我周围熟悉的人，基本上都“阳过”了；有些已经“阳康”，也有几个人“重阳”。
只有我和家人还缩在家里，瑟瑟发抖。
没办法，家里有80多岁的老人，有身体不好的长辈，还有一个不满3个月的宝宝。
我不敢冒险，选择居家办公。
每天都习惯在网上看一看数据，看一看大家的经验。
有人分享：
没太大感觉，就像感冒发烧一场，很快就好了。
也有人说：
全身酸痛，一周才好，不敢洗澡。
有人说：
阳过之后，没有注意防护，没想到重阳了。
再看到一些不幸的人，因为阳过所引起的各种病症，失去了生命。
我实在是很焦虑。
焦虑的并不是自己，而是家里的老人和宝宝。
我加了个产妇妈妈群，里面200多个人，现在只有3个人没有阳过，其中就包括我家。
我跟另外两位互相分享了一下经验，以下是我们坚持到现在不阳的一些措施。
1、居家办公，很少出门
我跟父母住在一个小区里，隔着一条路的两栋楼中。
我和爱人孩子，不出门，选择在家。
我居家办公，跟爱人一起带孩子；在我的要求和建议下，父母基本上也不出门。
眼下年关将近，看当地预测的疫情峰值期还没有到，不过也快了。
等熬到年后再说。
或许无法避免阳，但我坚持的目标是：能晚阳一天，就晚阳一天；孩子再大一些，也能多一些抗压能力。
看到网上有人分享宝宝发烧的那种痛苦和煎熬的样子，我这个老父亲也忍不住落泪。
当了父亲之后，容易情绪化，容易感性，有了软肋。
2、所有的消毒和防护措施，能上就上
如果出门，包括父母或我自己出门的话，我是这样准备的。
首先，戴上两层口罩，一次性手套，拿着一瓶酒精。
无论出去买了什么，拿了什么快递，当时就用酒精消毒。
快递箱子当时就拆开，消毒之后再放到车里。
其次，回到小区楼下，把所有的东西先放在车库里消毒通风。
丢掉口罩，一次性手套，然后再次全身消毒。
最后，我把家里的一个房间，单独当成了“消毒的房间”。
里面我准备了一个紫外线灯。
换下来的衣服，鞋子，买的东西，全都放在屋子里紫外线消毒半小时。
我个人再洗手洗脸，盐水漱口，全身再次消毒。
3、补充营养，适当健身，保持室内温度，提高抵抗力
这是一些最基本的，即使在家，也尽量保持一家人的营养摄入。
注意彼此的情绪疏导，如果实在压抑，可以看看书，看看剧，适当运动。
家里保持适当的温度，尽量不要感冒，阳光好的情况下开窗通风。
在网上看到一句话：
“无论是万分之一还是十万分之一的死亡概率，落在一个家庭上，都是无法承受的痛苦。”
我想还有很多像我一样的人。
为了老人和宝宝，宁可不出门，也想坚持到最后。
成年人还能够忍受这样的痛苦，可以跟病毒对抗，可以吃点药扛过去。
但对于老年人和宝宝来说，谁也不想轻易冒这个险。
3年多了，种种人间的悲欢离合，我们都看到了。
有好的一面，也有不好的一面。
无论怎么说，我都相信会慢慢好起来的。
人总得有点信心，有点希望，有点念想。
我希望等到春暖花开之后，能够带着宝宝出去逛逛。
也希望来年有机会的花，能去海边看看海，去爬山，去看春暖花开。
跟大家分享我坚持到现在的一些防护措施。
不要低估感染的症状，也不要高估自身的承受能力；
很多时候，我们只有做好最差的打算，才能用最严格的标准去做一些对策。
今日话题：
你有没有坚持到现在？
你身边阳过的人多吗？