前段时间我闺蜜来找我聊天，她跟我说，最近她孩子班上很多同学都阳了，所以学校提前放寒假，没上完的课就在家里上网课。
细数一下，这三年来，疫情反反复复，孩子们上个学也十分曲折，大部分时间都在家里上网课。
之前我看到很多新闻谈论新冠给人们造成的伤害，说的更多的是经济下降，人们生活的不便，收入的下降，以及新冠对人身体本身造成的伤害等等。
但新冠对人们精神方面造成的伤害，特别是对孩子造成的伤害，是我们极少关注到的。
孩子是环境的产物，有什么样的环境，就能塑造出什么样的孩子。而现在，我们的孩子长期居家，上网课，缺乏社交，整天面对电子产品，还要面对父母的焦虑。
在这种环境下长大的孩子，更加容易出现各种生理、心理的问题，各位家长一定要引起重视，给予孩子必要的关爱和帮助。
疫情中电子产品对孩子的影响
清华大学心理学系教授彭凯平曾说到，他们2021年11月份在新华社帮助下，调查了三十多万中国的中小学生，发现心理问题的伤害上升很多，孩子们“四无”现象突显：
第一：学习无动力，没有家长和老师逼着孩子们就不爱读书；
第二：对真实世界无兴趣，沉迷于游戏、各种社交媒体，对真实的人和事情没有兴趣；
第三，社交无能力；
最后，对生命价值无感受。
疫情这三年，孩子们使用电子产品的时间明显增加了，我相信很多父母都深有同感。
导致这一结果的原因是多方面的：
一方面，孩子们网课期间必然要使用电子设备，要用电子设备上课、打卡、交作业，这其实很容易导致孩子使用电子设备时间的不可控。
另一方面，因为和同伴的真实互动减少，所以他们更喜欢在虚拟的世界里找快乐。
男孩主要是对各种电子游戏上瘾；女孩们则更频繁地使用社交软件，刷朋友圈、聊天。
疫情对孩子大脑发育的影响
之前我在网上刷到了一个视频采访，问题是：疫情这三年，让你印象最深刻的是什么？
很多人回答的都是这几年发生的一些感人的事件，或者人物。在视频快结束的时候，有个妈妈说：
最印象深刻的就是孩子记忆力感觉大不如前了，孩子已经小学五年级了，疫情开始之前，他背书、记乘法表都特别快，但是现在，让他背书真的是挤牙膏一样，挤一下说一句，为了这事我都骂过他好多次了。
评论区好多家长都表示赞同，说自家孩子也有这样的问题。
《自然Nature》期刊发布了一篇来自布朗大学的论文，显示新冠一代的儿童大脑已然受到疫情的影响，且疫情持续时间越长，孩子身上出现的各种问题就越多。
这也不奇怪，因为新冠期间孩子们户外的时间明显减少了，大部分时间都窝在家里不出门，居家网课期间，好多孩子甚至连体育课都没了，运动能力下降再正常不过。
另一方面，这三年，大规模的社会隔离，导致孩子和同伴之间的真实互动减少，孩子对周遭环境高度敏感，社交对于孩子发展认知、情感、依恋和关系至关重要，缺少社交也会导致种种问题的出现。
关在家里，不运动、不社交，大人都会变傻，何况孩子。
放开之后，我们家长需要做的
1
多带孩子接触大自然：
之前没放开，带孩子出去总有这样那样的麻烦，现在这种阻碍没有了，所以在接下来的时间里，家长们有空的时候就多带他们去大自然中玩耍，大自然带给孩子身心的滋养是任何东西都替代不了的。
2
复课后，坚定地把孩子送回课堂：
虽然说很多人聚集在一起可能会增加感染风险，但相较于真实课堂带给孩子的感受，同龄小伙伴之间的真实互动、规律的生活节奏带给孩子的掌控感是利大于弊的，所以我们可以在确保孩子安全的条件下，把孩子送回课堂。
3
保持良好的亲子关系：
我们要稳定好自己的情绪，不对孩子乱发脾气。之前网上有好多关于家长辅导孩子写作业，控制不住自己情绪，甚至对孩子又打又骂。情绪不稳定的父母，容易把孩子越推越远。
有研究发现，如果父母和孩子身处和谐的环境下，对儿童和青少年驱散孤独感和恐惧感极为关键。
写在最后：
在疫情防控新形势下，除了学习成绩，孩子们的身心健康也是重中之重，那作为家长应当如何保护孩子的安全呢？
我们整理了这份儿童防疫指南请家长收好！
虽然奥密克戎变异株的传播力更强了，但是家长与孩子只要做好以下几点，依然可以减少感染的几率：
▪️ 外出时与他人尽量保持1米以上距离，做好个人防护。
▪️ 不要带儿童去人群密集的场所、通风不良的室内或与他人长时间接触。
▪️ 长期居家时，应做好室内通风。在北方冬季，尽量选择在儿童外出活动时进行通风，或对每个房间进行单独通风，避免儿童感冒。
▪️ 应避免接触公共场所的物体表面，减少感染几率。
▪️ 坚持运动可以增强儿童体质。
▪️ 咳嗽和打喷嚏时用弯曲的肘部或纸巾遮掩口鼻，并将用过的纸巾立即扔进封闭的垃圾箱，然后洗手或使用含酒精成分的免洗洗手液消毒。
防疫已经全面放开，在新一轮疫情高峰期之际，如何降低疫情对孩子的伤害，是我们目前需要面对并且努力做到的事情。
良好的健康习惯要坚持，“阳”并不可怕，做好防护，准备充分，共同静待春暖花开的日子到来！