作,不论你是不是奥运冠军,都不建议做。

■ 突然起身

别说孕妈了,菌菌蹲下再起来,都会头晕目眩一会。

孕妇起身太快,会使大脑出现暂时性供血不足,就有可能摔倒。

■ 提重物

菌菌相信,只要老公不混蛋,一般孕妈是没机会提重物的。

手里提个LV就行了,又安全,还能显得老公很爱你。

■ 翘二郎腿

有一说一,翘二郎腿是真的舒服,但也是真的不健康。

很多孕妈在孕28周后都会出现水肿,翘二郎腿反而会加重导致血液循环不畅。

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