2017年，美国一份研究报告指出：

“高龄父亲”的数量正在攀升，被调查的群体中，约有10%婴儿的父亲是40岁以上，而40年前，这一比例仅为4%。

社会快速发展，高龄生育似乎已经成了新的趋势。

比如娱乐圈中，古巨基47岁当爸爸，郭富城53岁得女，57岁的王刚更是喜得二胎，二儿子与外孙的年龄只相差两个月。

怎么回事？我们都知道女性生育能力是会随年龄增加而降低的，难道男性就没有了吗？

事实上，“高龄奶爸”对后代影响同样也很大，生娃一定要趁早！

男性多大年龄算“高龄奶爸”？

目前，医学界对于“高龄奶爸”并没有严格的年龄界定。

美国生殖医学学会认为，男性40岁以上，就属于“高龄奶爸”的范畴，而年龄超过45岁，带来的风险会尤其明显。

此外，通过一些相关研究，我们可以对“高龄奶爸”的年龄进行比较准确的判断。

根据美国罗切斯特大学2012年的一项研究，结果显示：

当父亲年龄超过45岁时，死胎风险会增加48%，婴儿体重过低风险增加19%，早产风险增加13%，超早产风险增加29%。

2018年，斯坦福大学医学院的科学家们研究了共4050万份出生数据，再次证明了“高龄奶爸”对孩子的危害，结果显示：

一旦父亲年龄达到35岁，后代的出生风险会略有增加，而随着父亲的年龄再增长，后代的出生风险会急剧增加。

当父亲年龄超过45岁时，胎儿进入新生儿重症监护室（NICU）、早产以及出生体重偏低的可能性要高出14%，患癫痫的可能性会高出18%。

而如果父亲年龄超过50岁，胎儿进NICU的几率要高出28%。

所以说，当男性年龄超过45岁时，就妥妥属于“高龄奶爸”范畴，已经不再适合强求生娃了。

高龄奶爸比高龄妈妈对胎儿影响更大

长久以来，在很多人的认知中，生育只是女性的事情，所以即便男性已经算是“高龄父亲”，仍将怀孕几率、胎儿的健康问题，完全归咎于女性一个人。

但事实上，高龄奶爸比高龄妈妈对胎儿的影响更大。

《自然》期刊上曾发表过相关论文，说的是对父母子女进行基因组测序，分析子女身上的基因突变，到底是来自父亲，还是来自母亲。

结果显示，来自母亲的新突变数量每年增加0.37个，来自父亲的新突变数量每年要增加1.51个，后者明显更高。

而之所以会出现这样的结果，是由男性与女性不同的生理机制所导致的。

男性的精子细胞每隔16天就会分裂一次，20岁的时候，精子就已经经过了150次的细胞分裂，等到50岁，细胞分裂次数会高达800次。

每次细胞分离过程，都可能出现错误，进而导致遗传物质受损。

随着男性年龄越来越大，精子的“良率”就会越来越低，质量大幅度下降。

换句话说，相当于大量的“次货”精子被核准出厂，自然更容易导致诸多问题，难产、早产、胎儿出现健康问题的概率大大增加。

“高龄奶爸”备孕注意啥？

尽管高龄奶爸对胎儿影响确实比较大，但这种影响也不是绝对的。

毕竟娱乐圈里那么多的实际案例，不仅宝宝很健康，一家人过得也是相当幸福。

当然，为了胎儿健康着想，“高龄奶爸”备孕时还是要多小心，以下3点要多注意：

1.做好孕前体检

生孩子不是女性自己一个人的事情，夫妻双方都要进行孕前检查。

高龄奶爸的主要检查项目有：精液常规检查、慢性疾病筛查、传染病筛查、TORCH筛查（影响胎儿发育的感染病）。

2.保持良好的生活习惯

很多男性都面临着“中年发福”的困扰，肥胖对身体素质影响是非常大的。

中年男性在备孕期间，要格外注意饮食健康，适量运动、避免熬夜，尽量保持一个良好的生活习惯，提高身体素质。

3.戒烟戒酒

最后很重要的一点，就是一定要戒烟戒酒。

男性年龄过高，本身就容易对胎儿健康造成不利影响，抽烟、酗酒等不良嗜好，更会大幅度增加胎儿畸形的概率。

因此，夫妻备孕期间，一定要远离烟酒，最大程度保证精子质量、胎儿的健康。

老苗结语：

孕育新生命，从来都不是女性一个人自己的责任，它需要夫妻双方共同承担。

为了降低年龄对胎儿健康的不利影响，我们最好还是选择适龄生育，总而言之一句话：生娃要趁早！

今日话题：你当初要孩子时年龄是多大？

我是老苗——一名80后超级奶爸，也是医院里最扎眼的男性护士长，欢迎一起讨论孕育问题，也请你关注老苗。