随着社会经济的发展，医疗技术也有了很大的进步，很多夫妻却存在不孕不育或难孕体质，对夫妻来说无疑是一大难题。
对于女性来说，怀孕是人生中的一件大事，尤其是新生命的诞生，对家庭而言也非常重要，女性也会进入到人生的另一个阶段。
大部分夫妻还是希望自然受孕，而每个女性的身体素质是不一样的，所以生育能力也有强弱之分，而生育能力强的女性，到底有哪些特征呢？
01“生育能力”强的女人，通常有这5个特征，不妨对照自查
嘴唇颜色红润
俗话经常说：女人是水做的，如果女性体内水分充足，能够滋润细胞，让皮肤变得红润有光泽，更显年轻。
女性气色的好坏与生育能力也有关系，女性每个月来月经，可以帮助身体代谢废物和垃圾，如果经血流出过多，又容易出现贫血的情况。
所以此时应该及时进行调节，而如果女性的气色比较好，嘴唇也看起来比较红润，这也表示女性的生育能力比较强。
身材均匀
女性体重过胖或过瘦都不容易受孕成功，尤其是肥胖人群会处于亚健康的状态，容易内分泌失调，而且肥胖的女性怀孕后，会出现妊娠高血压。
很多女性在减肥的过程当中会服用减肥药，这也会造成身体健康受损，容易降低生育能力，而如果女性的身材比较均匀的话，受孕更容易。
手脚温暖
有些女性在平时经常会出现手脚冰凉的问题，其实这类人可能存在宫寒的情况，而时间久了也会造成怀孕比较困难。
但是也有一些女性在一年四季手脚都非常的温暖，这表示子宫比较健康，身体素质比较好，生育能力也比较强。
月经规律
月经是女性健康的晴雨表，而有些女性经常会出现月经不调的问题，比如说存在多囊卵巢综合征，这也会影响妊娠，所以不容易怀孕。
对于生育能力强的女性来说，一般月经比较规律，表示子宫比较健康，而怀孕的概率也会比较高。
处于最佳生育年龄
正常情况下，女性的最佳生育年龄是在23岁到30岁左右，如果此时怀孕的话，各方面都比较成熟，卵子的质量也比较高，孩子出生以后也会比较健康。
女性在最佳生育年龄内更容易怀孕，女性过了35岁之后，卵子的质量会有所下降，卵巢功能也会下降，尤其是随着年龄的增长，怀孕也会有所困难。
02女性哪些行为容易导致生育能力下降？
长期吸烟
香烟当中含有大量的一氧化碳，焦油，烟碱等，而女性长时间吸烟对卵巢的影响非常大，不利于卵母细胞的发育，还会影响雌激素分泌，严重的话会引起不孕。
流产过多
有些女性在平时不注意避孕措施，如果不小心怀孕的话，会选择做流产手术，但是存在很大的安全隐患，尤其是流产次数过多会容易造成输卵管堵塞、腔炎等，以后怀孕比较困难。
营养不均衡
每个女性都希望自己拥有苗条的身材，所以平时会盲目减肥，造成营养不均衡，对于生殖系统发育不利，尤其是时间久了还会影响生育能力，造成女性不孕。
生殖器官炎症
女性生殖器官存在炎症时，会造成白细胞增多，酸碱度发生变化，而造成精子无法进入女性的体内，成活率和活动率也会下降，进而容易引起女性不孕。
女性存在盆腔感染不及时治疗，或者是结核性或淋菌性感染，痊愈之后也会造成输卵管容易扭曲、狭窄，引起宫外孕或不孕。