失去自己就离失去一切不远了
大多数女人自从有孩子后，自己的生活就逐渐被家庭占据。在她们的世界中，有孩子，有丈夫、有双方父母……唯独没有了自己。
妈妈们，无私地将所有的“爱”与关注都给了孩子，明明付出了很多却总得不到理解与想要的结果， 时常感到委屈与心力憔悴。更可怕的是在孩子与丈夫眼中慢慢成为了“控制狂”，似乎乖巧的孩子、体贴的丈夫离自己越来越远，整个家庭逐渐变得“紧张”且“冷静”。殊不知，女人只有先满足爱自己的需求，成为内心富足的妈妈，才能给孩子最好的爱。
照顾孩子不等于放弃自己
有次去接女儿放学，碰到了女儿同学的妈妈，就趁这点时间与她闲聊。听起来她似乎很是苦恼：孩子一点都不听话，不懂事，经常和她顶嘴，开家长会也不让她去，真是头痛……十来分钟，说的全是孩子的缺点，仿佛这个孩子一无是处。
但是，女儿曾告诉过我，那是一个阳光、热心、知识面广泛的同学，我既心疼这位妈妈又心疼这位女儿。
这位妈妈家境优越，为了更好地照顾孩子，她放弃了事业。开始不再打扮自己，肤色暗沉，衣着随便，每天争分夺秒地为孩子、丈夫“服务”，即便接孩子放学，赶时间将大衣直接套在睡衣外面。不可否认，在外人眼中，她是一位好妈妈，可她忘记了，除了妈妈这个身份以外，她也曾是一位热爱生活、喜爱旅游、能歌善舞、温柔可爱，眼里有光，满怀梦想的女孩。
不懂得爱自己的妈妈，必然无法欣赏自己，又如何真正懂得欣赏孩子，自然就无法获得孩子的尊重与爱戴，那些被岁月磨掉的生活热情，是迷失自己的印记；是面对逐渐疏远亲情的无奈与心酸！
妈妈应该如何爱自己？
心理学博士张怡筠曾经说过：你越时髦，孩子越自信；你身材越好，孩子越骄傲；你越有进取心，孩子越勤奋；你越坚持做自己，孩子越独立……
1、学会表达自己，管理自己的情绪。爱自己，就不能忽略自己的感受与需求，学会合理地表达自己的感受、需求，从而取代指责与抱怨。拥有处理自己情绪的正确方法，成为一位情绪稳定乐观的榜样妈妈。
2、学会放手，给自己一定的空间。对家庭事务、丈夫和孩子适当地放手，允许不完美的发生，接受家庭中每个人按自己喜欢的方式管理好自己的事情。留出属于自己的空间，安排美容，聚会、健身、 旅游，让自己的生活丰富且精致。
3、学会保持乐观，培养兴趣爱好。寻找自己感兴趣的事情，培养自己的爱好，如音乐、阅读、写作、插花、绘画、瑜伽等，使内心愉悦；常与积极的人一起，帮助我们保持乐观，与正向能量，这些都能加强与自己内在的联接，让生活更通透，内心更丰盈。
4、时常犒赏自己，不向外索取。比如在2月8日金鹰卡通情人节档抖音直播间，给自己挑选一个情人节礼物、抢几个惊喜福利送给自己。跟自己说一声：亲爱的自己，辛苦啦！对不起，这些年我没照顾好你，谢谢你的不离不弃，我爱你！
爱自己，是终身幸福的开始！
祝愿每一位女人健康、幸福、快乐！