最近在朋友圈看到一些宝妈分享给孩子退烧的“小妙招”，表面上看方法没大毛病，且确实能起到一定的降温作用，但细究之下发现，这些退烧方法存在一定的隐患。
本期我们就一起看看宝妈们分享的那些看起来有用，实则暗藏“杀机”的退烧方法吧！
1. 拉拉裤退烧
日常拉拉裤都是给宝宝穿的，没想到有一天还能用来物理降温，效果据说还不错！为此，小晶仔细研究了一下它的原理。
首先，将拉拉裤上倒点水放入冰箱，宝宝发烧时将冰冻过的拉拉裤套在宝宝的头上。
这个方法确实能迅速达到降温效果，但真的不推荐！
因为人体在高热时用这种物理降温方式会引发寒颤、增加机体耗氧量等副作用，从而给孩子带来不适，甚至可能加重病情。
2. 退热贴、冰袋降温
这些是当前大家常用的物理降温方式，目的主要是让宝宝舒服一些，但这只能达到局部降温，无法直接达到退烧效果，而且使用的冰袋温度过低的话反而会冻伤宝宝，所以这种方式也不是很推荐。
3. 给宝宝捂汗
老一辈经常说“孩子发烧捂捂汗就好”，其实这些都是伪科学，发烧捂汗可能导致焐热综合征，使孩子出现抽搐、休克等症状。
4. 白酒擦身退热
这也是老一辈的土方法，不可取！
酒精确实有散热作用，但不适用于孩子，儿童由于肝肾功能不完善，皮肤娇嫩，容易吸收酒精引发过敏。
酒精遇热会发容易被吸入气道，导致中毒。
孩子发烧后到底该怎么办？
家长切勿看孩子体温超过38.5℃就让吃药，我们首先看看孩子精神状态。
如果孩子吃喝玩闹正常，精神状态良好，就可以观察一段时间，反之孩子精神不佳，没食欲，那么哪怕体温没达到38.5℃，也是可以考虑用药的。
正确进行物理降温。用凉毛巾敷宝宝额头，温水擦拭孩子的脖子、腋窝、大腿根和腹部位置，帮助孩子们散热。
如何正确用药？
对于3个月以上的宝宝，建议用乙酰氨基酚；而 6 个月以上的宝宝，可以选择布洛芬混悬液，不建议两种退热药交替使用，避免引起肝肾负担。如果是＜3个月的宝宝，建议去医院检查，遵照医嘱用药。
哪些情况建议去医院？
孩子出现呼吸困难或呼吸气促
药物治疗后体温久居不下，高于38.5℃，且超过3天；3个月以下的孩子发热，建议及时就医
其他基础疾病加重且不能控制
宝宝无法进食、嗜睡，喂养困难，出现腹泻或呕吐等情况。
出现以上这些情况，建议尽早医院就医。
目前，感染新冠的人群越来越多，婴幼儿童也是高危群体，儿童感染后一般没有潜伏期，初期症状也以发热为主，发热持续时间为2-3天，病程大致3-5天，家长可以参考上述方式帮助孩子退热。
总之，科学防护，采用物理退热时需谨慎，尤其是婴幼儿童、孕妇和老人，抵抗力较弱，需要重点保护。