十月怀胎,一朝分娩。胎宝宝的健康是孕妈心里的一根心弦,时刻牵动着孕妈的心。每个孕妈妈都希望胎宝宝开心健康,到最后平平安安顺顺利利的出生。胎宝宝的和孕妈妈心心相连,孕妈的这三种行会让胎宝宝难受不开心,但是还有很多孕妈妈都不知道。那么下面来和小编一起来看看吧。
孕期别再做这4件事了,会让胎宝宝难受不开心,很多孕妈都不知道
开车
很多孕妈怀孕之后,为了出行方便,就会自己开车。但是在车上长时间保持一种坐姿,容易导致腹部血液循环变差,让胎儿出现缺氧的情况。而且车内空间少,隆起的腹部很容易受到方向盘的挤压,造成胎儿不适。建议孕期妈妈不要单独开车,可以选择乘坐一些比较安全的公共交通工具。
睡觉姿势不对
孕早期,由于胎儿还小,所以对睡姿没有什么特别的要求,只要保证充足的睡眠即可。但是,到了孕中、晚期大家就要注意了,建议采取左侧卧睡姿,这样有利于胎儿的顺产。对于一些心脏不是很好的孕妈妈们,就不要经常左侧卧睡了,以免压迫到心脏,加重病情......
挑食
很多孕妈在怀孕前就有挑食偏食的习惯,而怀孕之后这种习惯就更加严重了。但是胎宝宝健康发育需要的营养需要通过孕妈饮食均衡、进食种类丰富的蔬菜水果和肉类来实现,单一种类的食物并不能满足胎儿的营养需求,所以孕妈不能挑食。孕妈挑食可能会造成营养不良,引起贫血、妊娠高血压等症状,严重时还可能造成胎宝停育。
蹲着做家务
有些孕妇怀孕后也会做些家务,不过孕妈们要知道站着做家务可以,但是不能蹲着或弯腰做家务,这样会压迫到腹中的胎儿,引起血液和氧气不能流畅的输送给胎儿,同时蹲的久了再站起来会感到头晕和两眼发黑,此时万一不站稳摔倒就会发生流产、腹痛等不好情况。