执笔：陈芳
编辑：刘一之
定稿：苏子后
怀孕期间，胎儿的发育问题是每个妈妈最关注的部分，每次产检医生只要提出问题，妈妈就会琢磨半天，生怕出现纰漏。
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医生的一句“胎儿头大”，孕妈产后方知其深意
何静怀孕五个月了，前两天去产检的时候却被医生告知胎儿头大，这让何静心里一咯噔。赶紧追问医生孩子头大是不是发育不正常，医生却告诉她胎儿一切发育正常，让她放心。
直到孩子出生，何静终于明白医生的意思，整个生产过程可真是一个“惊心动魄”，孩子不仅体重比一般孩子重，头也大出不少......
胎儿头大“大”在哪？
医生口中的胎儿头大，指的是双顶径，这是一种医学上的说法。并不是指头围，而是胎儿头部左右两侧之间的最长距离，也就是头部最大的“横径”，一般在怀孕13周之后医生就可以用这个来判断胎儿的大小。
胎儿头大，有三层含义
胎儿体重超过正常值
通常来讲，孩子的双顶径数值是与其体重成正比关系的，换句话说，体重越重，那么其双顶径值也会更大。
如果孩子这些数值超过正常值，妈妈就应该检查其他各项数值是否存在超重的情况，以免形成“超重儿”。
研究显示，如今孩子存在超重的比例已经从20世纪末的2.9%上升至7.5%左右，部分地区甚至可达到10%以上。
顺产难度加大
这个其实是在向你暗示选择分娩方式时需慎重。
孕妇在顺产的时候，胎儿通常是从头部开始出来。如果孩子头部出现偏大的问题，那么孩子头部从产道通过的难度势必会加大，在产道停留的时间太久，就有可能产生窒息。
通常胎儿的双顶径在出生时小于10cm的话，就可以选择顺产的方式，否则为了保证安全，医生会建议剖腹产。
其他因素
通常侧脑室宽度在10mm以下，接近10mm叫临界性脑室扩张；10mm-15mm是轻度扩张，需要通过检查排除染色体异常；如果大于15 mm，这种情况下胎儿头部发育十分迅速，身体发育却明显缓慢，需要进一步检查孩子是否存在脑积水的问题。
做好这些事，有效控制胎儿头大
1、饮食均衡
通常妈妈在生产之前总的体重增加应该在12.5~15公斤。
如果体重增长过快妈妈就应该引起重视了，可能会造成胎儿发育过快，造成胎儿过大。
孕妈应该做到少食多餐，特别是怀孕前期，胎儿并不需要过多的营养，妈妈只需要正常饮食即可，不用过多增加食物摄入。
即使到了后期，也应该少食多餐，饿了之后再进食，而不是一次性吃很多，每周体重增长不能超过1公斤。
2、定期检查
孩子出现了头部偏大的问题，妈妈就需要定期做检查了，了解孩子是否还存在继续增大的问题。
特别是到了孕晚期，孕妈们应该做个仔细的检查，看看胎儿的大小是否适合顺产，如果不能，应该及时做好剖腹产的准备。
3、适当运动
运动不仅能够帮助孕妈顺产的时候能够更轻松，同时也能更好的控制体重，孕妇的体重得到控制，热量被消耗，胎儿的发育自然也会更健康。
知识延伸：双顶径的正常值
胎儿发育到13周后医生就可以以此来进行监测了，但是这个阶段孩子发育并不是特别迅速，因此也不会存在太大差异，不会有过多的参考价值，但是孕妈仍然需要注意饮食方面不能过多的放纵，以免出现体重增长过快情况，到后期很难恢复。
自孕期第五个月开始，胎儿的双顶径值就有了一定的参考价值，并且这个时期双顶径的长度就会跟随着怀孕周数变化。
到了第28周的时候，通常双顶径长度应该在7cm左右，等到32周时大概在8cm左右。
从32周之后，双顶径的长度每周大约会增加0.2cm，到孕妈临产时会在9.3cm以上，小于10cm，一般孕妈在这个数值范围之间是比较合适的，顺也能更加轻松。
【幸孕说】
胎儿头大并不是一件特别严重的事情，但是也不能忽视，当遇到医生说出胎儿头部偏大等话时，孕妈就应该在生活和饮食上多加注意了。