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现如今,随着生活水平的提高,很多孩子在成长的过程中都会由于营养过剩而出现体重超标的情况。
虽然很多老人认为孩子养得白白胖胖是一件好事,但从健康角度来说,肥胖并不利于孩子的生长发育,相反,过多的脂肪还会给孩子的成长带来诸多阻碍。
不久前,演员胡可在社交平台上晒出了大儿子的近照,比以前胖了一圈都不止的安吉立即引发很多网友的围观,甚至有人在留言区喊话胡可:还我东北宋仲基!
“孩子还能成校草吗?”胡可晒儿子引热议,安吉小鱼儿双双发福
胡可和沙溢是娱乐圈中的一对恩爱夫妻,两人婚后先后诞下了大儿子安吉和小儿子小鱼儿。
安吉跟随爸爸沙溢上过综艺节目《爸爸去哪儿》,节目里,安吉表现得活泼可爱,观众缘甚好。
由于五官清秀,安吉还被一些网友认为和韩国明星宋仲基“撞脸”,至此,他也拥有了一个绰号:东北宋仲基!
有粉丝将安吉小时候的照片和宋仲基放在一起对比,两人无论是长相还是气质,都十分相似。
然而,随着时间的推移,长大后的安吉竟和爸爸沙溢一样,走上了“发福”的道路。
不久前,胡可晒出了带着安吉一起工作的照片。
图中的安吉除了身高见长,体重也肉眼可见地在增加,整个人看起来比小时候胖了一圈都不止,妥妥一个壮实的小肉墩儿。
用餐时间,安吉的注意力全都集中在了美食上,尽管周围环境比较嘈杂,但对于正在长身体的男孩子来说,这丝毫不影响自己的食欲。
晒完儿子后,妈妈胡可发文问网友:孩子还能不能成为校草?挺急的!
胡可的话也逗乐了不少粉丝,有人调侃安吉再不控制一下饮食,宋仲基就变成岳云鹏了,也有人认为孩子在长身体的阶段多吃一点没什么,但一定要注意运动。
网友热议:
“ 胡可真的很会照顾人,老公和儿子都肉眼可见地胖了……”
“ 男孩子在这个阶段就是很能吃,但很显然安吉缺乏运动,父母千万不要忽视孩子的肥胖问题,要让孩子养成健康的饮食习惯。”
“ 完全认不出这是以前那个帅帅的安吉了,只能说明星家里伙食真好。”
留言中,有网友坦言安吉逐渐“沙化”,这里的沙化是调侃沙溢由瘦变胖的过程。
对此,胡可回应道:何止是安吉呀。
言外之意,小鱼儿在成长的过程中也没能逃脱变胖的事实。
儿童肥胖应引起家长重视
不论是男孩还是女孩,如果体重超过了按身长计算的标准体重的20%,就属于肥胖的范畴了。
肥胖不仅影响孩子正常的身高发育,还会给孩子的脏器带来过重的负担,影响他们的运动能力,因此当家长发现孩子体重超标时,一定不要忽视潜在的健康隐患,而是及时用科学的方法帮助孩子减轻体重。
家长应如何帮助体重超标的孩子“减肥”?
首先,家长明白减肥是一个循序渐进的过程,因此不要试图让孩子通过节食的方法来快速掉肉,这种方式会影响孩子的营养摄入,也会给孩子带来过重的心理负担。
其次,家长应当帮助孩子制定一个健康的生活饮食规划表,帮助孩子戒掉吃零食、暴饮暴食等不良的饮食习惯,督促孩子早睡早起,养成规律的作息习惯。
最后,运动是减肥最好的方法之一,坚持运动不但能够帮助孩子减掉身上多余的脂肪,还能够促进孩子骨骼的发育,帮助他们长得更高更快,且在运动的过程中,孩子也能够增强抵抗力,提高身体素质。
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