文/余明仁
夏天带宝宝游泳，很多妈妈都担心宝宝怎么小会不会受凉。不得不说宝宝的抗体本身是比较脆弱的，在游泳的时候也应该要注意别受凉了，在游泳的地方也要注意透气，同时也要注意到温度的问题，在游泳的时候也应该要注意卫生问题。
游泳其实有很多的好处，但是妈妈们也不得不了解到其中的弊端，所以说卫生、室内温度都是非常关键的，如果这两点疏忽了可能会给宝宝带来影响，可能出现感冒、过敏湿疹的情况出现。
有很多妈妈在家里给宝宝游泳之后就会发现，宝宝出现了皮肤过敏的情况，其实这个情况就是跟卫生没有把控好有关系的，当然也跟宝宝皮肤长时间浸泡睡有关系，应该要控制在20分钟以内。
昨天也有一位妈妈跟我说，宝宝游泳之后睡觉都变得香了，从下午游泳回来之后就睡觉，一直睡到晚饭的时候才醒来。本来宝宝总是再傍晚的时候要哭闹的，但是游泳之后宝宝就不会闹了，一直睡到晚上吃饭的时候才醒来。也有的妈妈说，宝宝游泳之后奶量也能吃了。
适当的让宝宝游泳其实是有好处的，不仅利于宝宝提高睡眠质量，也对宝宝的身体发育各方面都有一定的好处，妈妈们不要疏忽了。
带宝宝游泳有5大好处，很多妈妈可能不知道，在新生期也可以适当的带宝宝体验一下游泳，但一定要在专业的游泳馆哦。
一、促进宝宝大脑发育
宝宝在游泳的时候也会受到水的阻力，而且宝宝身体在感知水的阻力的时候，也会特别的愉悦，也会感觉当放松的状态，那么这对宝宝的大脑发育是有一定帮助的。同时宝宝在水中活动也能有效的促进身体血液循环，促进宝宝的大脑神经发育。
二、提高睡眠
宝宝在游泳的时候会消耗体能，可能在20分钟的的时间后，宝宝就会显得比较累了，这个时候宝宝的睡眠也会得到一定的调整，也会进入到深度睡眠的状态。
当宝宝拥有深度睡眠之后，妈妈们就可以开始调整宝宝的作息规律了，让宝宝拥有一个好的睡眠质量。
三、缓解肌张高
在新生期的时候宝宝的肌张力也会比较高，可能学一些基础动作的到时候都会受到影响，那么游泳是可以帮助宝宝锻炼肌张，缓解肌张高的情况。宝宝在水中本身就有阻力，活动的时候也可以对宝宝肢体得到有效的锻炼。
四、提高抗体
游泳其实也是一种运动，在游泳的时候宝宝也能得到一定的锻炼，同时也能提高宝宝的抗体能力，说到宝宝的抗体自然也是非常关键的，宝宝的抗体高自然对于宝宝成长有很多帮助，可以减少感冒生病的情况发生，而且对成长发育的适应也会比较好。
五、促吸收预防肠胀气
在新生期适当的运动是能帮助宝宝提高吸收能力，同时运动的时候也能迫使宝宝肠道蠕动，也能有效的预防肠胀气的情况出现。游泳也是对宝宝成长发育有帮助的，也能有效预防肠胀气。
新生期适当的游泳是有一定帮助的，但是妈妈们也应该要做好防护措施，注意环境卫生，别着凉，时间别太长，适度体验对宝宝的成长发育有很大的帮助。