亲戚家的小宝宝，今年已经上学前班了，他的性格非常乖巧。学习成绩也可以，唯一让人担心的就是宝宝有个啃指甲的毛病。有的时候把手指都啃出血了，还是不能停止自己的行为。

宝妈听说孩子啃指甲是因为缺钙，于是就给娃补钙，但是根本没有什么好转的现象。一次她和朋友交流，才知道可能是孩子心理上出现了什么问题。孩子如果不是口欲期还经常啃指甲，就是一种不正常的行为，他们可能是用这种方式来缓解压力。

一项调查显示，50%的儿童在童年时期都有过啃指甲的行为，其中23%的人，18岁之后依然会啃指甲。

3-6岁左右的小宝宝喜欢，吃自己的手指甲，家长认为这是一种不良的行为习惯，还有人觉得是因为宝宝体内缺什么营养物质。3岁以下的宝宝啃指甲多半是生理上的需求，也可能是进入了手口的敏感期，通过吃手指来进行对世界的探索，3岁以后基本上就会减少这种情况。

事实上，孩子啃指甲的背后，有很多原因，如果父母不仔细观察，可能很难发现。

首先、宝宝感觉到无聊或者是饥饿。

孩子感觉到没有什么事情做的时候，会自然而然的把手伸进嘴里。如果家长及时制止，孩子就能停止自己的行为。

还有的小宝宝，因为饿了没有什么吃的，也会把手伸进嘴里，家长只要进行及时引导和教育就可以了。

其次、模仿同伴。

有的孩子是在模仿小伙伴的行为，看到别人啃指甲觉得很有意思。于是也学着小朋友的样子，把手伸进嘴里去啃，父母要进行制止。

还有、精神压力。

有很多宝宝是因为心理的原因才会啃指甲这种情况，是因为孩子进入新的环境或者是刚刚进入幼儿园，搬家了，生病等。

内心敏感脆弱的宝宝，越容易出现啃指甲的情况，有的孩子甚至会啃脚丫，挖鼻孔。

01、从小爱啃指甲的宝宝，多半是这两种结局。

1、健康受到影响。

小宝宝从小就淘气，每天跑来跑去的，手接触到的东西也非常多，细菌自然也不会少。在他们啃指甲的过程中，指甲缝和手指上的细菌会从口腔进入消化道，很容易引起口腔问题、或者感染其他疾病。

还有的孩子有指甲咬到停不下来，把手指咬破了，还会再接触其他的细菌，可能会导致手指出现炎症，比如说指甲病变等。

2、影响孩子的心理健康和性格。

心理学家研究发现，8岁以后依然啃指甲的孩子，性格可能非常极端。

很多宝宝啃指甲并不是单纯的在啃指甲，他们是向家长传递着某种信号，可能不知道应该怎么说，或者是不知道如何处理的事情，就会以这样的方式来提醒父母，寻求安全感。

家长不要放任孩子啃指甲不管，否则会让宝宝的心理问题越来越严重。父母一定要及时的关注和重视孩子啃指甲的问题，并且及时进行有效的干预，这样才能保证孩子的健康成长。

02、家长们，应该如何帮助孩子克服啃指甲呢？3个方法很实用。

方法一：给孩子安全感

宝宝啃指甲的原因是因为心里紧张，焦虑。父母尽量不要当着宝宝的面吵架，家庭氛围不和谐，会让孩子产生焦虑的心态，父母应该多耐心的陪在孩子旁边，给他们安全感。

尤其是2岁左右的娃，正是口预期，长时间看不到妈妈，就会产生焦虑心理，养成啃手指的坏习惯。家长要多给孩子有效的陪伴，引导他们减少啃指甲。

方法二：耐心引导

孩子小的时候吃手是正常现象，家长可以让娃把手洗的干干净净，及时帮他们做好清洁工作，以免吃手不卫生。如果宝宝过了吃手的年龄段，还在啃指甲，父母要用心观察，采取相应的对策，不要总是大声斥责。

这种做法并不能让孩子完全戒掉，可能会让孩子紧张，导致啃手的情况更加严重。家长应该耐心的询问，引导。很多人在成年之后还有啃指甲的习惯，因为小的时候被家长用打骂的方式强烈提醒过，反而变得变本加厉的啃手指呢。

方法三：减少孩子啃指甲的机会

家长应该把宝宝的手指甲剪短，或者给他带上手套、手指套，这样能够避免孩子啃手指。也可以给娃带一些安全的小饰品，转移他对啃指甲的兴趣。

Tips：可以通过做游戏或者运动的方式来转移娃的注意力，多带孩子出去玩，这样他们就不会觉得无聊、啃手指甲了。

凌晨妈妈来叨叨：

父母要根据孩子啃指甲的阶段和状态，去分析他们啃指甲的主要原因。具体问题具体分析，多和孩子进行交流沟通，陪在宝宝的身旁。无论是什么原因，都要根据实际情况去分析再解决，不要忽视，因为孩子的性格一旦形成就很难改变。儿童阶段是解决问题的黄金时期，如果错过了，可能会让孩子痛苦一生。

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