一个脚上的变化,却能影响孩子脊椎发育,甚至影响孩子未来上大学选专业?!
怪不得越来越多的家长,在后台询问扁平足的矫正问题。
图片来源:科学家庭育儿原创
但是家长们,听我说,扁平足的危害属于,说大很大,说小,那也约等于无。
扁平足就是一种足弓塌陷的现象,有遗传、先天因素,也会受后天不良习惯的影响。
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如果大家想象不到扁平足的样子,看看下面这个教科书级别的演示,就懂了:
据科大大身边同事分享,扁平足对自己造成的最大危害就是:走路容易累,影响自己逛街发挥。
是的。
正常脚的受力点有3个,分别是:大拇指下面、小拇指下面、脚后跟,能分散脚的压力。(大家可以站起来感受一下)
但是扁平足的人,受力点只有一个,那就是脚的中间、偏内侧的位置。
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身体上全部的压力,都给到这一点,那肯定更容易累。
这也是为什么扁平足的孩子,不建议选择体育或者舞蹈的专业,当兵也会有些许阻碍,毕竟不适合长途跋涉。
但是除了容易累,大部分的扁平足患者,也没有其他更多的症状了。
只有一少部分,比较严重的扁平足,可能会影响踝、膝、髋关节及背部骨骼。
那么,这一少部分的扁平足,是什么情况呢?
足弓在儿童2岁时变得显著,7-10岁发育完善。
如果儿童5岁以后还是扁平足,并且出现脚部疼痛,走路因脚踝、膝盖“打架”、容易摔跤的情况,那咱们一定要就医!
避免导致骨盆歪斜、脊椎侧弯、驼背等状况。
扁平足的矫正根据不同情况,大概分2类:
➥运动矫正:
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➥手术矫正:
一般可以通过矫形鞋垫、矫正鞋塑形、足弓垫、内侧足弓支撑器等方法,来改变足部受力,延缓扁平足的发展,或得到部分矫正,并且提高儿童的运动和平衡能力。
对于扁平足的治疗方法,家长需要依照病情,根据医生的建议来决定。
不管哪种治疗方法,家长都需要到正规医院的足踝外科,在专业医师指导下进行治疗。
以防错误的治疗和保健方法,对孩子的足部造成不可逆的伤害。
但如果孩子小于5岁,没有出现疼痛、走路腿打架摔跤的情况,那就不用过于焦虑。
因为几乎所有5岁以下的宝宝,都是扁平足。
宝宝走路不多,脚步的肌肉还没有经过足够的练习,足弓还没完全发育,看不见很正常。
再加上一些宝宝可能胖嘟嘟,脚上还有一块脂肪垫,那更是看不见足弓了。
所以:5岁以下的小宝宝,不需要矫正。
如果你担心孩子会发展成扁平足,或者担心遗传。
那么可以做2个测试:
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如果做完两个测试,发现孩子还是没有足弓,那么就可以去医院检查。
医生会通过足印测试、观察孩子走姿、结合影像学检查结果诊断,是生理性扁平足,还是柔韧性扁平足或僵硬性扁平足,并作出对应的矫治方案。
关于孩子扁平足问题,大家只需要记准一句话:
只要不痛,没有症状,就不需要矫正!
大家对扁平足还有什么问题?
留言评论,今天科大大抽出一下午时间,专门解答,大家尽情提问。
在此之前,也先解决被问次数最多的3个问题:
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大家还有想问的,尽管问,科大大随时解答!