☛曾经无话不谈的孩子，越大越不愿意和家长说话，往往是在沟通方面出了问题。
正确的沟通，不仅要关注到孩子的身心变化，更要积极地回应孩子的感受，这样才能让孩子如同小时候那样，愿意和我们家长说话。
很多家长都会抱怨自己的孩子长大了，却不愿意和大人说话。
看似问题出在孩子的身上，但实际上，根源往往出在家长的身上。
很多家长都把说教、唠叨和指责当成了与孩子沟通的常态，却没有意识到这些方式并不是真正意义上的沟通。
如果我们忽略了孩子的真实感受，那么，这种所谓的沟通通常是无效的，这只会使孩子变得越来越不愿意和我们说话。
看似简单的沟通，其实隐藏着很多的方法和技巧。
如果我们家长能掌握以下八种沟通方法，那么，亲子之间将会变得无话不谈。
01 把孩子变成“自己人”
家长说话的方式和态度，决定了和孩子之间能否有一个高质量的沟通。
但我们常常发现，不少家长在沟通方式和态度上出了问题。
因为家长错误的说话方式和态度，就把孩子推向了自己的对立面：
“你看看你，整天做事磨磨蹭蹭的！”
“你这不懂事的孩子，作业做错了这么多，简直是要气死我了！”
“你怎么老是这么不争气，语文就不能考个满分吗？！”
……
诸如此类劈头盖脑的指责和命令，只会让孩子胆战心惊，哪还有胆量和心思和家长好好聊一聊。
此时，孩子要么沉默是金，要么和家长争论一番。
要改变这种局面，解决办法就只有一个：家长不要把孩子推向对立面，而是要拉一把孩子，把他变成“自己人”。
只有我们和孩子站在一起，·把孩子变成“自己人”，孩子才会把我们归为同一类人，他们才会真正信赖我们，并且更容易接受我们所说的话。
这有一个小技巧：和孩子说话多用“我”或者“我们”。
我们不妨试试看，确实很有效。
02 学着换位思考
当孩子出现问题时，我们常常忍不住要骂他、吼他。
可事实上，孩子错误行为的背后，可能有我们家长未曾了解的苦衷。
比如，我们认为孩子是在故意磨蹭，但真相可能是孩子确实是没有时间概念，家长认为5分钟时间很短，孩子却对5分钟时间完全没有概念。
当我们学会换位思考，站在孩子的视角去看待问题的时候，就会发现以前未曾了解的孩子的世界。
认真倾听、无条件接纳和共情等，都是拉近我们与孩子心理距离的“利器”。
让孩子充分感受到我们家长的爱、尊重和信任，这样的沟通才是行之有效的。
03 在和孩子沟通前，不妨先说几句“题外话”
家长和孩子谈论的话题似乎永远都是聊学习、谈成绩、讲道理。比如：
“今天作业写完了吗？”
“你这次期末考有没有进入班上前三？”
“你要好好学习啊，你看看我们小区的某某某，这次考试又考了全班第一！”
……
这些看起来很有用、但目的性、功利性都太强的话题，只会让孩子感到窒息。
如果这些话题在沟通中占据主角，相信用不了多久的时间，孩子就不愿意和我们家长聊了。
我们和孩子谈话，与其板着面孔只谈严肃的话题，不如采取迂回战术，先和孩子闲聊几句“题外话”，比如：
学校最近有什么新鲜事啊？
同学间有什么有趣的事情发生啊？
你最近心情怎么样？
……
这些“题外话”，其实可以起到缓冲的作用，避免孩子反感，为接下来顺利沟通做好铺垫。
04 运用“表扬-批评-表扬”三步骤，让批评听上去更悦耳
不少家长喜欢用言语打击孩子，比如说“你怎么这么笨啊！”“怎么生了你这个没用的东西！”之类的话。
我们批评孩子并不是目的，这只不过是我们家长的教育手段之一。
