最近，橙柿互动负责健康方面报道的同事到浙二精神科采访，发现就诊的患者中有不少是中学生。
副主任医师潘冰说起，她一周接诊的中学生有50-60个，其中有一些是高中生。大部分心理问题的孩子伴随成绩下降，其中有一些是初中成绩数一数二，到了高中成绩下滑到无法接受，从而出现失眠等问题的分配生。
从“别人家的孩子”
变成不肯去参加考试
让潘医师印象深刻的是一位在她这里看诊快一年的女孩小芳。她在杭州下面的地市读重高。近半年来，好多个晚上，她都失眠。
小芳妈妈是初三的班主任，说起女儿的过往很骄傲：“我女儿就是那个‘别人家的孩子’，她从小到大的学习成绩都是班中的佼佼者，从来没让我们操过心。”
小芳到了当地最好的高中，在高一下半学期的考试中，成绩第一次出现下滑，这是她过去人生中从不曾经历的，她的成绩名次单上从来都是“1”。为了保持住这个“记录”，后来，她选择不去参加期末考试。
再发展下去，开始出现了严重的失眠问题。不过，在潘医师这里，心理治疗加上药物治疗，效果还是挺好的。
初中时是全校的明星
一进高中排到300多名
在杭州一所重高就读的小王同学和小芳情况有点像。
小王妈妈说，从小学到初中，小王都是学校里的小明星。他经常被亲戚夸聪明，小学不用怎么努力，就在学校名列前茅。
2018年小升初，他和很多小学时的同学一起升到对口的初中。伙伴多，了解他的人也很多。那所初中还有另外一些小学升上来的孩子。他的那些同校伙伴，把他小学里的辉煌传播开来。
于是，初中从开学起，他一直被很多同学称为“学霸”。他的成绩的确继续拔尖。学校里有什么比赛，获奖名单里总有他；晨会上，代表班级讲话的肯定是他；学校公众号里，他也总是出现。
于是，顺理成章地，2021年，他分配到了杭州的一所排名靠前的重高。分班考时，他成绩排在中等。小王妈妈当时觉得，主要是小王初升高的暑假没有好好做准备，儿子那么优秀，肯定会越来越好的，小王也这么觉得。
结果，高一期末考试，他的成绩排到了300多名。这下，小王他们一家都有点接受不了了。小王妈妈说，认识的家长来问成绩，她觉得没面子，都不太肯说。
记得拿到成绩回家那天，小王一直盯着试卷发呆。到了高一下学期，期末考试，成绩又下滑了100多名。小王情绪不好，一家人都不敢出声。
本来考300多名时，小王一家还铆着一股劲儿，想着小学初中都那么优秀，努力一把，总能提高的，结果没想到怎么努力都不行。小王说，老师讲课进度很快，他有些都没听懂就过去了，作业有时也做不完。这都是小学初中时他怎么也不会出现的情况。
高二选科了，小王比较擅长语文和英语，历史和地理也不错。小王放弃了不太擅长的理科，小王妈妈说，希望这学期的成绩能提升上去，给孩子一些信心，也让她有些期待。
高一期中考后
有分配生考出50分的低分
初中的学霸分配到重高，因为不适应成绩出现巨大落差的孩子很多吗？进入高中，第一学期的期中考是同学们经历的第一场大考。记者请一位重高班主任朱老师对分配生去年第一次期中考的情况做了一下分析。
“这场考试，一些较为薄弱的公办初中的分配生，往往会考得不好，满分150分的卷子，有人甚至考出50、60的低分。”朱老师说。
朱老师去年带完高三，今年带高一，他说：“我现在带的是普通班，数学考完，一个班里的同学差距太大了。有人考140分以上，有人考50分，而且不是一个班这样，大家都有点吃惊。”
上一届，朱老师带的是最好的班，当时班里部分同学在搞竞赛，有几个年级排名200-300的同学，原本也在参加竞赛，高一下学期就退出来了。“这个班大多数人都选考物化，后来这几名同学基本都改选文科了，他们中有几位是公办初中的分配生。”
选文科后，这批同学倒是慢慢追上来了。“这几个同学物理、化学成绩不行，数学成绩也稍弱，但其实他们的学习能力还是可以的，改学文科后，成绩提升很快，省出来一些时间还能专注于数学，最后也有不少进入985、211高校。”
他说，的确有一些分配生高一被打击后，很难适应与攀升，之后在年级里一直排名靠后。“所以学校里多次强调，要对高一的孩子耐心些，多灌鸡汤，这个时候他们确实还没定性，有些人被鼓励到了，会有提升的。”
