肉类中含有丰富的优质蛋白、脂肪、以及氨基酸，这些都是人体所需的重要物质成分。
所以新鲜的肉类也是宝宝辅食中的重要组成部分！！！
宝宝多大可以吃肉？
怎么做给宝宝吃？
这些问题也是困扰不少宝妈，今天也是特地做了一个汇总哦~~~
宝宝多大可以添加肉类？
6个月大的宝宝就可以添加辅食，第一口辅食应选择含铁量较高的米粉，如果宝宝是初期适应较好，一般就可以逐步添加肉类啦！！！
自制米粉安全无任何添加物，但是营养较单一，适合刚接触辅食的宝宝，为了保证营养可以购买适合宝宝吃的营养米粉哦~~
肉类添加顺序：
6个月+（动物肝脏类）7个月+（河虾鱼肉以及虾）8个月+（红肉类）12月+（海鲜鱼肉）
6~8个月宝宝怎么吃肉？
这个阶段的宝宝优限添加含铁量丰富，宝宝容易吸收，且不易过敏的食物，可以在米粉的基础上，逐步少量添加鸡蛋羹、蛋黄泥、猪肉泥、猪肝泥等。
因为宝宝目前乳牙尚未长全，咀嚼能力弱，辅食多以泥状形式，而后逐步转为碎末状。
（宝宝肠胃较弱，每增加一类新的辅食应观察3天，没有不良反应可再添加~）
9~12个月宝宝怎么吃肉？
经过初期的辅食喂养，宝宝已经过了适应期，这个时候添加肉类可以逐渐丰富，鸡肉、鸭肉、猪肉、牛肉、鱼肉等。
每餐的量也可以逐渐增多，有少量蛋黄泥，可增加到一个蛋黄+50g的肉禽鱼。
如果宝宝不太喜欢吃肉，或者有海鲜、鸡蛋过敏等情况，宝妈们可以在这个基础上适当调整哦~~
宝宝长出的小乳牙有一定的咀嚼能力，添加肉类时不再单纯是肉泥状，可以逐渐增加肉类的厚度，可以把肉类切成条状，方便宝宝抓在手里咬着吃。
添加时还是以红肉优先的原则，在宝宝适应阶段或者无任何过敏的情况下，再添加海鲜鱼肉，每次增加食物都要单独做增加，避免观察，防止宝宝二次过敏。
1~2岁的宝宝怎么吃肉？
1岁左右宝宝基本可以接受大部分基础肉类，每天摄入肉类在50~80g左右，外加鸡蛋一个。
这个阶段宝宝咀嚼能力较强，肉类辅食可做成块状、条状，或者是剁碎做成肉饼、肉丸等。宝宝的辅食要避免加入盐、油、糖、味精等调味品，1岁以前的辅食要尽量保证食物原汁原味，1岁以后也要做到饮食清淡！
宝宝爱吃的肉类辅食！
【猪肝米糊】（7个月+）
准备食材：
猪肝20g、米粉两勺
制作步骤：
1、猪肝清洗干净，泡在水里30分钟去除血水，切成小块状；
2、猪肝放入小碗中，加入少量清水，放入锅中蒸20分钟后取出；
3、蒸熟的猪肝和碗中的汤放入辅食机中打碎，猪肝泥倒出；
4、冲泡好的米粉，加入适量猪肝泥搅拌均匀即可食用。
【清蒸鳕鱼】（6~8个月）
准备食材：
鳕鱼
制作步骤：
1、将鳕鱼清洗干净，切成块状，取一块放到盘子中；
2、放少量葱丝在鳕鱼上，一起放入锅中蒸12分钟后取出，放凉即可食用。
【蒸肉饼】（12个月+）
准备食材：
猪肉、洋葱、鸡蛋、葱、盐、生粉
制作步骤：
1、猪肉清洗干净，剁成肉沫，洋葱切成小丁，葱切碎，放在一旁备用。
2、猪肉中加入洋葱、葱花、蛋清、生粉、少量盐，在碗中搅拌（同一方向搅拌即可）
3、搅拌好的的肉沫，轻轻用手拍打成饼状，放入锅中蒸煮20~25分钟即可出锅。