哈哈哈哈哈哈
整整搬了一周的砖
愉快的周末总算熬出来啦
大伙儿想好这周去干点嘛了吗？
是不是打算来趟滨海自驾游
或是去东丽湖泡泡温泉
再或者起个大早去蓟州滑场雪
有同款想法的小伙伴可要特别注意啦：
想法很美妙，现实却很残酷
周末重度霾+大雾又要杀到天津啦
有出行计划的千万要当心啦
天津市气象台于
2022年01月07日11时45分
发布霾黄色预警信号：
预计今天中午到明天上午
天津大部分地区将出现中-重度霾
能见度较差，易形成重度空气污染
请有关单位和人员作好防范
今早中央气象台也发布了重要提示
未来三天，京津冀中南部、山东、河南、陕西等地有轻至中度霾，其中，河北中南部、山东西部、河南中北部、陕西关中等地的部分地区有重度霾。10日起，受冷空气影响，上述地区的霾天气将自北向南逐渐减弱消散。
预计8日-9日的夜间至上午时段，京津冀中南部、四川盆地及湖北等地的部分地区易出现大雾天气，请公众合理安排出行，注意交通安全。
这天赶上开车出门
90%得开启“盲人摸象模式”
能开30迈就算万幸了
所以，小编奉劝在坐的各位
周末还是安生的选择家里蹲吧
对了，从本周末（8号）开始
将正式进入三九天
所谓“数九寒天，冷在三九”
一年中最冷9天要来了
大家出门千万要多穿哦
这些三九养生知识快快GET起来吧
1、食宜温
温性食物如羊肉、牛肉、鸡肉、猪腰等，有助于体内阳气的升发；黑芝麻、黑木耳、黑豆等黑色食物多能入肾，是冬季养肾的首选食物。
2、睡宜早
为了顺应冬藏，人们的起居上应注意早睡晚起，保证充足的睡眠时间；清晨不妨赖床几分钟，伸伸懒腰，或者靠在床头坐三五分钟再起。
3、动宜慢
冬藏时节，锻炼要有节制，微微出汗就好，建议选择一些舒缓的运动，如慢跑、踢毽子、打拳、散步等，以免扰动阳气。
4、头宜暖
头部、胸背部、足部是需要重点保暖的部位。避免湿发出门，胸背部可多加件衣服，选择保暖的鞋子，并经常用热水泡脚。
5、心宜平
注意积极调节心态，节制喜怒，多听音乐，参加娱乐活动。还要多晒太阳，接受“光合作用”，静心等待寒冷过后的春色。
具体天气预报如下
今夜
前半夜：晴间多云有轻雾
后半夜：多云有轻雾
微风，最低-3℃
1月8日 星期六
白天：晴间多云
夜间：晴转多云
北风4-5级转微风，8到-2℃
1月9日 星期日
白天：多云
夜间：多云转阴
微风，5到-3℃
新一周
1月10日 星期一
白天到夜间：阴转晴
北风3-4级转4-5级，3到-5℃
1月11日 星期二
白天到夜间：晴间多云
北风3-4级转微风，2到-5℃
1月12日 星期三
白天到夜间：晴转多云
微风转北风4-5级，3到-5℃
1月13日 星期四
白天到夜间：晴间多云
西北风到西风4-5级转3-4级，4到-4℃