一位教龄十几年的重高班主任也说：“分配生高一考低分比较常见的，其实不仅分配生，中考进来的学生也可能有这种情况，主要是高一的学习节奏不适应。有一些孩子不能很快调整好，会引发心理问题。”
按照名额分配生政策，分配到重高的孩子，在初中都是个顶个的拔尖，但是，第一场分班考时有不少孩子就考出了超低分。
这位老师说：“到了高中，那么多优秀的人聚在一起，又要分出高低，一个班总有前十名，这些孩子在初中能够一直在这个行列，到了高中，人外有人，天外有天，再加上高中学科一下子增多很多门，孩子们不太适应，第一次期中期末考试，很多曾经的学霸一下子就沉下去了。”
不过，她发现，自律、自信、肯坚持、善于学习和交流的孩子后面会慢慢升上来。
但也有一些孩子，心理上接受不了这样的落差，再加上家长这时再气急败坏一些，很容易让他们就此灰心丧气，严重得甚至出现心理问题。
她觉得，这个时候，家长心态好特别重要，要帮助孩子一起营造愉快的家庭氛围。她曾遇到过一位妈妈，儿子升入高中，最初几次考试成绩都在两三百名，那位妈妈没有焦虑，而是和孩子一起来找她聊了好几次，一起找问题，探讨学习方法。
高二开始，那个孩子的成绩一直排在前列，语文单科成绩好几次排到年级前十，次次考试在学校十多个班，他都排到年级前100名，最后顺利到一所知名大学就读。
适应好的孩子有自己的兴趣爱好
父母对孩子有清晰的定位
同样是重高的分配生，为什么有些孩子适应得那么好呢？有位重高老师推荐了她觉得在教育上比较有想法的琳爸。
琳爸是个“社牛”，现在读高三的女儿也像他，很招老师和同学的喜爱。在他看来，女儿成绩是中上，并没有像在初中那样拔尖，但通过名额分配生进入一所重点高中以来，一直适应得很好。
女儿的初中学校学习节奏比较紧张，每天有晚自修，作业做得慢的话要写到晚上12点，每周日下午就要返校。这样的学习强度下，他和琳妈一直做的事情是帮女儿学会自我减压。
每天女儿回到家，他们都会和她聊很长时间的天。他们还会察言观色，看她情绪不对，就想方设法让她开心起来，比如讲讲有趣的事情，像粉丝追星一样邀请女儿弹琴给他们听，帮她邀请一些小伙伴来家里玩。渐渐地，女儿学会了好多种应对学习压力的方法——弹琴、聊天、和伙伴聚会等。
琳爸觉得，让孩子坚持一些兴趣爱好挺好的，女儿学习累了，就会弹会儿琴放松放松，或者看会儿小说，再去学习，这样反而效率更高。
另外，他觉得，父母对孩子有清晰的定位也很重要。他认识的一些家长，有两个孩子在学校里成绩挺好的，能排在年级前二十。走分配生进入现在的重点高中时，他们也去咨询了初中老师，老师跟他们说，他们的孩子在学校里领先，但在全区乃至全市，肯定名次比较靠后的。
于是，那两个家长心态放得挺好的，早就做好了孩子进入高中后会排名靠后的准备。结果，孩子考出来，比他们预想得好了一点点，他们很能接受。
专家建议：承认孩子个体差异
给孩子无条件的爱
浙大二院精神科潘医生说，孩子随着年级的增长及转换到不同的学习环境中，从之前的学霸到“泯然众人”。这样的转变很容易引起家长和孩子心态上的失衡。其实这些家长都忽视了，从童年到青春期，孩子大脑的发育本身就在变化。
“抽象思维能力强的孩子，成绩上可能有一个飞跃，小学优秀初中落伍，初中优秀高中“泯然众人”的情况很普遍。她经常在门诊中建议家长：“接受你的孩子是独一无二的，她可能在学习上不拔尖，但她有专属于自己的独特闪光点。承认每个个体本身就有的差异性，是家长们要学习的课题。”
杭州娃哈哈双语学校心理老师、中科院心理学博士张中菊说，其实，孩子们能不能接受成绩的落差，很多时候取决于家长的态度。因为，考试成绩出来了，他们不接受也得接受，这已经是事实。
但是，如果家长这时候过度在意成绩，跟孩子的讨论的话题就围绕分数，甚至恶言恶语，会让孩子觉得，父母对自己的爱是有条件的。
于是，他们会想方设法不去上课，玩手机打游戏等来排遣压力，出现厌学、失眠等心理问题。这些，归根结底还是亲子关系、家庭关系的问题。父母改变自己对成绩的态度，全方位地关注孩子成长，这些改变了，孩子自然也会发生改变。
橙柿互动记者：吴双 黄莺 张娜