想要让孩子更愉快地接受批评，我们可以运用“表扬-批评-表扬”三步骤，让批评听上去更悦耳一些。
简单来说，就是把批评的内容夹到两个表扬的内容中进行——表扬-批评-表扬。
第一步，先赏识和肯定孩子的优点；
第二步，对孩子委婉地提出具体的批评和中肯的建议；
第三步，对孩子表达出一种期待和信任。
在这里要啰嗦两句。我们家长一定要牢记，批评的本质是为了引导和教育孩子，而不是为了贬低和恐吓孩子。
只有让孩子知道，任何事情包括犯了错误，只要愿意去纠正，都不会影响到家长爱他。
要让孩子相信他只要付出努力，再加上家长给予的支持与爱，他就真的可以变得更好。
只有这样，孩子才会去自省，并积极地去做出自我改变。
05 借用他人的看法来增强说服力
墙内开花墙外香。家长说的话孩子不一定会听，但孩子却往往在意同学、老师对自己的看法。
所以，当我们察觉孩子听不进去自己的话时，不妨转述第三人的话，可以帮我们增强说服力。比如：
“听老师说你这个学期非常努力！”
“听同学说你在学校表现得非常棒，你真是我们全家的骄傲！”
“听邻居张阿姨说你最近变得特别懂事了！”
……
这种来自他人的看法，更容易让孩子
06 做一个真诚的倾听者
孩子在与家长沟通时，最期待的其实就是希望得到自己想要的回应。
很显然，家长每一次的敷衍和忽视，都是在拉开与孩子之间的心理距离。
这样的场景如果持续上演，孩子和家长可能就真的无话可说了。
想要孩子信任和亲近我们，和我们有说不完的心里话，那我们要先平视孩子的眼睛，做一个真诚的倾听者。
我们更要放下自己已有的想法和判断，不急于去评价和随意否定孩子，而是积极地回应孩子：
“你这想法我很感兴趣……”
“你是不是想要表达什么……”
“你的意思是不是……”
……
我们要通过积极的回应，来让孩子感受到被大人的重视和理解，这能进一步拉近与孩子之间的距离。
07 在沟通前，先给孩子一点甜头尝尝
在和孩子谈话时，偶尔给孩子一点点的甜头，能缓解紧张的气氛，让孩子放松下来。
“我给你买了一件小礼物，你先收好，我们来谈谈。”
“你饿了没？来尝尝妈妈做的披萨，我们边吃边聊吧。”
……
当孩子尝到甜头，心情就会变好，自然也就不会抗拒父母的教导。
08 别急着给孩子灌输道理，先让他宣泄负面情绪
在很多时候，孩子不愿意和我们说话，很有可能是他一直处在烦躁压抑之中。
如果我们忽视了这一点，急着给孩子灌输大道理，这只会让孩子的负面情绪暴涨，最后可能变得一发不可收拾。
只有先让孩子的负面情绪得到释放，孩子才有可能缓解矛盾和压力。
我们可以采用三个步骤来实施：
▶第一步，我们帮助孩子描述情绪，表示大人理解他的感受。比如：
“你是不是因此很生气？”
“我知道当时你很伤心。”
……
▶第二步，引导孩子思考解决问题的办法。
▶第三步，教孩子用合理的方式宣泄自己的负面情绪。
比如：拍打枕头、听轻音乐、玩游戏、户外运动等都是不错的宣泄负面情绪的方式。
总的流程就是要先处理好情绪的疏导，再去纠正错误的行为。
结语
错误的沟通方式，会让亲子关系失去和谐。
只有建立起良好的沟通渠道，才能创设和谐的亲子关系。
无论是对孩子还是对家长，都可以通过沟通方式来实现互相理解和尊重的目的。
我们对孩子要少一些说教，多一点共情和理解，再学会合理运用以上八种沟通技巧，这样才能让孩子在沟通中变得无话不谈。