有人说：“人到中年，悟空的压力，八戒的身材，沙僧的发型，唐僧一样的唠叨。”
由此可见，中年人的压力，不是三两句话就能道得完的。
面对如此沉重的负担，有人放弃，脚踩西瓜皮，溜到哪里算哪里；有人焦躁，如同一个上紧了发条的陀螺，不仅自己忙得团团转，周围的人，也跟着紧张，丝毫不敢松懈。
人到中年，为往后余生找好退路，最好的办法莫过于多赚钱，常读书，勤锻炼，拥有财富、智慧和健康，才会真正感受到快乐，才会潇洒自如。
01
多赚钱。
人到中年，才明白一个道理，没有谁会嫌弃自己钱多，只要力所能及可以赚到更多钱，再苦再累都可以去尝试一下。
早几年，一款网络打车软件十分火爆，平台为了撬开市场，给予派单的司机补贴，不仅乘客能享受低价，提供服务的司机也能获得较高的单价，一时间，网约车司机成为了很多人的副业。
就拿我自己的一次经历来说，那一次去省城开会，在会场和宾馆之间往返，约到一辆车，司机居然是大学同学，他和妻子都在国企，福利待遇都算好的。但他坦言，利用上下班赚点“顺路钱”，是平淡生活里的一份笃定和踏实。
后来，再看看自己身边，很多人都有一门“副业”，只要合理合法，只要自己能胜任，下班之后的时间，再给自己找点活干，日子更充实了，钱袋子更丰满了，底气也更足了。
很多人之所以觉得没有门路可找，多半是放不下脸面。
大概，没有被逼到山穷水尽时，都还抱有这样一丝侥幸心理吧。只是，人到中年，一场大病，一次失业，都足以颠覆整个人生，也才意识到，手中有存款，才能从容应对生活中的点点滴滴。
02
常读书。
人为什么要读书呢？
古人说：“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，书中自有千钟粟。”
今人说：读书是通往成功最快的捷径。
不可否认，读书是带着功利性的。从古至今，“万般皆下品惟有读书高”的理念，从来都不曾褪色。只是，在当下，人们认识到，读书虽然不再是唯一的出路，但一定是所有出路中，最靠谱的一条。
人到中年，读书依然面临这样的选择，既要读功利之书，也要读非功利性之书。
读功利性，作用不言而喻，提升专业技能，攀登事业高峰。读非功利性之书，看似无用，实则大用。
正如法学老师罗翔所说：只有非功利性的阅读，才能够给我们提供一种真正的人生勇气，去面对人生的大风大浪。才能够真正让我们意识到自己的渺小，才能培育我们的谦卑。才可以遏制内心的知识优越感，才能让真正的发自内心地去尊重他人，避免狂妄自大。
一个真正活得通透的人，早已经在无数的阅读中积累了智慧，涵养了性情，撑大了格局，明白了世事无常，也看淡了世态炎凉，只愿做自己尊重的人，一心一意地关注自我，而不再被他人左右。
03
勤锻炼。
人到中年不容易，保温杯里泡枸杞。
当昔日英姿勃发的少年，已经蜕变成油腻的中年大叔、大婶，随同身材走样的，还身体健康的每况愈下。
越是没有时间锻炼，越是觉得浑身不自在；越是放松对身材的管理，越是任由自己各方都放松。
人到中年，锻炼身体，已经不单单是提升身体素质那样简单，而是对自律的坚持，是自我管理的一种体现，是励志的过程。
一位中年单亲妈妈，分享了她经由锻炼，而改变自我的故事。起初，因为当全职太太，成天围着丈夫和孩子转，没有人际交往的圈子，也不注重自我形象管理，走在人群里，成为了最可以忽略不计的一类人。
剧情很狗血，很世俗，作为大学同学的丈夫，嫌弃她再也跟不上自己的步伐，铁定要离婚。因为经济实力不允许，孩子的抚养权也争取不到。
痛定思痛的她，如同电视剧《我的前半生》中的罗子君，重新步入职场，从头打磨自己。为了看起来更有精气神，她开始每天跳绳、跑步，读书、写作。
一年下来，整个人瘦了一大圈，重又找回了青春的感觉。事业也渐渐稳定，还通过写作找到了志同道合的人，心灵有了可以栖息的港湾。
人到中年，开始勤锻炼吧，不需要花太多时间，从每天一分钟、完成一个动作开始。聚少成多，积沙成塔，坚持下去，改变就在眼前。
04
结束语
人到中年，还没有到停下了，好好歇息的时候，我们依旧要不停地往前赶，为家人而活，也为自己而活。
想要活得洒脱自如，就让自己多赚钱、常读书、勤锻炼吧，当一个人，将这三件事形成了习惯，日子自然也就变得精彩起来。