现在很多孩子发育迟缓，个头长得矮，身形又瘦小，就会让孩子觉得自卑，而家长很少有知道其中的原因，当发现自己孩子的发育落后于同龄孩子时，就会病急乱投医。
5岁的小雅上了两年幼儿园了，第一年的时候还好，虽然瘦，但是个头不算矮，但是两年过去了，同学们都长高了，小雅的身高好像被“压制”了，迟迟不见长，小雅妈妈非常着急，想着自己和小雅爸爸身高都不矮，为什么小雅就不长个呢。
小雅一次去母婴店的时候说起了自己这个困扰，母婴店的店员直接就拿起旁边的一款产品说，里面含有很多的营养，小雅这是营养不良，需要补充营养，小雅妈妈想了想也是，小雅平时不怎么爱吃饭，肯定缺营养，就给小雅买了一些。
喝了几个月后，小雅的身高不见长，小雅爸爸不让吃营养品了，便带着孩子去挂了一个中医老教授的号，程教授给小雅检查之后说，这孩子是积食了，有脾虚的表现，营养品不能乱吃，小雅爸爸要求检查发育情况，程教授便开了单子。
不查不要紧，一查才知道，5岁的小雅竟然已经检测出了卵泡！程教授看到检查结果后非常生气，好好吃饭孩子是不会性早熟的，就问父母平时都有什么习惯，小雅妈妈把孩子吃营养品的事情说了出来，程教授说，你真是害苦了孩子啊！
医生：父母这2个举动，害了孩子
1、随意吃营养品
孩子有任何问题，都不应该随意听不专业人士的建议，尤其是有销售导向目的人的建议，小雅妈妈就是一个惨痛的教训，像小雅妈妈这类似问题的人还有很多，孩子有了湿疹、红屁股、过敏等等，第一时间不是想着去医院，而是奔向母婴店，请各位父母记住一句话，母婴店的人对于孩子的健康问题，再专业都不如医生，医生是学过专业知识的，经过临床实验的，医生见过的孩子问题肯定比母婴店的店员多。
2、孩子积食不当回事
其实小雅就是简单的积食了，处理了积食就可以，孩子积食的时候发出了很多信号，但是都被家长忽略了，盲目相信了店员的话，后期程教授在处理小雅的问题时，也是用了化解积食的方法，中医上认为，积食一来百病生，所以对于家长而言，如果不想让孩子生病，保障孩子健康的成长发育，就必须要学会辨别积食。
积食形成的原因很简单，就是吃进去的食物超过了肠胃所能够消化的能力，所以导致多余的食物堆积在肠胃体内当中，而又不能正常的排出，就形成了我们口中的积食。
很多家长了解积食的危害，所以当孩子积食时都能够积极地配合医生，在这些家庭中孩子积食以后也不会对身体造成很大的伤害，但是往往在孩子积食后了之后就“好了伤疤忘了疼”，不改变饮食习惯，所以很多的孩子会出现反复积食。
孩子积食先别急着吃药，日常坚持4点，或能赶走积食，让娃长大个
1、保持良好的睡眠
睡眠对人的身体是非常重要的，尤其是对于婴幼儿来说，它们的大多数时间都是在睡眠中度过，一个好的睡眠质量能够去给孩子的骨骼和神经发育打下坚实的基础。当孩子在深度睡眠的时候，各方面发育的都相对较快，对于孩子的身体健康尤其重要。所以家长一定要保证孩子的睡眠质量，调整好孩子的作息时间，让孩子有一个健康科学的睡眠时间，为身体的发育提供足够的能量。
2、营养均衡搭配
积食有相当一部分的原因是因为饮食不当，所以当孩子出现积食之后，家长要适当的调整孩子的饮食，很多的家长，以为孩子的营养不够充足，所以给孩子吃了很多的肉类和蛋类一些营养物质去补充营养，但是这些食物对于孩子的肠胃消化系统来说，吃得过多会有一定的负担，家长可以给孩子吃的稍微清淡一点，在保证营养充足的基础上，给孩子吃的科学健康最为重要。
3、经常喝些消食水
要预防积食影响孩子的身体还是要养成定期清理积食的习惯，经常给孩子喝些消食水是比较有效的方法，孩子的脾胃比较娇嫩，所以最好是用药食同源的消食水，猴菇锌棘是一种比较常见且有效的方法。
孩子的积食无声无息的就形成了，所以每周给孩子喝一些猴菇锌棘非常有必要，它其中是成分十分温和，是用猴头菇、沙棘、鸡内金、焦山楂、山药、茯苓等食材磨成粉末，采用百香果粉调味，孩子也能接受，能够四两拨千斤地化解孩子的积食，强化脾胃功能。
4、保持运动
运动可以给人的身体带来源源不断的能量，家长可以在孩子具备一定的运动能力之后，可以培养孩子的运动兴趣，比如，田径，打球，跑步不仅能促进孩子的肠胃蠕动，预防积食，还可以增强心肺功能，减少心脏血管疾病的发生，让孩子的身体都得到健康科学的发展。
宝宝积食不用怕，家长也不要太过焦虑，孩子的肠胃本身就比较脆弱，所以，有时候发生积食也是在可以接受的范围内，但是，不能够在孩子发生积食以后不闻不问，一定要去给孩子积极的治疗，孩子的每个器官本身就发育的不够成熟，所以，对孩子来说，预防积食的出现更加重要。