你以为产后的“大肚子”只要减肥就可以了吗？丨医学图解

卸货后，什么让你操碎了心？

很多女性生完宝宝后都有一个难以消除的”大肚子“，本以为宝宝出生后，隆起的腹部会有朝一日恢复往昔的平坦。可是等了一个月、三个月、半年……然而，并没有！用了束腹带，还是没用。许多人会误以为腹部的走形只是因为孕期多食和缺乏运动，但其实，腹直肌的分离才是最根本的始作俑者。

只要积极治疗，随着分离的腹直肌不断归位，你会发现产后的腰酸背痛也在慢慢变好。再加上平时多锻炼身体，重现魔鬼身材不是梦。